Bere una di questa bevanda popolare ti fa male il cuore, nuovi studi scoprono

Tutti ci sforziamo di dare alla nostra mente e ai nostri corpi ciò di cui hanno bisogno ogni giorno e rimanere in cima alla salute del cuore è della massima importanza. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) elencano le malattie cardiache come principale causa di morte nell'U.S., E quando pensa alle misure preventive, la maggior parte delle persone riconosce l'importanza di rimanere attivi e mantenere una dieta sana. Frutta e verdura, latticini e cereali integrali.S. Elenco del Dipartimento della salute e dei servizi umani (HHS) di alimenti salutari cardiaci. E quando manteniamo una dieta equilibrata, rende le indulgenze della vita molto più dolce. Ma una bevanda popolare da trattare a lungo ha a lungo toccato la linea di utile o dannoso ma quando si tratta di cuore, nuovi dati suggeriscono che potrebbe effettivamente essere quest'ultimo. Continua a leggere per saperne di più su come qualsiasi quantità di questa bevanda potrebbe danneggiare il tuo cuore.

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Bere qualsiasi quantità di alcol potrebbe essere dannoso per la salute del tuo cuore.

Bere a basso rischio, o bere moderato, è stato definito da U.S. Dipartimento dell'Agricoltura (USDA) come non più di due drink al giorno per gli uomini e uno per le donne. Mentre l'agenzia afferma che "bere di meno è migliore per la salute che bere di più", i risultati di un nuovo studio genetico potrebbero farti riconsiderare di versare quel bicchiere di vino. Nel rivedere i dati, i ricercatori hanno scoperto che tutti i livelli di consumo di alcol erano associati ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Per complicare le cose, i medici e gli operatori sanitari hanno da tempo consigliato ai pazienti che bere ogni giorno aiuta effettivamente a mantenere la salute del cuore. Uno di questi praticanti, Stanley L. Hazen, MD, PhD, cardiologo della Cleveland Clinic, ha detto Il New York Times che stava dicendo ai suoi pazienti questa settimana la scorsa settimana, ma che questo nuovo articolo "cambia" totalmente la sua vita.

Pubblicato in Neward Journal of the American Medical Association (JAMA) Open, Lo studio ha scoperto che anche bere piccole quantità di alcol (pensa a sette bevande a settimana) comporta un rischio (anche se basso), ma quel rischio aumenta abbastanza rapidamente quando vai oltre.

"I risultati affermano che l'assunzione di alcol non dovrebbe essere raccomandata per migliorare la salute cardiovascolare; piuttosto, che la riduzione dell'assunzione di alcol ridurrà probabilmente il rischio cardiovascolare in tutti gli individui, sebbene in misura diversa basata sul proprio livello di consumo attuale", l'autore dello studio Krishna g. Aragam, MD, MS, cardiologo preventivo presso il Massachusetts General Hospital, ha detto a Sciencedily.

Il motivo per cui si ritiene a lungo che l'alcol aiuti il ​​cuore è effettivamente dovuto ai comportamenti di stile di vita associati.

Ricerche precedenti hanno suggerito che il consumo di alcol leggero e moderato ha contribuito a prevenire le malattie cardiovascolari, poiché i dati hanno dimostrato che questi bevitori hanno un rischio inferiore rispetto ai bevitori pesanti e quelli che non bevono affatto. I ricercatori nel presente studio hanno osservato la stessa relazione, ma hanno scoperto che un rischio ridotto è effettivamente attribuito a fattori di stile di vita più sani, piuttosto che alcol stesso.

I ricercatori hanno scoperto che i bevitori chiari, con una media tra 0 e 8.4bevande a settimana e bevitori moderati, con una media tra 8.4 e 15.4 bevande settimanali, avevano tassi più bassi di fumo, indice di massa della parte inferiore del corpo (BMI), tassi più elevati di attività fisica e mangiato più verdure rispetto a coloro che si astenevano dal consumo di alcol. Quando i ricercatori hanno preso in considerazione questi fattori di stile di vita, l'associazione precedentemente osservata tra l'assunzione di alcol moderata e il minor rischio di ipertensione e la malattia coronarica (CAD) non era più significativa.

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I ricercatori hanno condotto analisi di dati genetici e medici da due biobanchi.

Le analisi primarie includevano dati da un totale di 371.463 partecipanti raccolti dalla U.K. Biokbank. Gli individui avevano un'età media di 57 anni e hanno riferito di consumare una media di 9.2 bevande standard ogni settimana.

Invece di condurre un altro studio osservazionale in cui i partecipanti vengono seguiti per un periodo di tempo per vedere come si influisce sulla salute della propria salute, i ricercatori volevano capire se bere alcolici in realtà provoca una protezione da una persona contro le malattie cardiovascolari.

Alcune varianti genetiche sono state trovate per predisporre una persona a diverse abitudini di consumo. In questo studio, i ricercatori hanno scoperto che quelli con varianti geniche che suggeriscono che bevevano effettivamente consumavano di più, e erano anche a maggior rischio di ipertensione e CAD. Il rischio è aumentato con il numero di bevande e quando i soggetti sono passati alla categoria di bere pesanti, classificati come 21 o più bevande settimanali, il rischio è aumentato esponenzialmente.

I risultati sono stati rafforzati da analisi replicate di 30.716 partecipanti dal generale del Massachusetts Brigham Biobank. Non solo i dati suggeriscono che nessuna quantità di alcol è protettiva contro le malattie cardiovascolari, ma gli autori dello studio hanno anche avvertito che per la stessa riduzione dell'assunzione di alcol, i bevitori pesanti possono vedere miglioramenti significativi nella salute del cuore, mentre i bevitori moderati possono solo vedere un leggero miglioramento.

Gli operatori sanitari hanno iniziato a mettere in discussione l'impatto dell'aumento del bere durante la pandemica.

I rischi individuali variano a seconda delle condizioni di comorbilità, come il diabete e l'obesità, e l'aumento della pressione sanguigna in mezzo alla pandemia di Covid-19 ha anche avuto operatori sanitari che sollevano sopracciglia, tra cui Hazen.

Questo aumento è stato a livello nazionale e non si è trovato associato a cambiamenti nel peso corpore Il New York Times. Secondo gli esperti, ciò riguarderà la speculazione dovrà essere studiato negli studi futuri.

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