8 modi esperti per superare in astuzia il tuo bosser

Troppi di noi ne hanno avuto uno: il bully boss dall'inferno. Uno a cui non ti piaci in vista. Uno che inizia tutta dolcezza e luce, e poi inizia a minare. Uno che spinge i livelli di stress nella stratosfera. Uno che non ha problemi a denigrarti davanti ad altre persone o rant come Howard Beale su Meth. La buona notizia: sei troppo vecchio per sopportarla. "Non razionalizzarlo", dice Gary Namie, PH.D., Fondatore del Workplace Bullying Institute. "Il bullismo non è un processo razionale."

Ma ci sono passaggi che puoi prendere per attaccare il problema che non implica prenderlo o correre per le uscite (almeno non all'inizio). Namie ci ha attraversato. E abbiamo ancora più consigli su come affrontare un cattivo capo qui.

1 Impara la differenza tra un boss difficile e un bullo

C'è un processo discriminatorio in corso. Bulli single per la miseria. Altre persone hanno il tempo di correggere errori e sono perdonate per piccole infrazioni. Ma per l'obiettivo, la miseria sociale viene scaricata in modo sproporzionato su di essi. Un capo giusto e coerente applica richieste a tutti. Inoltre, quando il tempo di crisi è finito e un progetto è completo, possono spegnerlo e festeggiare. Ma con un boss di bullismo, non esiste una fase di fine celebrativa. Nel nostro sondaggio del 2014, il 56% dei bulli nei luoghi di lavoro americani sono capi. Ora, se il tuo capo ti ha stressato, dai un'occhiata a questi spettacoli di stress sul lavoro.

2 Sapere se sei un tipico obiettivo

Abbiamo fatto 49 studi su questo. Di solito è una persona tecnicamente competente e altamente competente. Sono persone meravigliose, ma non possono difendersi. Gli obiettivi sono molto testardi: vogliono "dimostrarli sbagliati" e "non lasciarli vincere" a causa dell'ingiustizia di esso. Finiscono per essere terminati. Inoltre, assicurati di non essere un cattivo capo facendo il nostro test. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Quindi renderti a prova di bullo

L'auto-colpa è una tendenza naturale delle persone che sono prese di mira. Se non esci da quella carreggiata, avrai difficoltà a riprendersi. Una persona resistente al bullo sa che è bravo. Può difendersi. Le persone a prova di bullo sono politiche: lo vedono arrivare e farla esplodere. E non saranno intimiditi: spingeranno indietro. I bulli adorano le persone aggressive, perché questa è la loro personalità. Per ulteriori informazioni su come sopravvivere in ufficio, assicurati di sapere come a prova la tua carriera.

4 Rally Your colleghi del tuo collega

Devi riconoscere il bullismo in anticipo e ottenere il supporto dei tuoi colleghi, quindi non ti comporta da solo dire al datore di lavoro che questo è sbagliato. E per altri grandi consigli di carriera, ecco come gli uomini più intelligenti vanno avanti al lavoro.

5 Esporre il suo lato negativo

Chiama immediatamente per altre persone per osservarlo. Apri la porta. L'idea di fare le cose a porte chiuse è che abbiano una negabilità plausibile. Devi letteralmente dire: "Riesci a sentire questo? Ho bisogno del tuo aiuto qui."Raduna il supporto dei tuoi colleghi o scenderai.

6 Non andare a HR

Lo abbiamo detto per anni. Non andare a risorse umane pensando che otterrai supporto. HR è una funzione di supporto di gestione e lo sanno. È come andare al monitor della sala delle scuole superiori per lamentarsi del bullismo. Alla fine, incenserà solo il tuo antagonista.

7 Invece, lamentarsi verso l'alto

Trova un gestore di livello superiore e appello all'impatto finanziario del comportamento del bullo. Dì, guarda come questa persona è responsabile del fatturato, difficoltà nel reclutamento e costi di assenteismo. Quindi se l'azienda non può renderti al sicuro, è tempo di andare avanti.

8 Ottieni supporto emotivo in modo da poter smettere

Certo, nessuno di noi può permettersi di perdere il sostentamento. Hai mutui e obblighi. Ma nessuno merita malattie cardiovascolari a causa di un dannato stipendio. Non importa quanto sia grande la busta paga. Ottieni supporto emotivo da familiari e amici. Mantenerlo segreto da loro non fa bene alla salute mentale. Spesso hai bisogno di qualcuno per dire: "Bob è un idiota, ottieni un altro lavoro."Non isolare.

Ho speranza per il futuro. Questo un po 'generazionale. I millennial non prendono questo tipo di merda. penso sia grandioso. Dicono: "Ti parli? Sono cresciuto ascoltando che non puoi farmi preparare."E sono quelli che faranno un cambiamento.

Per ulteriori consigli straordinari per vivere più intelligenti, avere un aspetto migliore e sentirti più giovane, seguici su Facebook ora!