Se lo stai facendo sotto la doccia, i medici dicono di fermarsi immediatamente

Quando si tratta della tua igiene personale, probabilmente hai le tue routine mattutine e notturne da ormai, senza pensarci molto. Sfortunatamente, se sei sull'autopilota, potresti non rendersi conto che c'è una cosa che potresti fare durante la doccia che potrebbe causare danni irreversibili. Continua a leggere per scoprire cosa non dovresti fare sotto la doccia, e per altre cose di tutti i giorni potresti fare in modo errato, se stai inghiottindo le tue medicine con questo, fermati immediatamente.

I medici dicono di non indossare le lenti a contatto sotto la doccia.

Se stai mettendo sotto la doccia mentre indossi ancora i tuoi contatti, potresti avere un mondo di problemi. Charissa Lee, OD, capo degli affari professionali del Nord America presso Johnson & Johnson Vision Care, Inc., dice che è "essenziale rimuovere le lenti a contatto prima di fare la doccia."Questo perché, come avverte i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), le lenti a contatto non dovrebbero mai entrare in contatto con l'acqua.

Quindi non è solo una doccia che potrebbe farti del male. Ora esfahani, OD, direttore dei servizi optometrici presso il Southern California Eye Institute, afferma che dovresti rimuovere le lenti a contatto prima di nuotare o utilizzare anche una vasca idromassaggio. E per ulteriori informazioni sul lavaggio correttamente, scopri l'unica parte del corpo che non dovresti lavare sotto la doccia, dicono i medici.

L'acqua può contenere germi dannosi che possono aggrapparsi ai tuoi contatti.

Gabriela Olivares, OD, un optometrista con VSP Network Eye Doctor, afferma che l'acqua di fonti come docce, vasche idromassaggio e piscine contiene tutti i tipi di germi, tra cui Acanthamoeba, che è noto come "Eye Eating Amoeba." Secondo Seamus Flynn, Optometrista e comproprietario di Eyewear Brand Brand Sapphire Eyewear, questi batteri possono aggrapparsi ai tuoi contatti se li indossi sotto la doccia.

"Se non indossi le lenti a contatto e il tuo occhio entra in contatto con Acanthamoeba, il tuo riflesso naturale di battito è sufficiente per lavarlo via", spiega Flynn. "Se indossi le lenti a contatto, tuttavia, i batteri possono rimanere sulla lente."E per notizie sanitarie più aggiornate, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.

Alcuni di questi germi possono provocare gravi complicazioni per gli occhi, inclusa la cecità.

L'acanthamoeba può causare un tipo raro, ma molto grave di infezione oculare chiamata cheratite acanthamoeba, secondo il CDC. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"La cheratite da acanthamoeba è estremamente dolorosa e difficile da trattare. Una volta negli occhi, Acanthamoeba rilascia proteine ​​che dissolvono la cornea ", avverte Olivares dello strato esterno trasparente e protettivo sulla parte anteriore dell'occhio. "Le peggiori infezioni da cheratite da acanthamoeba possono provocare cecità."E per ulteriori informazioni sulla salute degli occhi, ecco perché non dovresti mentire al tuo oculista per i galleggianti.

L'acqua può anche far sì che i tuoi contatti si attaccino all'occhio.

Secondo il CDC, l'acqua può anche influenzare le lenti a contatto facendole cambiare forma, gonfiore e attenersi all'occhio, il che potrebbe non solo essere scomodo ma può anche graffiare la cornea. Questi graffi possono causare "rotture microscopiche in superficie, rendendo più facile per germi e microbi causare un'infezione" come la cheratite da acanthamoeba, dice Lee. E per ulteriori suggerimenti in doccia, dai un'occhiata a queste sono le uniche 3 parti del corpo che devi lavare ogni giorno, dice il medico.

Prendi immediatamente i tuoi contatti se vengono in contatto con l'acqua.

Se ti metti accidentalmente sotto la doccia mentre sei ancora i contatti, Olivares ti consiglia di "chiudere immediatamente gli occhi e uscire con cura dalla doccia fino a quando non puoi rimuovere correttamente le lenti."Se sei entrato in contatto con eventuali germi pericolosi", una volta rimossa la lente a contatto, i batteri o altri germi hanno maggiori probabilità di essere rimossi da soli poiché nulla li tiene agli occhi, come i tuoi contatti ", spiega Esfahani.

Secondo Lee, dovresti rimuovere e toccare i tuoi contatti con le mani asciutte, quindi se le lenti vengono in contatto con l'acqua, dovresti "buttarli via o disinfettarli con una soluzione di lente a contatto adeguata."Alcuni segni che le lenti a contatto hanno interagito negativamente con l'acqua e danneggiato gli occhi possono includere dolore, arrossamento, visione offuscata o altri sintomi insoliti, dice Olivares. Se si verifica uno di questi problemi, dovresti parlare con il tuo medico il prima possibile. E per altri argomenti potresti dover portare al tuo MD, se stai prendendo questa medicina OTC più di due volte a settimana, vedi un medico.