Un terzo delle persone è colpevole di farlo per il loro ex, la ricerca mostra

È natura umana voler liberarti di qualsiasi promemoria del tuo ex dopo una rottura emotiva. Il pensiero di vedere te e il tuo ex sorridente in una foto insieme è spesso troppo da sopportare. Quindi, togli le loro foto dal tuo muro, dona le loro vecchie felpe che hanno lasciato nel tuo cassetto, e se sei come molte persone, elimini qualsiasi prova dei tuoi profili sui social media. App di appuntamenti molti pesci hanno pubblicato il suo elenco annuale di tendenze degli appuntamenti e ha scoperto che questo fenomeno è abbastanza comune tra i daters, con oltre un terzo delle persone che si abbinano ad esso. In effetti, c'è una parola per questo: igiene, che molti pesci descrivono come "l'atto di pulire i tuoi social media da tutte le prove fotografiche di una relazione passata."Ci sono molte ragioni per cui potresti sentirti costretto a eliminare tutte le tracce del tuo ex dai social media. Continua a leggere per scoprire perché la sanificazione è effettivamente salutare, secondo gli esperti di relazione, e per vedere una ragione sorprendentemente comune le coppie non durano, controlla metà degli uomini dicono che si romperà con una donna che lo fa.

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1 ti aiuta a evitare quelli "dov'è la tua metà migliore?" domande.

Se vuoi evitare di essere chiesto dove si trova sempre il tuo partner, eliminarli dai tuoi social media può essere un buon modo per inviare il messaggio agli altri che voi due non siete più insieme. "La pulizia dei social media può servire da sottile annuncio che voi due avete finito", afferma Canwen Xu dell'app di appuntamenti dell'iride. E per cattive abitudini che potrebbero far finire le tue relazioni, sappi che questa cosa che stai facendo è uccidere la tua relazione, dice Expert

2 ti dà spazio per reinventarti.

Dopo una rottura, entri in un nuovo capitolo della tua vita e, con quel turno, potresti voler reinventare un po '. Esperto di relazioni e matchmaker Rori Sassoon dice che le persone sono ansiose di "rifare, riavviare e reinventare" dopo la fine di una relazione. "Una volta che ti rompi, non si tratta più della relazione; si tratta di te e del tuo prossimo capitolo della vita, che non include quell'altra persona. Quindi non c'è bisogno di continuare a trasmettere al mondo la tua relazione ormai scavata lasciando quelle foto per vedere tutti sui social media ", dice. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Avere una presenza sui social media senza partner può anche essere un modo simbolico per "andare avanti e riaffermare l'identità singola", afferma Educatore del sesso, Coach Sex and Love e Writer Suzannah Weiss. E se sei curioso di sapere quando l'infedeltà tende a colpire, dai un'occhiata all'età quando gli uomini sposati hanno più probabilità di imbrogliare, gli spettacoli di ricerca.

3 È catartico.

Se eri in una relazione tossica o offensiva, probabilmente vorrai rimuovere tutto ciò che ti ricorderà quell'esperienza, dice Weiss. "Alcune persone igienizzano i loro social media per rimuovere i ricordi di un'esperienza offensiva", afferma Xu.

L'eliminazione di queste immagini potrebbe anche essere terapeutica. "Premendo 'Elimina' sulla foto dopo la foto, molte delle quali sono associate a ricordi dolorosi, possono sentirti catartico e aiutarti ad andare avanti", aggiunge. E per ulteriori consigli e trucchi per gli appuntamenti consegnati direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.

4 Ti aiuta a ottenere la chiusura.

Increscere il tuo ex ogni volta che apri un'app potrebbe rendere più difficile andare avanti. "È difficile pensare a qualcosa di diverso dal tuo ex quando il tuo profilo Instagram è pieno di foto carine di coppia", dice Xu. "Rimozione di quelle foto ti consente un nuovo inizio simbolico."

Eliminare le prove pubbliche della tua relazione potrebbe sembrare un buon modo per chiudere quel capitolo. "La chiusura è una parte importante del processo di guarigione per consentire alla persona di andare avanti", afferma il consulente matrimoniale Wyatt Fisher, PhD. "Parte di ciò che aiuta con la chiusura è la rimozione di tutto ciò che ti ricorda il tuo ex, comprese tutte le foto di lui sui social media."Per vedere se la tua relazione andrà a distanza, controlla se rimani in una relazione per questo motivo, non durerà, dice Study.

5 Segnala che sei single e pronto a mescolarsi.

Se il tuo Instagram è inondato di foto di te e del tuo ex, potrebbe impedire la tua capacità di tornare là fuori quando sei pronto. Xu dice che alcune persone sanitarizzano per chiarire il loro profilo che sono single. Chi lo sa? "Può aprire nuove opportunità per coloro che vogliono scivolare nel DMS", afferma Xu. E se vuoi evitare problemi in futuro, controlla che non dovresti uscire con nessuno molto più giovane di te, la ricerca mostra.