30 Suggerimenti per la Giornata della Terra per essere ecologici da esperti di sostenibilità

Con incendi inimensivi, che si accumulano in plastica nei nostri oceani e iceberg che si scioglie rapidamente, non c'è ufficialmente non aggirare il fatto che il nostro pianeta abbia bisogno del nostro aiuto. E anche se è molto facile sentirsi impotenti, ogni passo nella giusta direzione conta. Una persona che porta una tazza riutilizzabile nella loro caffetteria fa la differenza. Una persona che rifiuta una cannuccia fa la differenza. Una persona che spegne l'acqua mentre si lava i denti fa la differenza. Alla ricerca di modi più piccoli ma significativi per aiutare l'ambiente? In onore della Giornata della Terra del 22 aprile, abbiamo consultato esperti di sostenibilità per semplici consigli per aiutarti a condurre una vita più ecologica.

1 affitto o prendi in prestito vestiti invece di acquistarli.

Tutti noi ci innamoramo dei display della finestra su Zara e H&M di tanto in tanto. Ma mentre lo shopping per finestre è perfettamente innocuo, l'acquisto di vestiti nuovi di zecca incoraggia l'abuso che la moda veloce mette sul pianeta.

"Prendere in prestito invece di acquistare è utile sia per l'ambiente che per il tuo portafoglio", afferma Trisha Mishich, Un appassionato di moda sostenibile e fondatore della società di noleggio online i tuoi abiti preferiti. Noleggiando un oggetto, dice: "Spinterà la gioia per l'occasione che intendi indossarlo, e per molte più persone dopo averlo restituito!"

Alcune compagnie di noleggio, come affittare la pista, hanno anche piani mensili in modo da poter godere di più nuovi look al momento.

2 rompere la tua bicicletta.

Il carpooling e l'uso dei trasporti pubblici sono ottimi modi per tagliare l'impronta di carbonio. Tuttavia, nulla è paragonabile a respirare aria fresca e a bruciare alcune calorie mentre vai in bici per lavorare.

"Il ciclismo è un'opzione conveniente e divertente da guidare quando si tratta di coprire piccole miglia ed è ottimo per la tua salute e l'ambiente", afferma Daniel Atlas, Fondatore di Rydoze, un sito Web per gli appassionati di ciclismo. La prossima volta che vai a pochi isolati per visitare un amico o esplorare una nuova città, opta per due ruote anziché quattro.

3 Affitta i tuoi strumenti.

Sia che tu stia facendo un grande progetto di miglioramento domestico o che debba semplicemente fare una riparazione minore, non è necessario acquistare un intero set di strumenti. "Il prestito non solo consente di risparmiare denaro, ma riduce i rifiuti di discarica, i rifiuti di imballaggio e le emissioni di spedizione diminuendo il consumismo", afferma Grace Everitt, Responsabile del marketing per Tako Agency, che ha creato un'app chiamata Sparetoolz proprio per questo motivo.

Non un'app persona? Chiedi al tuo vicino se hanno un trapano puoi prendere in prestito!

4 Evita di acquistare nuovi mobili.

Dalla produzione agli imballaggi alla consegna, grandi mobili come un tavolo o un divano sono davvero un incubo ambientale. "Quando si acquistano mobili o arredamento, pensa al negozio dell'usato, al vintage e all'antico per trovare alcuni tesori unici riducendo la tua impronta", afferma Nora Bouz, fondatore di Lucida Well-Being Interior Design.

OfferUp, Letgo e Facebook Marketplace sono tutte ottime risorse per trovare pezzi usati delicatamente nella tua zona.

5 Passa alle lampadine a LED.

Scambiare le tue lampadine regolari per quelli a LED è uno dei cambiamenti più semplici che puoi apportare per vivere uno stile di vita più ecologico. "Una lampadina a LED consuma il 90 percento in meno di energia rispetto a una tradizionale lampadina a incandescenza", osserva Bouz. "Inoltre, alcuni contengono una tecnologia in grado di imitare la temperatura del colore del sole durante il giorno, il che può svolgere un ruolo essenziale nel migliorare i nostri umori ed energia e rilassarci quando ne abbiamo bisogno."È una vittoria! E per altri modi per rendere la tua casa più intelligente ed efficiente, dai un'occhiata a questi 50 modi geniali per rifare la tua casa. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Abbassa lo scaldabagno.

La maggior parte delle persone non si rende nemmeno conto che è possibile abbassare lo scaldabagno. Ma se stai cercando di essere più ecologico, questo è un ottimo punto di partenza. "La maggior parte degli Stati Uniti di raramente ha bisogno di acqua di rubinetto al massimo livello e il abbassarla conserverà energia e potrebbe persino abbassare la fattura mensile", afferma Stephanie Seferian, ospite di I minimalisti sostenibili podcast.

Abbassa il riscaldatore a circa 120 gradi o a "riscaldare" se non mostra numeri; Garantiamo che le tue amate docce calde non saranno interessate.

7 scollegare tutto ciò che non è in uso.

Dai un'occhiata alla stanza e cerca di capire quanti dispositivi inutilizzati sono collegati a una presa. Tutti questi stanno usando energia senza motivo! Anche gli elettrodomestici come la stufa, la lavatrice, l'unità CA e il frigorifero contano e richiedono COSÌ molta energia durante le ore di punta. "La griglia è stressata costantemente da 7-8 p.M. Nei giorni feriali con così tante persone che cucinano e pulizia, a quel punto la fonte di energia di backup è piante a combustibile fossile ", afferma esperto ambientale ed eco-ansia Erica Dodds, PhD, che lavora per la Fondazione per il restauro del clima. Inoltre, scollegare il tuo frigo per un'ora non rovinerà nessuno del tuo cibo!

8 Svuota il tuo frigorifero.

Troppo spesso le persone dimenticano il cibo che è nel loro frigorifero e finiscono per buttarlo fuori. Quindi, se vuoi aiutare il pianeta, "tira su una straordinaria pausa o una zuppa dal cibo che sta per andare male e aiutare a fermare gli enormi rifiuti alimentari globali", afferma Dodds. Sfida te stesso a svuotare completamente uno scaffale prima di andare al negozio di alimentari.

9 Cuocere a fuoco residuo.

"Puoi spegnere il forno da qualche minuto senza aprire la porta e lasciare che il piatto finisca la cottura mentre salva un po 'di elettricità", afferma Seferian. Meglio ancora, preparare i pasti per la settimana per usare il forno solo una volta.

10 optare per un bollitore elettrico.

Chiunque abbia detto che una pentola guardata non fa mai chiaramente non aveva un bollitore elettrico. Un bollitore elettrico è due volte più efficiente nell'acqua bollente e usarlo per pre-moil acqua per pasta o riso è un ottimo modo per ottenere un salto sul processo, dice Kate Heyhoe, autore di Cucina verde: riducendo l'impronta di carbonio in cucina. Assicurati solo di scollegarlo quando hai finito!

11 Avvolgimento di plastica fossato.

Sostituire l'involucro di plastica con qualcosa di più sostenibile è un modo semplice per essere più ecologici. "Avvolgimento fatto di cera d'api è uno scambio economico che puoi facilmente pulire per riutilizzare. Puoi anche trovarlo in disegni carini ", dice Emily Waddell, fondatore del consumatore onesto.

Allo stesso modo, i sacchetti di chiusura a zip in plastica sono un'altra cucina male, quindi opta per uno in silicone invece.

12 Taglia i coriandoli.

Questo preferito alle feste di compleanno per bambini e altri eventi celebrativi è una decorazione dispendiosa (e anche a volte pericolosa). I petali di fiori secchi o la carta biodegradabile sono grandi alternative di coriandoli che non aggiungeranno sprechi alla tua festa e non dovrai preoccuparti di pulirli quando all'aperto, dice Waddell. Un trucco da festa ecologico che si pulisce? Sì grazie!

13 pianta alberi ad ogni clic.

Stai comunque navigando sul web, quindi potresti anche aiutare il pianeta mentre lo fai. "Ecosia è un motore di ricerca che pianta alberi con le sue entrate pubblicitarie, quindi usalo invece di Google quando naviga sul Web", afferma Seferian. Ad oggi, hanno già piantato più di 85.5 milioni di alberi!

14 Aggiungi piante native al tuo cortile.

Evita di piantare alberi esotici nel tuo cortile. Non solo costano di più, ma richiedono anche più fertilizzanti e più acqua per sopravvivere rispetto a un albero locale. "Gli insetti e gli uccelli dipendono dalle piante autoctone con cui coevolvano, quindi un albero dell'area non interromperà il flusso della natura", afferma Michael Reinemer della Wilderness Society.

15 Raggiungi una barra di shampoo.

La quantità di plastica nella tua doccia è probabilmente qualcosa che non hai mai pensato, soprattutto perché non ci sono molte alternative per la doccia per la confezione da bagno. Cosa tu Potere Fai per tagliare il tuo uso in plastica in bagno, tuttavia, è sostituire i tuoi diversi tipi di shampoo con una sola barra di shampoo. "Le barre sono prive di plastica e sono usate proprio come il sapone da bar. Schiuma, metti le schiuma tra i capelli e risciacqua ", spiega Waddell.

16 Usa carta igienica riciclata.

Secondo il National Resources Defense Council (NRDC), la maggior parte della carta igienica è realizzata con polpa che proviene dalla foresta boreale canadese. Il problema? "Ogni anno, la regione boreale canadese rimuove l'anidride carbonica equivalente alle emissioni annuali di 24 milioni di veicoli passeggeri", osserva NRDC.

Quando quegli alberi sono registrati per la carta, tutto quel carbone immagazzinato viene rilasciato in aria. La creazione di alternative come carta realizzata in paglia di grano o bambù utilizza metà della quantità di acqua ed emette solo un terzo dei gas serra. Marchi come Green Forest, Natural Value e Seventh Generation sono tutti riciclati al 100 %.

17 Rimetti il ​​"pulito" nelle forniture di pulizia.

Imballaggi ingombranti e sostanze chimiche aggressive riempiono il corridoio per la pulizia, ma puoi inventare i tuoi rifornimenti con ingredienti semplici già nella tua dispensa. "Lascia il windex nel negozio e usa invece una miscela di aceto bianco distillato in 1 parte e 1 parte di acqua per superfici senza strisce", afferma Kait Schulhof, Autore del sito Web di Lifestyle sostenibile un'ape pulita. Versare le miscele in bottiglie a spruzzo di vetro per la conservazione sostenibile.

18 Lava la biancheria con acqua fredda.

"GE Appliances stima che il 75 e il 90 percento di tutta l'energia che la rondella usa va a riscaldare l'acqua, quindi passare all'acqua più fredda può abbassare il gas o la bolletta elettrica ", afferma Matthias Alleckna, un analista energetico presso Energyrates.circa. I tuoi vestiti diventeranno altrettanto puliti quando usi l'acqua fredda, siamo promettenti!

19 Abbatti i tuoi vestiti.

Sul tema del bucato, saltare l'asciugatrice può anche risparmiare energia e la qualità dei vestiti. "Abbarsi i vestiti mantiene intatte le fibre, mantenendo più la forma e il colore", afferma Waddell. Attira la griglia di asciugatura vicino alla finestra per lasciare che il sole acceleri il processo.

20 Filtra i tuoi tessuti.

Leggi le etichette degli alimenti che vanno nel tuo corpo, quindi perché non scopri cosa sta succedendo SU il tuo corpo? "Dai un'occhiata alle etichette degli ingredienti sui tuoi vestiti e scopri quanto del tuo armadio è realizzato con tessuti come poliestere o nylon. Quelli ancora versano microplastici nell'acqua quando sono lavati ", spiega Mary Bemis, Fondatore della società di abbigliamento da allenamento a base vegetale riprende l'activewear. Tieni d'occhio materiali come cotone biologico, lino e tencel per garantire un capo verde.

21 Acquista con marchi che restituiscono.

"Prendere parte a uno stile di vita socialmente responsabile può essere facile come supportare marchi socialmente responsabili", afferma Waddell. Sia che donano una parte del loro ricavato o abbiano un modello di acquisto-one-give-one, puoi avere la tranquillità che stai facendo shopping per il bene.

22 Acquista in gran parte.

Porta i tuoi bagagli riutilizzabili nella parte di merci sfuse parte del tuo negozio di alimentari per fare scorta di graffette come riso, farina e avena. "Evita di prendere un numero tag-più inutili rifiuti e invece digita i codici bidoni nella sezione Note del telefono per recitare al cassiere al checkout", afferma Schulhof.

23 Non ordinare un solo elemento alla volta online.

Ci sono sempre cose dell'ultimo minuto che devi ordinare e ricevere al più presto. Ma una grande scatola piena di una piccola cosa è un enorme spreco di imballaggi e carta. La quantità di cartone necessaria per un anno di consegne a New York City è abbastanza cartone per avvolgere l'Empire State Building 50.000 volte, afferma CEO Mike Newman. Prova a ottenere più articoli consegnati in un solo giro per ottenere il massimo utilizzo di ogni scatola. (Amazon fa un ottimo lavoro nel mostrarti cosa può arrivare insieme!)

24 Smaltire correttamente l'elettronica.

Lancia elettronica indesiderata nella spazzatura può essere pericoloso, ed è in realtà illegale in molte città. "I rivenditori come Best Buy e Staples hanno programmi di ritorno in cui prendono la maggior parte delle cose gratuitamente come TV, stampanti, computer, vecchi telefoni cellulari e persino DVD con le loro custodie in plastica", spiega Danny Seo, esperto vivente sostenibile e caporedattore di Naturalmente, Danny Seo.

Se sei abbastanza esperto di tecnologia, potresti anche tentare di vendere l'oggetto per le sue parti di lavoro.

25 Usa la protezione solare della barriera corallina.

Anche se dovrebbe proteggerci, la protezione solare è in realtà piena di sostanze chimiche come l'ossigenzono che possono entrare nel flusso sanguigno e danneggiare le barriere coralline. "Si stima che fino a 6.000 tonnellate di crema solare si lavino in barriere coralline in tutto il mondo ogni anno, creando una situazione di tipo olio-slick che soffoca, candeggono e uccide le scogliere", afferma " Ashlee Piper, esperto di sostenibilità e autore di Dai un ****: fai del bene. Vivere meglio. Salva il pianeta. Cerca ingredienti come l'ossido di zinco e il biossido di titanio per assicurarti di utilizzare i filtri solari minerali, piuttosto che chimici.

26 Scopri il bambù.

"Il bambù è la pianta in più rapida crescita al mondo. Aiuta ad assorbire i gas serra ed è cresciuto organicamente, rendendolo l'opzione più sostenibile per ricreare molti diversi prodotti domestici ", afferma Lennart Meijer, Co-fondatore dell'altra cannuccia, una società australiana che rende le cannucce riutilizzabili fuori dall'impianto. Spugne di bambù, spazzolini da denti e persino asciugamani sono solo alcune delle opzioni ecologiche sul mercato.

27 Mangia meno carne.

Sappiamo che l'hai già sentito prima, ma è ancora vero: mangiare meno prodotti animali è uno dei modi più veloci per abbassare l'impronta di carbonio. I gas serra che provengono dall'agricoltura di manzo e maiale commerciali sono i peggiori, ma le industrie di pollame e latticini sono un secondo vicino. Inizia partecipando ad alcuni lunedì senza carne per testare le versioni a base vegetale delle tue ricette preferite. "I sostituti della carne convincenti come Burger impossibile e oltre la carne sono modi semplici per sostituire il tuo cheeseburger preferito senza rinunciare a quel gusto che ami", dice Shel Horowitz, autore di Verde indolore.

28 bacia i tuoi k-cups addio.

Pod di caffè monouso così lunghi! "Ferma il consumo di plastica ottenendo k-cup riutilizzabili che puoi riempire con i fondi di caffè a tua scelta", afferma Danielle Pientka, Lifestyle Blogger a fai da te Danielle. Questo ti consente anche di far emergere il tuo barista interiore e mescolare i sapori per un gusto unico.

29 Considera il compostaggio.

Gli scarti del cibo non dovrebbero andare nella spazzatura. Articoli come frammenti di frutta e verdura, gusci d'uovo e fondi di caffè possono essere composti in fertilizzanti. Questa "rottura controllata del materiale organico in un emendamento del suolo ricco di nutrienti ... combatte i cambiamenti climatici evitando le emissioni di metano causate da scarti alimentari che marciscono in discarica", afferma Kat Nigro, Vice Presidente dell'esperienza per Compostnow. Tieni il cestino del compost a casa in frigo per tenere a bada gli odori!

E se non hai lo spazio per il compost, molte città hanno sedi di abbandono settimanali per raccogliere gli scarti da portare in una struttura di compostaggio.

30 Rendi i tuoi periodi senza rifiuti.

PERIODO RIUSIBILI Prodotti da biancheria intima foderata per i pads è la potenza di ridurre notevolmente la quantità di plastica che utilizziamo e ridurre il nostro contributo di discarica. Possono essere impiegati fino a 800 anni perché un tampone sanitario o un tampone si degrada, e qualcosa di naturale come un periodo non dovrebbe lasciarti con una sensazione forzata di contribuire ai rifiuti del pianeta, dice Lauren Derrett, Fondatore di Wear 'Em Out Reusible Pads.