Se hai più di 60 anni, non indossarlo mai durante la guida, avvertono i medici

Ogni giorno nella u.S., Quasi 700 adulti più anziani sono feriti negli incidenti automobilistici e di conseguenza più di 20 adulti più anziani vengono uccisi, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). L'agenzia afferma che il rischio di essere feriti o uccisi in un incidente d'auto aumenta man mano che le persone invecchiano, poiché una serie di cambiamenti legati all'età tendono a influenzare il modo in cui si guida nel tempo. Ma ci sono modi per assicurarti di stare al sicuro durante le strade, specialmente quando si invecchia. A quanto pare, assicurarti di sapere cosa indossare e cosa non indossare quando sei al sedile del conducente può fare la differenza quando si tratta di prevenire le collisioni. Continua a leggere per scoprire cosa non dovresti mai indossare durante la guida se hai più di 60 anni.

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Se hai più di 60 anni, non dovresti mai indossare occhiali con telai o templi larghi durante la guida.

Man mano che invecchi, le tue abitudini potrebbero dover cambiare e che si estende agli accessori che scegli. L'American Optometric Association (AOA) dice che dovresti evitare di indossare occhiali e occhiali da sole con telai o templi larghi se hai più di 60 anni. "Gli occhiali con ampi templi (braccia laterali) possono limitare la visione laterale", spiega l'organizzazione. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Leann Poston, MD, un medico autorizzato e consulente medico di Impakt Fitness, afferma che perdere la visione periferica è uno dei tre principali cambiamenti che si verificano alla tua visione con l'età. Secondo Poston, le persone perdono tra 1 e 3 gradi di visione periferica ogni decennio sono vivi. Quando hai 60 anni, gran parte di quella visione periferica è già sparita.

"Evita di indossare occhiali e occhiali da sole che potrebbero limitare ulteriormente la tua visione periferica durante la guida", raccomanda, facendo eco ai consigli dell'AOA.

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La tua visione cambia in diversi modi man mano che invecchi.

Oltre a perdere la visione periferica, Poston dice che ci sono altri due importanti cambiamenti che accadono alla tua visione negli anni successivi: i tuoi occhi si restringono per le dimensioni e le lenti si addensano. "Man mano che la lente si addensa, diventa anche più nuvoloso, un processo chiamato cataratta", spiega, notando che anche i punti e i galleggianti nella tua visione aumentano con l'età.

Secondo l'AOA, la cataratta può "causare una visione sfocata, una ridotta sensibilità al contrasto, una riduzione della capacità di vedere in condizioni di basso livello di luce, attenuare i colori e una maggiore sensibilità al bagliore."Ma la cataratta non è quasi l'unica cosa che può cambiare la tua visione permanentemente dopo aver compiuto 60 anni. Altri disturbi della visione che possono colpire più avanti nella vita includono degenerazione maculare legata all'età, retinopatia diabetica, occhio secco, glaucoma e distacco della retina, secondo l'AOA.

"Molte malattie degli occhi non hanno sintomi primitivi. Possono svilupparsi indolore e potresti non notare le modifiche alla tua visione fino a quando la condizione è abbastanza avanzata. Le scelte di stile di vita sagge, gli esami oculistici regolari e la diagnosi precoce della malattia possono migliorare significativamente le tue possibilità di mantenere una buona salute e visione degli occhi con l'età ", afferma l'organizzazione.

È probabile che la guida diventi ancora più difficile a causa di questi cambiamenti di visione.

Secondo Poston e AOA, questi cambiamenti nella tua visione possono rendere molto più difficile guidare quando si invecchia. "I cambiamenti della visione legati all'età e le malattie degli occhi possono influire negativamente sulle tue capacità di guida, anche prima di essere consapevole dei sintomi", afferma l'AOA.

L'AOA afferma che sperimentare una perdita di visione laterale è solo uno dei cambiamenti della visione legati all'età che comunemente influenzano la guida degli anziani. Altri problemi includono difficoltà a vedere da vicino gli oggetti, difficoltà a giudicare la velocità, cambiamenti nella percezione del colore, problemi di bassa luce o notte e difficoltà ad adattarsi alla luce solare brillante.

"Questi cambiamenti nella visione possono rendere più difficile vedere gli indicatori sui dashboard e sui segnali stradali. Potresti notare che è più difficile anche valutare le distanze ", aggiunge Poston. "La cataratta può anche causare aloni intorno alla luce e rendere difficile adattarsi al bagliore."

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L'AOA ha altri consigli per una guida sicura quando sei più vecchio.

Secondo l'AOA, le persone di età superiore ai 60 anni dovrebbero attuare pratiche ancora più sicure nella loro guida, soprattutto se guidano di notte quando la mancanza di luce del giorno può esacerbare le sfide della vista. Queste pratiche sicure includono l'uso di ulteriori cautela agli incroci, la riduzione delle velocità di guida e potenzialmente la limitazione alla guida diurna.

"Molte collisioni che coinvolgono i conducenti più anziani si verificano alle incroci a causa della mancata cessione, specialmente quando si fa una svolta a sinistra. Guarda attentamente in entrambe le direzioni prima di procedere in un incrocio. Girare la testa frequentemente quando si guida per compensare qualsiasi ridotta visione periferica ", consiglia l'AOA. "E se hai difficoltà a vedere di notte o i tuoi occhi hanno difficoltà a riprendersi dal bagliore dei fari in arrivo, rallenta ed evita di guidare di notte."

L'AOA afferma anche che gli adulti di età superiore ai 60 anni dovrebbero prendere in considerazione l'idea di seguire un corso di guida per gli anziani, oltre a assicurarsi di ottenere un esame oculistico annuale. "Gli esami oculistici regolari sono ancora più importanti quando raggiungi i tuoi anni senior", afferma l'organizzazione. "Gli esami oculistici annuali possono garantire che la prescrizione dell'occhio o di contatto sia aggiornata. Può anche garantire la diagnosi precoce e il trattamento di qualsiasi problema di salute degli occhi in via di sviluppo."

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