Se lo noti quando cammini, il tuo cuore potrebbe essere nei guai

Nell'u.S., Una persona muore di malattie cardiache ogni 36 secondi, rendendola la principale causa di morte per uomini e donne, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Questo è esattamente il motivo per cui i sintomi cardiaci, quindi sottili, dovrebbero essere sempre presi sul serio.

Tuttavia, le condizioni cardiache non sono sempre segnalate da un dolore rivelatore al petto o al braccio: ci sono altre bandiere rosse che possono ribaltarti in una condizione coronarica. David Newby, MD, PhD, professore di cardiologia presso il Centro di ricerca BHF Excellence presso l'Università di Edimburgo, ha recentemente avvisato il pubblico di uno di questi sintomi. Ha avvertito che questa sensazione apparentemente non correlata, che può verificarsi quando si cammina o si allenano, potrebbe essere un segno di un grave problema cardiaco. Continua a leggere per scoprire quale sintomo sorprendente cercare sulla tua prossima passeggiata.

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Il sintomo sottile potrebbe ribaltarti alla malattia arteriosa periferica.

Nel suo avvertimento, Newby ha suonato l'allarme contro una condizione chiamata malattia arteriosa periferica (PAD), che colpisce circa 8.5 milioni di americani in molti casi, a loro insaputa.

Secondo l'American Podotric Medical Association (APMA), il pad viene causato quando un accumulo di placca da depositi grassi o l'eccesso di calcio provoca le arterie di una persona indurita, stretta o bloccata. Questo porta a una riduzione del flusso sanguigno a gambe e piedi e può aumentare il rischio di infarto o ictus.

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I crampi nei vitelli possono essere un segno di pad.

Newby dice che questo ridotto flusso sanguigno alle gambe può innescare i sintomi della cuscinetto quando si cammino o si esercitano. "Se hai una sensazione di avvincente e crampi nei vitelli quando cammini, potrebbe valere la pena vedere il tuo medico, in quanto può essere un indicatore di pad", ha scritto per BHF Il cuore conta Rivista. Ha suggerito di fissare un appuntamento con il tuo medico se ti accorgi questo tipo di crampi. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

L'APMA secondi della sua raccomandazione, aggiungendo che non dovresti mai ignorare il dolore alle gambe senza una causa nota. "È importante discutere di qualsiasi dolore alla gamba o alla coscia che stai avendo con il tuo medico podiatrico poiché potrebbe essere un segnale di avvertimento di una malattia grave come il pad", afferma l'organizzazione, rilevando che l'intervento precoce può ridurre la probabilità di infarto e ictus.

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Cambiare le tue abitudini di salute può aiutare.

Secondo l'American Heart Association, non esiste una soluzione di proiettile d'argento per curare il cuscinetto, ma ci sono diversi modi per ridurre o addirittura invertire i sintomi. Questi cambiamenti nello stile di vita includono più comunemente una dieta sana, un aumento dell'esercizio fisico e un tabacco da smettere. Inoltre, alcuni medici possono prescrivere farmaci o interventi chirurgici in casi più gravi.

Come per molte condizioni cardiache, la rilevazione precoce del pad è la chiave. Per fortuna, il tuo medico podiatrico può eseguire un semplice test chiamato indice della caviglia-brachiale (ABI) per determinare se si dispone di questa condizione. Confrontando la pressione sanguigna nelle caviglie con la pressione sanguigna nel braccio, un ABI dovrebbe avvisare il medico del problema se uno esiste.

Cerca anche questi altri sintomi delle gambe.

Come sottolinea l'APMA, i sintomi delle gambe risultanti dal pad possono andare oltre il semplice crampi. L'organizzazione dice che puoi anche sperimentare il sintomo come "affaticamento, stanchezza o dolore alle gambe, alle cosce o ai glutei che si verificano sempre quando cammini ma se ne va quando si riposano" o "piede o di piedi ... che spesso disturba Il tuo sonno."

Quelli con pad possono anche sviluppare ferite cutanee o ulcere sui piedi o sui dita dei piedi che non guariscono da otto a 12 settimane. Per questo motivo, l'American Heart Association suggerisce di togliersi sempre i calzini per i controlli di routine.

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