27 segni sei un terribile bugiardo

Sia che tu lo stia facendo per proteggere una persona cara, allontanati con un atto cattivo o semplicemente prova a spiegare perché sei in ritardo a un appuntamento, dire a Fibs è una parte di vita centrale e sgradevole. Ma ti sei mai chiesto se sei davvero bravo a trasmettere queste falsità? Dopotutto, tutto, da una voce altissima a una storia di copertina eccessivamente ambiziosa, può darti via. E solo perché qualcuno annuisce contro di te non significa che non stiano pensando segretamente: "Chi è questa persona che cerca di mentirmi?"

Quindi, se hai intenzione di inventare falsi, almeno farlo bene ed evita tutti questi segni sostenuti dalla scienza che puzzano nel mentire.

1 Le tue mani sono troppo attive

Secondo i ricercatori dell'Università di Chicago, le mani di Bad Liar li daranno spesso via. Poiché i gesti sono meno sotto il nostro controllo cosciente, spesso possono "rivelare le informazioni che la bugia avrebbe dovuto nascondere."

Ad esempio, un bugiardo potrebbe dire che semplicemente non sanno dove sia nascosto un oggetto, mentre le loro mani indicano la sua posizione esatta.

2 La tua voce aumenta in campo

Uno studio pubblicato nel Journal of Personality and Social Psychology ha scoperto che il tono medio del S Il suono era più alto quando un partecipante mentiva rispetto a dire la verità. Il tono dei partecipanti è aumentato ancora di più quando è stato chiesto loro di mentire più a lungo o di rispondere a domande difficili riguardanti le loro dichiarazioni. I ricercatori affermano che è lo stress dal tentativo di mantenere una bugia che provoca l'interruttore tonale.

3 Non sei un maestro all'aringa rossa

"Uno dei modi più semplici per cavarsela con una bugia è semplicemente deviare la concentrazione da te stesso in modo da non essere catturato dalla tua bugia", afferma Samantha Morrison, esperta di benessere per Glacier Wellness. "Poiché i dettagli si rompono si trovano a pezzi, i buoni bugiardi sanno come evitare di interrogare abbracciando il metodo delle aringhe rosse", spiega.

Come usi un'aringa rossa, chiedi? Bene, è quando si sposta l'argomento della conversazione in qualcos'altro che è irrilevante per il problema effettivo da svolgere. Quindi, se il tuo capo ti sta interrogando su di te perché sei in ritardo per un incontro importante e rendi meno la tua risposta sul tuo ritardo e più su, diciamo, lo stress di essere un genitore impegnato. Fatto? Bene!

4 Non hai fatto la preparazione necessaria

Secondo la ricerca pubblicata in Journal of Nonverbal Behaviour, bugie più spesso falliscono "perché il bugiardo non ha adeguatamente preparato la falsa linea che intende mantenere."

Senza un'adeguata preparazione e la creazione di una storia alternativa e coerente, un bugiardo sarà spesso inciampato da domande o da dover ripetere la loro menzogna.

5 Non prevedi le domande di follow-up

Quando un bugiardo non riesce ad anticipare le domande che verranno poste in risposta alla loro bugia, sono costretti a trovare una risposta credibile sul posto. "Quando lo fa, la maggior parte delle persone proverà vari comportamenti che significano che stanno pensando a ciò che stanno dicendo mentre stanno parlando", scrive lo psicologo Paul Ekman nel suo saggio Inganno, menzogna e comportamento.

Poiché una persona onesta non dovrà fare lo stesso sforzo quando si parla, questi comportamenti sono un omaggio morto che qualcuno sta mentendo.

6 Senti emozioni nel mentire

Spesso le emozioni che provi mentre menti segneranno al tuo partner conversazionale che sei davvero fallito. Secondo Ekman, "Il capo tra questi sentimenti sulla menzogna è la paura di essere catturati, colpa di mentire e ... il piacere e l'eccitazione di metterne uno."

Al contrario, un bravo bugiardo racconterà la loro storia con una coscienza chiara, quasi si convinceva che stanno dicendo la verità.

7 I tuoi veri sentimenti sono scritti sul tuo viso

Anche se la tua storia è in ordine, a quanto pare, il tuo viso potrebbe essere un omaggio morto. Secondo la ricerca pubblicata in Relazioni interpersonali e processi di gruppo, Un'emozione forzata è spesso difficile da nascondere, specialmente se sei un cattivo bugiardo. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ad esempio, un sorriso forzato può "includere tracce di azioni muscolari associate al disgusto, alla paura, al disprezzo o alla tristezza."Ciò significa che potresti voler prendere in considerazione una telefonata se devi davvero passare una falsità.

8 La tua storia è troppo bella

Secondo Ekman nel suo libro Dicendo bugie, "Una bugia troppo liscia può essere il segno di un uomo ben provato."In effetti, ribadisce storie di truffatori che si contraddicono intenzionalmente per apparire più credibili. Mentre una storia completamente contraddittoria ti darà anche via, c'è una via di mezzo tra briciola e debonair che un bugiardo esperto è in grado di raggiungere per apparire sincero.

9 Non puoi mantenere le tue parole dritte

Secondo i ricercatori dell'Università di Rochester, anche se la storia di un bugiardo è buona, spesso possono confondere la sua struttura semantica a causa dello stress di mantenere le cose dritte. Lo studio ha scoperto che i partecipanti sono stati in grado di determinare i bugiardi dai giovani-Teller solo dal testo di una conversazione. E per le bugie che passano sempre inosservate, dai un'occhiata a queste 40 bugie per cui i genitori si innamorano sempre.

10 Sei sorvegliato

Secondo la ricerca in Il rilevamento dell'inganno in contesti forensi, "Rispetto ai giovani giovani, i bugiardi possono sembrare meno disponibili e possono raccontare le loro storie in modi meno avvincenti."

11 Fai dichiarazioni negative

Secondo lo psicologo sociale DR. Bella Depaulo nel suo articolo Discernante sta dalle verità, "I bugiardi fanno più dichiarazioni e reclami negativi rispetto ai giovani-Teller."Inoltre," sembrano un po 'meno amichevoli e piacevoli."A meno che la persona a cui stai mentendo sia altrettanto ostile quanto sei, è probabile che notino il tuo cambiamento nel comportamento e sospettano che qualcosa sia attivo.

12 Premi insieme le labbra

Secondo il dott. DePaulo, "I bugiardi avevano maggiori probabilità di premere le labbra insieme."Un risultato dello stress dal tentativo di mantenere una bugia, questo comportamento fuori dal regno ti darà sicuramente via.

13 Il tuo discorso diventa impersonale

"I bugiardi suonano meno immediati di quelli della verità", scrive DePaulo. Il modo in cui un colloquio bugiardo spesso "sembrerà più distante, impersonale, evasivo e poco chiaro."I bugiardi useranno spesso la voce passiva, qualcosa che deriva da non ribadire effettivamente un vero evento.

14 Fai meno contatto visivo

I bugiardi spesso "fanno meno contatto visivo rispetto ai giovani-Teller", scrive DePaulo. Un risultato dei nervi, questo omaggio in realtà aumenta che più un bugiardo è quello di cavarsela con la loro falsità. Un bugiardo determinato eviterà in modo evidente dal bloccare gli occhi con il loro interlocutore, un chiaro segno che hanno qualcosa da nascondere.

15 Ti muovi di meno

I bugiardi appaiono spesso "più inibiti" dei carrelli della verità, scrive DePaulo. In altre parole, il loro tentativo di controllare la loro storia può spesso comportare il controllo del loro corpo, anche. Fanno evidentemente "meno movimenti del piede e delle gambe", spiega.

16 Il tuo discorso diventa spalmato

Secondo la ricerca pubblicata in Journal of Nonverbal Behaviour, "L'inganno ha provocato un numero maggiore di pause e parole e maggiore eloquenza."

In altre parole, la lungimiranza necessaria per inventare una buona bugia si rivelava spesso nel discorso imbarazzante del bugiardo e nel maggiore vocabolario. Mentre quest'ultimo può sembrare controintuitivo, è un segno che il relatore non parla in modo fluido, un indizio importante che ciò che stanno dicendo non mi viene in mente così facilmente come la verità.

17 Il tuo tono è piatto o irregolare

Secondo uno studio pubblicato in Journal of Nonverbal Behaviour, Lo sforzo di un bugiardo per controllare la propria voce spesso lo porterà a essere "troppo controllato o totalmente privo di controllo."Ad ogni modo, il tono vocale di un bugiardo sarà generalmente fuori di testa.

18 Sei troppo fiducioso nella tua memoria

Secondo la ricerca in Psicologia, criminalità e legge, "I direttori della verità sollevano più dubbi sulla propria memoria che i bugiardi."Mentre un color di verità è libero di rivelare che in realtà non sono sicuri del corso esatto degli eventi, come la maggior parte delle persone, un bugiardo non sarà in grado di rivelare questa incertezza, preoccupata che li regalerà.

19 Ti prendi troppo tempo per dire alla tua bugia

Secondo uno studio in Psicologia cognitiva applicata, "Il tempo di risposta è un segnale per l'inganno."Un bugiardo richiederà spesso molto più tempo per raccontare la loro storia di quanto farebbe un Truth-Teller. Il motivo è che devono non solo decidere di mentire, ma anche di costruire una storia per portare quella menzogna. "Ognuno si aggiunge al tempo di risposta rispetto alla risposta onesta", spiegano.

20 batti meno frequentemente

Secondo uno studio in Legge e comportamento umano, I sospetti nelle interviste di polizia "hanno battuto le palpebre meno frequentemente durante le clip ingannevoli che durante le clip sincide."Mentre questo fattore variava tra i partecipanti, era ancora una volta il risultato di un bugiardo che pensava troppo al loro comportamento.

21 Sorridi meno

Uno studio pubblicato in Psicologia legale e criminologica Ho scoperto che "i trasgressori sorrisero meno quando mentono."Hanno ipotizzato che questo fosse il risultato di bugiardi che credono che sorridere e ridere sarebbe stato un omaggio che fossero falliti.

22 Non sei credibile

A volte, solo non essere creduto è un segnale abbastanza buono da mentire. Secondo la ricerca in Journal of Communication, "I giudici ingenui possono rilevare l'inganno a livelli più alti dei casuali."In altre parole, se qualcuno pensa che tu stia buttando, anche se in assenza di segni rivelatori, potresti esserlo. L'intuizione è una cosa potente.

23 Le tue funzioni esecutive mancano

Mentire è una cosa molto difficile, che richiede una quantità eccessiva di capacità mentale. Secondo la ricerca pubblicata in Psicologia genetica, sociale e generale, "I processi esecutivi sono componenti cognitivi centrali per la produzione di bugie."Se riesci a riconoscere che ti manca in uno di questi dipartimenti, come inibizione e memoria di lavoro, probabilmente non sarai un ottimo bugiardo.

24 Non usi parole esclusive

Ricerca pubblicata in Monitor APA scoperto che i bugiardi usano meno parole esclusive, come "tranne, ma né."In altre parole, ogni termini che" distinguono ciò che hanno fatto da ciò che non hanno fatto."

Mentre i ricercatori non sono riusciti a teorizzare il motivo di questa carenza, concludono che "i bugiardi sembrano avere un problema con questa complessità, e lo dimostra nella loro scrittura."E per altre cose puoi raccogliere dalla scrittura di qualcuno, dai un'occhiata a queste 17 cose straordinarie che la tua calligrafia dice su di te.

25 Mantieni le tue risposte brevi

Secondo uno studio in Psicologia cognitiva applicata, "La durata del messaggio [era] negativamente correlata all'inganno."In altre parole, i bugiardi hanno mantenuto le loro risposte brevi e dolci, probabilmente una tattica per evitare di fornire troppi dettagli. Mentre elencare troppi fatti regaleranno anche che hai inventato una verità, una risposta altamente può essere un omaggio morto che stai nascondendo qualcosa.

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Secondo il noto esperto di inganno Pamela Meyer nel suo libro Liepotting, I bugiardi in una chat online "erano più loquaci dei loro partner, usando circa un terzo di parole rispetto ai teller di verità."Inoltre," hanno usato più pronomi e includevano più verbi sensoriali "per abbellire la loro storia. Nel tentativo di fabbricare una storia più tutto consumante e convincente, questi bugiardi si sono regalati semplicemente esagerando.

27 I tuoi gesti delle mani diventano più metaforici

Secondo la ricerca pubblicata in Journal of Nonverbal Behaviour, "Mentire era associato a una diminuzione dei gesti deictici e ad un aumento dei gesti metaforici."

Proprio come il crescente uso di verbi impersonali e voce passiva, questo indica i sentimenti di rimozione del bugiardo dalla loro situazione, mentre i loro gesti delle mani cessano di riferirsi all'ambiente circostante e invece diventano astratti. Se stai cercando di ridurre i gesti estranei, impara i 23 trucchi per il linguaggio del corpo che ti serviranno bene per tutta la vita. 

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