Non toccarlo mai quando si siede su un aereo, gli esperti avvertono

Come probabilmente hai già notato, gli aeroporti e gli aerei sono più affollati che mai. Durante la pandemia e in mezzo ai viaggi per le vacanze, dovresti essere più irremovibile nel tenerlo a sei piedi lontano dagli altri nelle linee del bagno e lavarti le mani per almeno 20 secondi. Ma in uno spazio compatto, come il tuo sedile dell'aereo, non si può dire che tipo di germi possano viaggiare. Con questo in mente, gli esperti hanno sottolineato che non importa quanto hai cancellato la tua zona, c'è una cosa che dovresti evitare di mettere le mani a tutti i costi, soprattutto dopo aver toccato il tuo posto. Continua a leggere per scoprire cosa evitare il tuo prossimo volo.

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Non toccare mai il viso dopo aver toccato il sedile.

Mentre non puoi prevedere con quali germi potresti entrare in contatto su un aereo, dovresti provare a mantenere il tuo sedile e lo spazio il più puliti possibile. In effetti, prima di sedersi, puoi disinfettare i braccioli come precauzione in più. Ma una volta che hai finalmente messo a tuo agio, c'è una precauzione particolare che dovresti prendere durante l'intero volo, soprattutto dopo aver toccato il tuo posto.

"La mia regola empirica è che non mi metto mai le mani in bocca o vicino alla mia faccia", assistente di volo Linda Ferguson detto Digest del lettore sui suoi protocolli su un aereo.

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Mantieni le mani pulite ed evita di toccarti il ​​viso a tutti i costi.

Quando si disinfetta superfici dure durante il tuo prossimo volo, tieni presente che potrebbe non essere necessario cancellare il tuo posto. Nel 2020, Aaron Milstone, MD, epidemiologo dell'ospedale associato presso il Johns Hopkins Hospital, Il New York Times che con sedili imbottiti, usando una pulizia si traduce semplicemente in un sedile bagnato, essenzialmente causando la diffusione di più germi. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Non è male pulire l'area intorno a te, ma vale la pena ricordare che il coronavirus non salterà dal sedile e ti metterà in bocca", ha spiegato. "Le persone dovrebbero essere più attente a toccare qualcosa di sporco, quindi mettere le mani sui loro volti."

Andrew Mehle, PhD, professore associato di microbiologia medica e immunologia all'Università del Wisconsin Madison, ha anche sottolineato il Nyt Come mantenere le mani pulite durante il viaggio può fare la differenza. "È altrettanto importante pensare a dove sono state le tue mani e di lavarti le mani", ha spiegato. Anche pulito, tuttavia, tienili fuori dal viso.

La ricerca mostra che il sedile del finestrino potrebbe essere il posto più sicuro dai germi.

Gli studi hanno continuato a mostrare quanto facilmente i germi possano muoversi su un aereo. In uno studio del 2018 in Atti della National Academy of Sciences, I ricercatori hanno deciso di scoprire con quale frequenza i passeggeri sono esposti a malattie infettive. Ricercatore Vicki Stover Hertzberg E la sua squadra ha volato su 10 voli transcontinentali, con ognuno di circa tre o cinque ore di lunghezza. Il team ha quindi raccolto 229 campioni ambientali dell'aria e delle superfici sul piano. Alcuni dei movimenti documentati in ogni volo includevano se i passeggeri non lasciavano mai i loro posti o se si sono alzati due o più volte.

I risultati hanno mostrato che i passeggeri seduti al posto del finestrino avevano il minimo contatto con chiunque sul volo che era potenzialmente malato. Rispetto a quelli in un sedile medio o corrido. "Prenota un sedile del finestrino, cerca di non muoverti durante il volo, rimani idratato e tieni le mani lontane dal viso", ha detto Hertzberg al Nyt.

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Ci sono molte regole di viaggio da tenere a mente per il bene della tua salute.

Toccarti il ​​viso non è l'unica regola di viaggio da considerare, specialmente durante una pandemica. Mentre parla alla clinica Cleveland, al medico polmonare e di terapia intensiva Joseph Khabbaza, MD, ha espresso alcune cose a cui pensare quando fai un viaggio. Ha osservato che dovresti tenere a mente quanto Covid-19 si sta diffondendo nella tua destinazione di viaggio, quanto si sta diffondendo la malattia nella tua comunità e se vivi con qualcuno che è ad alto rischio di Covidio.

"Finché applichiamo le nostre precauzioni quotidiane ai nostri viaggi, i rischi possono essere minimizzati in modo significativo", ha spiegato. "Possiamo farlo mantenendo la distanza e indossando una maschera attorno a coloro che sono al di fuori dei nostri piccoli cerchi, mantenendo le mani disinfettate e non toccano gli occhi, il naso o la bocca se le nostre mani non sono pulite. Essere in ambienti in cui la conformità maschera è forte è anche importante per ridurre al minimo il rischio e mantenere basse le occorrenze della trasmissione Covid-19."

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