Quando raggiungi i 50, si prevede solo che avrai dei dolori e dei dolori qua e là. Dopotutto, il tuo corpo ha sperimentato mezzo secolo di usura, e sei destinato a iniziare a sentirlo qualche volta. Ma mentre l'occasionale Ow-Indurre dolore alla schiena non è nulla su cui consultare cure mediche, ci sono alcuni segni più sottili di gravi problemi di salute di cui tutti i 50 anni dovrebbero essere consapevoli. Per aiutarti a sapere cosa guardare fuori, abbiamo raccolto i segni di cattiva salute che nessuno di oltre 50 può permettersi di ignorare.
In alcuni casi, la dimenticanza o la perdita di memoria a breve termine possono suggerire il deterioramento dei lobi temporali o frontali del cervello in cui risiedono le funzioni di memoria, afferma Dr. Santosh Kesari, Un neuro-oncologo e neuroscienziato presso il John Wayne Cancer Institute presso il Centro sanitario di Saint John di Santa Monica, California.
Ciò può verificarsi nel corso di mesi o addirittura anni e sebbene possa essere solo un regolare effetto collaterale dell'invecchiamento, può anche segnalare qualcosa di più serio come la demenza o un tumore al cervello.
"Milioni di donne affrontano un qualche tipo di problema di controllo della vescica ad un certo punto della loro vita", afferma Dr. S. Adam Ramin, Un chirurgo urologico e direttore medico degli specialisti del cancro di urologia a Los Angeles. "E la verità è questa: se soffri di incontinenza urinaria, non deve essere una condizione che ti mette nei pannolini per adulti per il resto della tua vita. In effetti, ci sono alcuni semplici cambiamenti di dieta e stile di vita che possono riportarti sulla strada per il controllo della vescica."
Ma mentre l'incontinenza non è raro nelle fasi successive della vita, ci sono momenti in cui può anche essere un segno di un problema più serio. Se hai provato metodi conservativi per alleviare il problema e non sono stati efficaci o il problema è peggiorato, considera di fissare un appuntamento con un urologo per arrivare al fondo di ciò che sta accadendo nella vescica, suggerisce Ramin.
Le persone sulla 50 anni che riportano una qualità del sonno inferiore hanno livelli più elevati di proteina tau, un fattore di rischio per la malattia di Alzheimer, secondo uno studio del 2019 pubblicato in Il Journal of Neuroscience. Sulla base dei risultati di questa ricerca, gli autori raccomandano ai medici di parlare con i pazienti più anziani sui cambiamenti nei modelli di sonno e di fornire cure quando necessario per migliorare il sonno e aiutare a ritardare i sintomi della demenza.
Anche se un po 'di restringimento può essere una parte normale dell'invecchiamento causato dalla degenerazione del disco spinale troppo la riduzione non lo è, afferma Dr. Anthony Kouri, Un chirurgo ortopedico presso il Centro medico dell'Università di Toledo.
"[Shopping] è correlato all'osteoporosi o all'osteopenia e può essere un segno che le tue ossa sono molto morbide e quindi sensibili a pericolose fratture di fragilità", spiega. "Una grande quantità di restringimento deriva dal graduale crollo delle vertebre spinali ossee."
Alcune persone hanno denti che sono più naturalmente sensibili al caldo e al freddo di altri. Tuttavia, secondo la Cleveland Clinic, questo fenomeno può anche essere causato da qualcosa di più complesso (e grave) come la malattia gengivale. Se la sensibilità del dente diventa dirompente, è tempo di vedere il tuo dentista.
Il dolore addominale non è mai qualcosa da ignorare, specialmente se è concentrato nell'angolo superiore destro o nell'addome superiore superiore. Secondo Dr. Ashkan Farhadi, Un gastroenterologo presso il MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, in California, questo potrebbe essere un segno di calcoli biliari, una complicazione nella cistifellea che può portare a infiammazione o blocco del dotto biliare comune.
Se i lati del collo sono eccezionalmente teneri, probabilmente hai ghiandole gonfie. Il più delle volte, questo sintomo non è motivo di preoccupazione, ma la School of Medicine dell'Università del Michigan avverte che potrebbe anche essere un'indicazione di altre condizioni come il lupus, la sindrome da affaticamento cronico, la tonsillite, un'ernia, la malattia di Lyme, alcuni tipi di tumori e artrite reumatoide.
Sperimentando alcuni cambiamenti nella tua visione mentre sei di solito per i peggiori per la maggior parte delle persone. Tuttavia, se si verificano un'improvvisa perdita di visione, potrebbe essere un sintomo di un tumore al cervello, dice Kesari.
"In questo caso, potresti continuare a urtare le cose sul lato del corpo relative alla perdita della vista e/o avere ripetuti incidenti automobilistici sul lato della perdita", spiega. Ad ogni modo, è qualcosa da fare il check -out da un professionista.
Se tu o qualcun altro nota che il vostro discorso sta cambiando specificamente, che è confuso o che stai parlando incomprensibile, questo può essere dovuto a un tumore cerebrale che colpisce le aree legate al linguaggio nei lobi temporali o parietali, spiega Kesari. Secondo l'American Stroke Association, il discorso confuso può anche essere un segno di un ictus e visto che uno studio pubblicato sulla rivista Neuroterapici Nota che il rischio di ictus raddoppia per ogni decennio dopo 55 anni, questo è qualcosa a cui vorrai prestare attenzione mentre invecchiano.
Ai tuoi 50 anni, probabilmente hai camminato per Pat. Quindi, se noti eventuali modifiche importanti nella tua andatura, non è qualcosa da ignorare. La National Multiple Sclerosy Society rileva che la difficoltà a camminare è uno dei sintomi più comuni della sclerosi multipla (SM) e questa condizione può manifestarsi nelle persone con più di 50 anni come MS ad esordio tardivo.
Secondo Kesari, questo è "generalmente correlato a [un disturbo nel] lobo frontale o cervelletto", sebbene le tue capacità di camminata "possano anche essere colpite quando le fibre motorie nel lobo frontale [sono] colpite."
Se tu o una persona amata nota cambiamenti nella tua personalità e non avete solo una brutta giornata, potrebbe essere un segno di cattiva salute. "I pazienti [con tumori nel lobo frontale in cui risiedono le funzioni esecutive] presentano un cambiamento nel comportamento incluso la disinibizione che si presenta come comportamenti rischiosi, o apatia e facendo meno di quanto normalmente farebbe. I pazienti potrebbero non essere così efficaci nel loro lavoro o nelle funzioni domestiche ", afferma Kesari.
Se si verificano questo specifico tipo di mal di schiena, potrebbe essere un segno di cancro renale in fase avanzata, dice Ramin. E poiché il cancro renale in fase iniziale non causa sintomi, il medico osserva che è importante mantenere un approccio proattivo alla salute con controlli regolari, anche quando stai bene, e soprattutto quando non lo sei.
Anche se tossire il sangue può essere allarmante, non è sempre un segno di qualcosa di grave. Piuttosto, questo è un sintomo piuttosto tipico associato a raffreddori comuni, note Dr. Monique Dieuvil, Specialista in medicina di famiglia presso Orlando Health Physical Associates.
Tuttavia, se sei stato in una zona affollata per un lungo periodo di tempo, potresti essere stato esposto alla tubercolosi-un'infezione polmonare grave e in questo caso, tossire il sangue non è qualcosa da ignorare. In alcuni casi, questo fenomeno è anche un sintomo del carcinoma polmonare.
Non essere naturalmente abbronzati non è nulla di cui preoccuparsi. Essere insolitamente e insolitamente pallidi, tuttavia, può essere un segno di anemia, un disturbo del sangue comune che colpisce oltre 3 milioni di americani. Secondo il Penn State Milton S. Hershey Medical Center, pallenezza può anche essere un sintomo di congelamento, shock e basso livello di zucchero nel sangue.
Se si verificano mancanza di respiro mentre sei a riposo, potresti voler fissare un appuntamento per vedere il tuo medico. Potrebbe significare che hai coaguli di sangue nei polmoni o potenzialmente anche una malattia polmonare chiamata malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO) che tende a progredire con l'età delle persone, spiega Dieuvil.
Se noti che stai sviluppando tremori durante il riposo o che quelli che hai avuto per un po 'stanno peggiorando, potrebbe essere un segno di un disturbo neurologico come la malattia di Parkinson, dice Dr. Laren Tan, Un medico polmonare e critico presso la Loma Linda University Health.
Tuttavia, la forma più comune di tremo. Mentre la causa esatta è sconosciuta, il tremore essenziale diventa più comune con l'invecchiamento e può correre nelle famiglie.
I non fumatori che sperimentano il respiro sibilante quando respirano possono avere un'aspettativa di vita più breve, secondo uno studio del 2019 pubblicato sulla rivista Respiro. Gli autori principali dello studio suggeriscono che se gli anziani stanno vivendo sintomi respiratori anche lievi, dovrebbero visitare il loro medico di medicina generale per ulteriori indagini.
Se stai vivendo sbalzi di umore frequenti e evidenti o se ritieni di essere partito anche dal più minuscolo delle cose, potrebbe esserci un problema di salute comportamentale sottostante, afferma Tan. Parla con il tuo operatore sanitario di depressione o ansia, poiché questi possono causare un umore estremo ed entrambi diventano più comuni nelle persone mentre invecchiano.
Se il dolore che provi nella tua zona medio-addominale è una specie di sensazione di bruciore, potrebbe essere un segno di un'ulcera di stomaco, Dr. Rudolph Bedford, Spiega un gastroenterologo presso il Centro sanitario di Providence Saint John in California. Se questo è il caso, è in genere accompagnato da nausea e possibilmente anche vomito. La ricerca ha dimostrato che le ulcere allo stomaco hanno maggiori probabilità di svilupparsi negli individui più anziani, quindi tieni d'occhio qualsiasi sensazione di combustione nella regione addominale.
Quando hai 50 anni, sai già che le labbra screpolate e la sete estrema potrebbero significare che sei disidratato. Ma sapevi che anche la pelle secca può essere un segno di disidratazione? I muscoli e gli organi hanno bisogno di acqua per funzionare correttamente e visto che la pelle è il tuo organo più grande, ha anche bisogno di acqua.
La perdita dell'udito può-e spesso si fa gradualmente con l'età. Tuttavia, se noti e qualche improvvisi cambiamenti nell'udito nei tuoi 50 anni, probabilmente è qualcos'altro. Una possibilità è che tu abbia "tumori che colpiscono l'ottavo nervo cranico", quelli che "possono provocare la perdita dell'udito, squillare l'orecchio e anche vertigini", spiega Kesari. Potrebbe anche essere qualcos'altro completamente, come un accumulo di cerchio o un timpano forato, secondo la Mayo Clinic.
La debolezza improvvisa può essere uno dei segni di cattiva salute di oltre 50 anni. Ad esempio, se hai un tumore al cervello nella corteccia motoria del lobo frontale, o uno che colpisce le fibre motorie (i neuroni e i percorsi che controllano i muscoli), allora potresti sentire debolezza in un'estremità, Kesari spiega. La debolezza improvvisa e/o costante può anche essere un segno di alcuni tumori come la leucemia, secondo la Mayo Clinic.
Il vomitare non indica sempre qualcosa di benigno come l'avvelenamento da cibo. Secondo la Cleveland Clinic, il fenomeno spiacevole può essere un segno di commozione cerebrale, encefalite, meningite, blocco intestinale, appendicite, emicrania e persino un tumore al cervello.
La nausea non è di per sé una malattia, ma può essere un segno di una serie di condizioni, secondo l'assistenza sanitaria della Stanford University. Sebbene la sensazione possa essere correlata all'ansia o causata da qualcosa che hai mangiato, può anche indicare un problema più grave come l'ulcera peptica, un'emicrania o un'ostruzione intestinale.
Anche se può essere scomodo con cui convivere e parlare di secchezza vaginale non è qualcosa che dovresti ignorare. Non solo può essere irritante e causare dolore durante il sesso, ma la secchezza vaginale di solito indica anche che il tessuto vaginale è diventato più sottile, più secco e meno flessibile, spesso a causa della perdita di estrogeni nella fase postmenopausa. Ciò significa che la tua vagina è più inclini a crepe o lacrime, rendendola più inclini a cose come infezioni del tratto urinario o infezioni a trasmissione sessuale.
Sebbene le articolazioni dolorose siano qualcosa che ci aspettiamo con l'età, non tutto è normale. Se il dolore articolare è accompagnato da gonfiore, tenerezza, calore nelle articolazioni o rigidità mattutina che dura per più di un'ora, può essere l'artrite infiammatoria, per la quale il rischio aumenta con l'età, secondo l'Artrite Foundation. Le forme più comuni di artrite infiammatoria sono l'artrite reumatoide, l'artrite psoriasica, il lupus eritematoso sistemico, la gotta e la spondilite anchilosante.
È normale perdere circa 100 peli ogni giorno, ma se noti che la perdita di capelli è significativamente più di questo, potresti voler menzionarla al tuo medico. Secondo l'American Osteopathic College of Dermatology, questo potrebbe essere l'effluvium di telogen, una condizione che fa sì che le radici siano spinte prematuramente nello stato di riposo. In caso di effluvium di telogen, i capelli possono persino cadere dalla manciata.
Il dolore al polso ulnare si verifica all'esterno del polso, sul lato dove si trova il dito mignolo. È spesso accompagnato da un rumore scoppiettante o cliccale, nonché dalla perdita di forza o movimento. Secondo la Cleveland Clinic, questo dolore potrebbe essere un segno di una serie di condizioni tra cui artrite, lesioni nervose o compressione, lesioni complesse di fibrocartilagine triangolare, cisti gangliari, malattia di Kienbock o trombosi dell'arteria ulnare.
No, non stiamo parlando di non capire la storia di lunga durata del tuo vicino. Piuttosto, se scopri di essere confuso e/o disorientato in quella che dovrebbe essere una conversazione o una situazione semplice, allora hai motivo di preoccupazione.
Secondo la School of Medicine dell'Università del Michigan, la confusione può essere un segno di condizioni comunemente osservate nella popolazione di oltre 50 anni come demenza, delirio, amnesia, infezioni del tratto urinario, complicazioni con diabete, insufficienza renale o epatica, malattia di Alzheimer e sepsi.
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La buona notizia è che non tutto il dolore al torace è un'indicazione di un infarto. Secondo la Cleveland Clinic, esistono tre tipi di dolore al torace che di solito non segnalano un attacco di cuore: brevi sensazioni "fulmini" o "shock elettrico" (quelle provengono in genere da una costola rotta, un muscolo a parete toracico tirato o herpes zoster); Puntare il disagio che peggiora quando si cambia posizioni (se ciò accade durante la respirazione, è probabilmente un segno di asma, polmonite o pleurisia); e un forte dolore che viene alleviato dall'esercizio (che è probabilmente reflusso acido).
Secondo la Mayo Clinic, la difficoltà di deglutizione è generalmente causata da danni all'esofago, blocco dell'esofago o scarsa funzione dei nervi e dei muscoli che controllano la deglutizione. Potrebbe anche essere un segno di qualcosa di più grave, come il cancro esofageo o bocca. Cerca un trattamento immediato se hai qualcosa bloccato in gola, non puoi ingoiare o avere problemi a respirare.
Se stai vivendo una visione offuscata o sfocata, la Mayo Clinic osserva che potrebbe essere un segno di cataratta, una condizione legata all'età dell'occhio. Questo può anche essere accompagnato dalla sensibilità alla luce e all'abbagliamento, vedendo "alos" attorno alle luci, sbiadire o ingiallimento dei colori e avere una doppia visione in un solo occhio. Il modo migliore per stare oltre la cataratta è quello di avere esami oculistici regolari e far sapere al tuo optometrista o a oftalmologo.
Se hai appena trascorso la giornata a rompere un nuovo paio di scarpe, probabilmente non è una sorpresa se i tuoi piedi sono un po 'gonfi alla fine della giornata. Ma se non è così, allora le tue estremità gonfie potrebbero indicare che sta succedendo qualcos'altro.
Secondo la Harvard Medical School, i piedi gonfi possono essere un segno di trombosi vena profonda, malattie cardiache, malattie epatiche, malattie renali e flebite. Su una nota meno grave, potrebbe anche significare che hai mangiato troppo sale o stai facendo una reazione a un farmaco.
Vivere con un'anca dolorosa (o due) non è solo un cliché sull'invecchiamento. È anche una realtà per molte persone di 50 anni e oltre. Secondo la Harvard Medical School, questo dolore può essere causato dall'infiammazione dell'anca tra la coscia e la tendinite dei tendini nelle vicinanze, una lesione eccessiva e problemi spinali.
Se scopri che le tue mani si stanno insinuando e non è perché ti sei addormentato in una posizione imbarazzante, potrebbe significare che sta succedendo qualcos'altro. Secondo la Mayo Clinic, l'intorpidimento nelle mani può essere un segno di condizioni come la malattia di Lyme, la spondilosi cervicale, la sindrome di Guillain-Barre, l'ictus, la sindrome del tunnel carpale, la malattia di Raynaud e il diabete.
Alcune persone sono solo più sudate di altre, e va tutto bene. E nelle donne anziane, la sudorazione eccessiva può anche essere un sintomo della menopausa, che non è anche nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, secondo la Johns Hopkins University, sudare abbondantemente può anche essere causato da sindromi neurologiche, tireotossicosi, gotta e lesioni del midollo spinale. Se inizi a sudare così tanto che sta iniziando a interferire con la tua vita quotidiana, è probabilmente il momento di vedere un medico a riguardo.
L'equilibrio è qualcosa che diamo per scontato fino a quando non scompare. Se stai perdendo regolarmente l'equilibrio o ti senti come se stessi per cadere, potrebbe essere un segno di una varietà di condizioni tra cui la malattia di Alzheimer, la sclerosi multipla, la malattia di Parkinson, la malattia di Ménière, il basso livello di zucchero nel sangue e la disidratazione Cleveland Clinic. Se questi problemi di equilibrio persistono, sicuramente sollevali con il tuo medico in modo da poter trattare il problema sottostante.
Se cammini fuori nel cuore dell'inverno senza guanti, allora non dovresti preoccuparti se e quando le tue mani si sentono gelidi. Ma se questo sta accadendo in una giornata estiva torrida, può significare che stai avendo problemi con la circolazione. In particolare, potrebbe essere la malattia di Raynaud, un disturbo che colpisce le arterie che forniscono sangue dal cuore ad altre parti del corpo.
Questa condizione si traduce in un restringimento temporaneo dei vasi sanguigni che, a loro volta, fanno le mani e le dita e a volte le dita dei piedi, freddo troppo, come spiega la Cleveland Clinic.
Probabilmente hai sperimentato una palpebra di contrazione in un punto o nell'altro, uno che ti fa fare l'occhiolino involontariamente a tutti quelli con cui vieni in contatto. E anche se questo di solito è solo imbarazzante nella migliore delle ipotesi, se scopri di avere frequenti contrazioni delle palpebre, potrebbe significare che sei sotto una pericolosa quantità di stress o stai bevendo troppa caffeina, secondo la Cleveland Clinic. Può anche indicare che sei privato del sonno.
Indipendentemente dalla tua età, la febbre è un segno che il tuo corpo sta combattendo una sorta di infezione. Una febbre di basso grado-ovvero, uno sotto i 102 gradi Fahrenheit-canta può essere curato a casa nella maggior parte delle circostanze, ma se è più alto di così, vorrai consultare un medico, in quanto potrebbe essere un segno di un tratto urinario infezione, un freddo o l'influenza, la bronchite, la gola strep, la mononucleosi e varie altre condizioni.
Se hai una tosse che dura otto settimane o più, potrebbe essere un segno che qualcosa non va. Secondo la Mayo Clinic, tali malattie includono l'asma, la malattia del reflusso gastroesofageo, la bronchite cronica e il gocciolamento postnasale, nonché condizioni più gravi come la fibrosi cistica, il carcinoma polmonare e il sarcoidosi.
La perdita superficiale delle cellule della pelle è un normale processo in corso, ma la pelle significativa, notevolmente sbucciata può essere il risultato di lesioni o malattie, secondo la Cleveland Clinic. Le possibili cause includono eczema, edema, dermatite da contatto e scarlatta.
Avere un cuoio capelluto prurito occasionale è normale, ma se è qualcosa che è persistente e distratto, potrebbe essere un sintomo di una condizione più grande. Secondo l'American Academy of Dermatology, può indicare condizioni come tigna del cuoio capelluto, alveari, scabbia, psoriasi del cuoio capelluto, dermatite atopica e possibilmente persino cancro della pelle. Certo, può anche essere solo forfora o una reazione a un nuovo shampoo, quindi non farti prendere dal panico finché non vedi un medico.
È perfettamente normale per i nostri occhi innaffiare quando ci svegliamo al mattino o quando siamo esposti a estremi caldi o freddi. Ma in alcune circostanze, questo può anche essere un sintomo di una condizione medica come le allergie o un'infezione oculare, secondo la Cleveland Clinic.
Se provi dolore che si irradia dalle ossa, potrebbe essere il segno di una distorsione o una frattura, secondo la Cleveland Clinic. Inoltre, può anche essere un sintomo di gravi problemi come il cancro alle ossa e la leucemia, entrambi i quali richiedono un trattamento medico immediato.
Che ci crediate o no, il dolore della mascella può essere un segno di malattie cardiache, secondo la Johns Hopkins University. Quando questo è il caso, il dolore si irradia alla mascella e al collo dal torace. L'American Heart Association afferma che le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di provare dolore alla mascella come sintomo di infarto.
Se ti capita di notare che la tua lingua è coperta da un rivestimento bianco, potrebbe essere un indizio che qualcosa vada con il tuo corpo. Secondo la Mayo Clinic, questo rivestimento è il risultato di una crescita eccessiva e gonfiore delle proiezioni simili a dita o papille sulla superficie della lingua ed è causato da detriti, batteri e cellule morte che vengono alloggiate tra papille ingranditi e talvolta infiammate.
Questo film bianco è un'indicazione di cose come la bocca secca, la disidratazione e il consumo eccessivo di alcol. Può anche essere un sintomo di condizioni come mughetto orale, leucoplakia, cancro alla bocca, cancro alla lingua e sifilide.
La depressione può colpire a qualsiasi età. Se scopri che non ti piacciono più o sei interessato alle attività che ami, potrebbe essere un segno che stai soffrendo della malattia mentale. Secondo l'ansia e la depressione dell'America, la perdita di interesse accoppiato con altri sintomi come sentimenti di disperazione, irrequietezza, irritabilità, ridotta energia, eccesso di tempo e non ottenere abbastanza sonno-may indicano che stai vivendo un episodio depressivo.
Se sei altrimenti in buona salute e il tuo viso inizia improvvisamente a cadere, allora ci sono buone probabilità che sia la paralisi di Bell, secondo la Mayo Clinic. Questa condizione di solito colpisce solo un lato del viso alla volta, e per fortuna dura solo fino a sei mesi.
Tuttavia, una faccia che cade potrebbe anche essere un segno di ictus, secondo l'American Stroke Association, o persino la malattia di Lyme, secondo i Centers for Disease Control (CDC). Prima di cancellare qualsiasi abbattimento temporaneo, consulta il medico e esclude eventuali condizioni gravi.
Le tue unghie sono in realtà un ottimo indicatore della tua salute generale. Se, ad esempio, scopri che le tue unghie si staccano o si sfaldano, potrebbe essere un segno che sta accadendo qualcosa di più grande all'interno del tuo corpo. Secondo il Centro medico dell'Università di Pittsburgh, il peeling, le unghie fragili possono essere un sintomo di cose come l'ipotiroidismo, la sindrome di Raynaud e l'anemia. Certo, può anche significare che le tue unghie sono asciutte e devono essere idratate più frequentemente, quindi consulta un professionista prima di giungere alla conclusione che sei anemiche.
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