4 alimenti che non dovresti mai mangiare quando prendi antibiotici, secondo gli esperti

Gli antibiotici sono fantastici nel combattere le infezioni, così tanto che sono spesso sovrascritti dai pazienti che sperano in una soluzione rapida per sbarazzarsi di varie malattie. Tuttavia, gli antibiotici combattono solo un tipo di malattia: infezioni batteriche, come la gola strep o le infezioni del tratto urinario. Per infezioni virali come il raffreddore o l'influenza, sono completamente inefficaci.

Al fine di massimizzare l'efficacia degli antibiotici, devono essere prescritti in modo appropriato e utilizzati correttamente. Per evitare disturbi dello stomaco, gli antibiotici dovrebbero essere presi con il cibo, ma alcuni alimenti possono portare ad altri effetti collaterali indesiderati e persino impedire ai farmaci di fare il loro lavoro. Continua a leggere per quattro cose che dovresti evitare quando prendi antibiotici.

Leggi questo successivo: non prendere mai questi 2 farmaci OTC comuni contemporaneamente, avvertono gli esperti.

1 pompelmo

Evitare il succo di frutta mentre prendi gli antibiotici è una buona idea, e in particolare il pompelmo è uno di cui evitare, secondo Kelsey Lorencz, RDN e Nutrition Advisor per Fin vs Fin. "I succhi di arancia, mela, mirtillo e pompelmo hanno tutti il ​​potenziale per interferire con l'efficacia degli antibiotici", spiega. "Il succo di pompelmo, in particolare, può aumentare la potenza di molti farmaci, rendendo pericoloso mescolare i due."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Non ci vuole molto pompelmo per causare potenzialmente problemi. "È importante ricordare che solo un pompelmo intero o circa un grande bicchiere di succo è sufficiente per cambiare i livelli ematici di molti farmaci", afferma Healthline. "E alcuni di questi farmaci possono avere gravi effetti collaterali quando interagiscono con il pompelmo."

1 prodotti lattiero -caseari

Questo è complicato. "I prodotti lattiero -caseari tra cui latte, formaggio e yogurt possono ridurre l'efficacia di alcuni antibiotici a causa dell'elevato contenuto di calcio", consiglia Lorencz. "Il calcio nei caseificio può legarsi agli antibiotici, impedendo loro di fare il loro lavoro."

Ma non dovremmo prendere yogurt con antibiotici nella speranza che i probiotici aiutino a prevenire effetti collaterali indesiderati come la diarrea? Buona domanda. Sì, i probiotici possono compensare gli effetti gastrointestinali degli antibiotici, ma come sottolinea Lorencz, i prodotti lattiero -caseari possono interferire con quanto bene i tuoi antibiotici. "Lascia una finestra di due a tre ore tra prendere l'antibiotico e mangiare o bere caseificio", afferma Lorencz. E fare scorta di altri alimenti non caseari che contengono probiotici utili; Secondo PureWow, questi includono Sauerkraut, Kimchi e Olives.

3 cibi fortificati

I prodotti lattiero -caseari non sono gli unici alimenti con calcio. "I cibi fortificati comuni includono cereali per la colazione, alcuni latte a base vegetale e bar di muesli", afferma Lorencz. "Mangiare cibi fortificati con minerali come il calcio può ridurre l'efficacia degli antibiotici come la cosa da bere latte", spiega. E anche il latte non caseario può essere una fonte subdola di calcio e minerali, secondo Samaritan Health Services.

Un altro componente di cibi fortificati da cercare è il ferro. La dietatrice registrata Katrina Seidman ha detto al Chicago Tribune che sia il calcio che il ferro possono interferire con la capacità del corpo di assorbire alcuni tipi di antibiotici noti come chinolones."Oltre ai prodotti lattiero-caseari, Seidman raccomanda di stare lontano da cibi ricchi di ferro (come hot dog o cereali che sono fortificati con ferro) durante l'assunzione di antibiotici.

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4 alcol

Se stai prendendo antibiotici, non è un buon momento per annegare i dolori alla gola con una tazza gelida di birra o un cocktail. "L'alcool viene elaborato nel fegato, altrettanto farmaci, inclusi alcuni antibiotici," avvertono Lorencz. "In alcuni casi, può rendere il farmaco meno potente o più potente, entrambi non si desidera quando si prendi un antibiotico."

Gli antibiotici non sono gli unici farmaci da evitare consumando alcol. "Centinaia di farmaci da prescrizione e da banco comunemente usati possono interagire negativamente con l'alcol", avverte WebMD. "In alcuni casi, le interazioni alcoliche possono ridurre l'efficacia dei farmaci o renderli inutili. In altri casi, le interazioni alcoliche possono rendere le droghe dannose o addirittura tossiche per il corpo."Questi includono farmaci cardiaci, farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) e farmaci per il sangue, afferma WebMD.

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