5 segni Il tuo partner vive una vita segreta, dicono i terapisti

Le relazioni sono costruite sulla fiducia: vuoi sentirti sicuro di poter fare affidamento sul tuo partner e viceversa. Ma sfortunatamente, le cose non sono sempre come sembrano, e il tuo partner potrebbe non condividere il proprio io con te. Negli scenari più estremi, potrebbero persino vivere una vita segreta e ci sono alcuni segnali di avvertimento da cercare.

Psicologo clinico Carla Marie Manly, PhD, definisce una vita segreta come "un mondo alternativo che è intenzionalmente nascosto da un partner."Nota che questo include la disonestà e la mancanza di trasparenza, che può essere" altamente tossica "per la tua relazione.

Una vita segreta può includere un affare o semplicemente prendere parte ad attività al di fuori della relazione di cui l'altro partner non è a conoscenza, Joni Ogle, LCSW, CSAT, CEO del trattamento di Heights, Migliore vita.

"In alcuni casi, questo potrebbe essere qualcosa di relativamente innocuo come le folle che sono mantenute segrete", spiega. "Tuttavia, in altri casi può comportare questioni molto più significative come l'abuso di sostanze, il gioco d'azzardo o le attività criminali. Questo tipo di vita segreta può presentare una grande sfida a qualsiasi relazione, non solo per il potenziale danno che potrebbe causare, ma anche in termini di fiducia e comunicazione tra partner."

Mentre ci sono alcuni maestri manipolatori che sono estremamente qualificati nel mantenere i loro segreti privati ​​e virili note che il tuo partner probabilmente invierà alcune "bandiere rosse emotive e comportamentali."Con questo in mente, ti consigliamo di tenere d'occhio determinati comportamenti che potrebbero indicare che il tuo partner sta conducendo una doppia vita. Continua a leggere per i cinque segni più significativi.

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1 stanno mostrando alcune discrepanze finanziarie.

Il detto suggerisce che dovresti "seguire i soldi" e anche questo è vero nella tua relazione. Se il tuo partner nasconde una seconda vita, potrebbe esserci un cambiamento nel modo in cui gestiscono i loro soldi.

"Se il tuo partner inizia a spendere più di quanto non facciano normalmente a meno della spiegazione o improvvisamente non ha contattato il reddito, questo può indicare che sta succedendo qualcos'altro", dice Ogle.

Kalley Hartman, LMFT, direttore clinico di Ocean Recovery a Newport Beach, in California, indica anche un segno di guai.

"Hai notato i soldi che scompare dai conti congiunti senza spiegazioni? Ci sono nuove carte di credito o prestiti nel nome del tuo partner che non conosci? Ciò potrebbe significare che stanno usando i soldi per finanziare una vita segreta ", dice.

Tuttavia, Ogle nota che questo non significa sempre qualcosa di abbozzato. "È importante prestare attenzione e porre domande se noti che questi comportamenti cambiano", aggiunge. "Parla con loro apertamente e onestamente di quello che sta succedendo, ma cerca di non saltare troppo rapidamente."

2 Sono extra difensivi.

Se il tuo partner sta diventando più custodito o difensivo ultimamente, potrebbe segnalare che stanno destreggiando una seconda vita e non vogliono che tu stia prendendo piede.

"L'esistenza di una vita segreta è sempre più probabile se un partner è altamente difensivo o non disposto a discutere eventuali cambiamenti notati", afferma Manly, che è anche autore di Data intelligente: trasforma le tue relazioni e ama senza paura. "In effetti, non è raro che il partner ingannevole si impegnasse a gasare come una tattica difensiva; facendo in modo che il partner interrogasse la loro realtà, la questione problematica, la preoccupazione di una vita segreta-è evitata."

Sameera Sullivan, Matchmaker ed esperto di relazioni, evidenzia anche la difensiva e il gaslighting come bandiere rosse.

"Mostreranno un comportamento difensivo o addirittura ostile quando richiama l'attenzione sul loro comportamento sospetto o li catturi in una bugia", dice. "Potrebbero persino farti il ​​benzina."

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3 Hanno assenze inspiegabili.

Se il tuo partner è, in effetti, vive una vita segreta, avranno bisogno di tempo per farlo. Se stai notando periodi di tempo in cui mancano e non hanno una ragione valida, mantieni la tua guardia.

"Alcuni possono mostrare cambiamenti nella loro routine o comportamento, come tornare a casa a tarda notte senza fornire una spiegazione e non rispondere quando gli è stato chiesto di dove si trovasse", afferma Ogle.

Possono anche apportare modifiche al loro programma, il che potrebbe indicare che "qualcosa sta succedendo dietro la schiena", aggiunge Hartman.

4 Sono extra privati ​​con il telefono.

Qualcuno con una vita segreta potrebbe essere più protettivo nei confronti del proprio telefono o computer. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Il tuo partner tiene sempre nascosto il proprio telefono e assicurati di non poter mai vedere il registro delle chiamate? Ci sono chiamate o messaggi frequenti a ore strane?"Chiede Hartman. "Questo potrebbe indicare che stanno parlando con qualcun altro o addirittura avere una relazione."

Potrebbero arrabbiarsi se lo chiedi, ma Hartman nota che avere una conversazione onesta è la soluzione migliore. "Se vivono una doppia vita, confrontarli potrebbe essere difficile, ma può aiutare a portare le cose all'aperto e consentire a entrambi di lavorare insieme per trovare una soluzione", dice.

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5 Danno risposte vaghe.

Alcune persone che vivono una vita segreta diventeranno difensive quando sono interrogate, ma altri potrebbero invece placarti con risposte ambigue.

"Se il tuo partner risponde solo in vaghe risposte, potrebbe segnalarti che si stanno allontanando dalla relazione o tentando di nascondere informazioni da te", Beth Ribarsky, PhD, professore di comunicazione interpersonale presso l'Università dell'Illinois Springfield, spiega.

Sullivan dice che potrebbero cercare di evitare completamente la domanda. "Una persona che conduce una doppia durata, analizzerà spesso domande come 'Dove sei stato?'E "Cosa hai fatto?'" lei dice. "Possono darti una risposta confusa, deviare l'argomento o persino farti sentire male se ti chiedi."

Ma se questo suona come il tuo partner, Ribarsky sottolinea che non è saggio saltare alle conclusioni. Come Hartman, Manly e Ogle, raccomanda una conversazione semplice.

"Se noti un cambiamento nel comportamento del tuo partner, questa è un'occasione perfetta per parlare di ciò che stai notando e trovare la radice della sua causa", dice. "I fattori di stress esterni, come i problemi di lavoro, possono influire facilmente sui nostri comportamenti e come ci stiamo connettendo con gli altri. Creare un'opportunità per parlare di ciò che sta accadendo o di ciò che stai osservando potrebbe essere solo ciò che il tuo partner ha bisogno per alleviare un po 'di quella tensione accumulata, mentre forse ti dà anche la pace della mente."

Potresti anche voler cercare l'aiuto di un consulente autorizzato o confidarsi in un amico fiduciario, dicono gli esperti. Ma se il tuo istinto è corretto, ci sono passaggi che puoi prendere.

"Se si scopre che il tuo partner sta effettivamente conducendo una vita segreta, scopri come vuoi procedere con la relazione", afferma Ogle. "Parla di quale tipo di cambiamenti devono accadere per essere ristabiliti."