Bere questa bevanda popolare può ridurre il cervello, dice il nuovo studio

Sia che tu stia cercando un bicchiere di acqua del rubine. Ma gli studi hanno dimostrato che mentre alcune bevande possono fornire alcuni sorprendenti benefici per la salute lungo la linea, altri possono essere considerati pericolosi come una dieta malsana aumentando il rischio di malattie cardiache, demenza o cancro. Ora, l'ultima ricerca rileva che una bevanda in particolare può effettivamente ridurre il cervello, anche se consumata in piccole quantità. Continua a leggere per vedere se ciò che è nella tua tazza potrebbe mettere a rischio la tua salute.

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Avere solo un drink di alcol ogni giorno può restringere il tuo cervello.

Le ultime ricerche provengono da uno studio pubblicato su Mar. 4 nel diario Natura, che hanno analizzato i dati da 36.678 adulti sani in tutta l'U.K. che erano di mezza età o più vecchi. Le informazioni includevano il numero auto-riferito di "unità" di alcol consumate a settimana o mese con una bevanda standard nella U.S. Essere equivalenti a 1.75 unità nella U.K.-che sono stati convertiti in unità al giorno ai fini dello studio. Il team ha anche avuto accesso alle scansioni del cervello MRI per ciascun partecipante che li ha aiutati a misurare le dimensioni della materia bianca e grigia per tutti i coinvolti nello studio.

Anche dopo aver considerato sesso, età, BMI, predisposizioni genetiche e stato socioeconomico, i ricercatori hanno trovato una correlazione negativa tra la quantità di alcol consumato e le dimensioni del cervello. I partecipanti di 50 anni che hanno bevuto quattro unità di alcol al giorno hanno avuto una riduzione della materia cerebrale equivalente a dieci anni di invecchiamento rispetto a quelli che non hanno bevuto. Ma anche quelli che avevano solo due drink di alcol al giorno hanno visto ancora l'equivalente di due anni in più.

"La maggior parte di queste associazioni negative sono evidenti negli individui che consumano una media di solo da una o due unità alcoliche giornaliere", hanno scritto gli autori dello studio nelle loro scoperte. "Pertanto, questo studio di imaging multimodale evidenzia il potenziale per bere anche moderato per essere associato a cambiamenti nel volume del cervello negli adulti di mezza età e più anziani."

I ricercatori hanno concluso che coloro che "già bevono più" alcol potrebbero vedere il beneficio dal bere di meno.

In definitiva, i ricercatori hanno concluso che c'era una chiara correlazione tra aumento del consumo di alcol e riduzione delle dimensioni del cervello. "Non è lineare. Peggiora, più bevi " Remi Daviet, PhD, il primo autore dello studio e un assistente professore di marketing presso la Wisconsin School of Business presso l'Università del Wisconsin-Madison, in una nota. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Il team ha anche accreditato le dimensioni del loro set di dati per essere in grado di restituire tali risultati. "Il fatto che abbiamo una dimensione del campione così grande ci consente di trovare modelli sottili, anche tra bere l'equivalente di mezza birra e una birra al giorno", Gideon Nave, PhD, uno dei coautori dello studio e un assistente professore di marketing presso la Wharton School dell'Università della Pennsylvania, in una nota. "Avere questo set di dati è come avere un microscopio o un telescopio con una lente più potente. Ottieni una risoluzione migliore e inizi a vedere modelli e associazioni che non potevi prima."

Tuttavia, Nave ha sottolineato che le scoperte non erano necessariamente cattive notizie per coloro che si trovano troppo indulgenti. "Le persone che possono beneficiare maggiormente di bere di meno sono le persone che stanno già bevendo di più", ha detto.

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Altri esperti hanno affermato che sarebbero necessarie ulteriori ricerche per verificare i risultati.

Tuttavia, nonostante il set di campioni considerevolmente ampio utilizzato nell'analisi dei ricercatori, alcuni esperti hanno sottolineato che sarebbero necessarie ulteriori informazioni prima che potessero essere stabilite una causa diretta e l'effetto tra dimensione del cervello e consumo di alcol. "Un problema in questo studio è che hanno informazioni solo sulle abitudini di bere delle persone per un anno prima dell'imaging [del cervello]", Emmanuela Gakidou, PhD, ricercatore di alcol e professore di scienze della metrica sanitaria presso l'Università di Washington,. "Penso che questa sia una delle principali limitazioni dello studio in quanto è probabile che il consumo cumulativo di alcol per tutta la vita sia associato al cervello, non solo il livello di consumo proprio prima che le immagini fossero scattate", ha aggiunto.

Tuttavia, era ottimista sul fatto che i risultati potessero aiutare a spingere studi successivi nella giusta direzione. "La relazione tra alcol e salute è complessa e la nostra comprensione di quella relazione si sta evolvendo nel tempo", ha detto Gakidou. "Sulla base di questo studio, non trarrei davvero conclusioni definitive, ma direi che gli autori hanno identificato le aree per ulteriori ricerche."

Altri studi hanno scoperto che anche quantità moderate di alcol possono anche danneggiare la salute del cuore.

Il controverso dibattito all'interno della comunità medica sui potenziali rischi per la salute e i benefici del consumo moderato di alcol non si limita solo alla salute del cervello, ovviamente. Secondo un brief politico rilasciato dalla World Heart Federation (WHF) a gennaio. 20, l'organizzazione internazionale medica avverte che non solo un bicchiere di vino quotidiano non promuove benefici per la salute ma che "nessuna quantità di alcol fa bene al cuore."

"Alla World Heart Federation, abbiamo deciso che era imperativo che parliamo di alcol e danni alla salute, nonché ai danni sociali ed economici, perché c'è un'impressione nella popolazione in generale e persino tra l'assistenza sanitaria Professionisti, che fa bene al cuore ", Champagne Beatriz, PhD, presidente del comitato di advocacy che ha prodotto il rapporto, ha detto alla CNN in una e -mail. "Non lo è e l'evidenza ha sempre più dimostrato che non vi è alcun livello di consumo di alcol che sia sicuro per la salute."

Secondo il brief della politica completa pubblicato dal WHF, c'erano più di 2.4 milioni di decessi legati all'alcol nel 2019, rappresentando 4.3 percento di tutta la mortalità a livello globale. "Le prove sono chiare: qualsiasi livello di consumo di alcol può portare a perdita di vita sana", ha scritto il WHF in un comunicato stampa che annuncia il brief. "Gli studi hanno dimostrato che anche piccole quantità di alcol possono aumentare il rischio di una persona cardiovascolare, tra cui malattie coronariche, ictus, insufficienza cardiaca, cardiopatia ipertensiva, cardiomiopatia, fibrillazione atriale e aneurisma."

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