Oltre i 40? Ecco 40 sintomi di salute che devi conoscere

Mentre ci sono molte cose da amare nell'apprendere relazioni più profonde, la prospettiva guadagnata e più denaro risparmiato dalla parte sfortunata del processo di invecchiamento sono nuovi dolori che spuntano continuamente. E mentre una schiena dolorante o un ginocchio rigido potrebbe essere solo decenni di usura che ti raggiungono, non ogni nuovo dolore è così innocuo, specialmente mentre prestiamo ulteriore attenzione alla nostra salute in questi giorni. Quella fatica insolita potrebbe essere un segno di un problema cardiaco, che la sensazione di formicolio nelle mani potrebbe essere il tunnel carpale e che prurito la pelle potrebbe segnalare la malattia renale. Qui, abbiamo raccolto alcuni dei sintomi sorprendenti di cui tutti i 40 dovrebbero essere a conoscenza. E per consigli sanitari più utili, non perdere questi 40 semplici modifiche per aumentare la salute dopo 40 anni.

1 perdita di odore

Se stai perdendo il senso dell'olfatto, ciò può significare che la perdita di memoria non è molto indietro. Uno studio pubblicato in Jama Neurology ha trovato un'associazione tra una graduale perdita nella capacità di identificare gli odori comuni e un aumentato rischio per la malattia e la demenza di Alzheimer. Questo perché il bulbo olfattivo che è la struttura nel cervello responsabile dell'interpretazione dei profumi in arrivo-è una delle prime parti colpite da molte malattie neurodegenerative.

La nuova perdita di odore e gusto è anche un sintomo della pandemia di Covid-19, secondo il CDC. Alcuni altri effetti collaterali comuni del coronavirus includono: mancanza di respiro o difficoltà a respirare, febbre, brividi e pressione nel torace. Sebbene gli adulti di qualsiasi età possano contrarre il coronavirus, è più probabile che quelli di oltre 65 anni vengano ricoverati in ospedale.

2 gonfiore addominale

Il carcinoma ovarico è un problema serio per le donne di età superiore ai 40 anni. Secondo l'American Cancer Society, circa la metà di tutti i casi si verifica nelle donne o più.

Sfortunatamente, molti dei sintomi di questa malattia, specialmente nelle sue prime fasi, non sono palesi, come il gonfiore e il dolore alla pancia. Poiché questi stessi inconvenienti possono essere causati da tutto, dall'indigestione alle intolleranze alimentari, le donne raramente pensano di poter essere il risultato di qualcosa di grave come il cancro. E poiché il cancro si nasconde spesso in bella vista, assicurati di conoscere questi 20 sintomi di cancro più comunemente trascurati.

3 Moodiness

Cadere è sempre più comune con l'età. In effetti, le lesioni cerebrali traumatiche in autunno solo rappresentano oltre 140.000 visite di dipartimento di emergenza tra gli adulti più anziani ogni anno negli Stati Uniti. Alcuni dei sintomi di commozione cognitiva come confusione, umore e problemi di memoria imitano il processo di invecchiamento naturale, quindi non è raro che sia per i pazienti e per i medici.

Se sei coinvolto in una caduta o in qualsiasi tipo di incidente e inizi a sperimentare fogginess o umore, assicurati di ritrarre immediatamente da un professionista per escludere qualsiasi trauma cerebrale serio.

4 perdita di peso involontaria

Perdere peso è solo qualcosa da festeggiare se hai bisogno di perdere qualche chilo e stai attivamente cercando di farlo. Altrimenti, quella perdita di peso involontaria potrebbe essere un sintomo di qualcosa di grave, come il diabete di tipo 2.

"Se hai il diabete di tipo 2, il tuo corpo non usa l'insulina in modo efficace e non può trasportare il glucosio sulle cellule", secondo Sue Cotey, Rn e Andrea Harris, RN, infermieri con la clinica Cleveland. "Quando il glucosio non arriva nelle tue cellule, il tuo corpo pensa che sia affamato e trova un modo per compensare. Crea energia bruciando grassi e muscoli a un ritmo rapido."Da qui la perdita di peso non intenzionale.

Nel 2020, il rapporto nazionale sulle statistiche del diabete ha rilevato che gli adulti tra 45 e 64 anni erano la fascia di età più diagnosticata per il diabete. Quindi se stai perdendo peso inspiegabilmente, non dovresti semplicemente guardare dall'altra parte. E per ulteriori turni noterai con l'età, ecco 40 modi in cui il tuo corpo cambia dopo 40. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 aumento di peso inspiegabile

Stai mangiando come hai sempre, ti stai allenando regolarmente e stai anche prendendo i tuoi multivitaminici, quindi perché stai ingrassando? La risposta, sorprendentemente abbastanza, potrebbe essere che il tuo cuore sta fallendo. Quando il cuore smette di pompare in modo efficiente il sangue sul resto del corpo, il fluido inizia a accumularsi e questo può portare a quello che sembra un aumento di peso sulla scala.

Se stai ingrassando e sai che non è a causa della tua dieta o della mancanza di esercizio fisico, dovresti consultare il medico. Visto che la Harvard Medical School riferisce che ben il 10 percento di tutti gli attacchi di cuore si verificano prima dei 45 anni, non puoi mai essere troppo cauto.

6 visione sfocata

Sebbene poche persone arrivino alla tarda età adulta con una visione 20/20, improvvisi cambiamenti di visione potrebbero essere un'indicazione di una grave questione sottostante.

Secondo i Cancer Treatment Centers of America, un primo segno di melanoma è la visione sfocata o la perdita di visione parziale. Quindi, se hai notato cambiamenti nella tua vista, specialmente se hai visto anche cambiamenti nella tua pelle, è importante raggiungere subito un medico. Dopotutto, l'American Cancer Society afferma che il rischio di melanoma aumenta con l'età delle persone.

7 cataratta e glaucoma

Un'altra preoccupazione per la salute legata alla visione oltre 40 sono la cataratta e il glaucoma. Secondo l'American Diabetes Association, le persone con diabete hanno il 60 % in più di probabilità di sviluppare cataratta e il 40 percento in più di probabilità di soffrire di glaucoma. Quindi, se hai a che fare con uno di questi problemi agli occhi, dovresti farti testare la glicemia solo per sbagliare sul lato della cautela.

8 nausea

Non spazzare via immediatamente la nausea come qualcosa che si prenderà cura di se stesso. Quando i ricercatori dell'Università di Yale hanno intervistato migliaia di pazienti con infarto sui loro sintomi, hanno scoperto che circa il 62 % delle donne e il 50 percento degli uomini avevano sperimentato nausea o mal di stomaco ad un certo punto. E visto che la malattia cardiaca è la principale causa di morte nell'u.S., Assicurati di conoscere questi 13 segni di un infarto che le donne non possono permettersi di perdere.

9 gengive sfuggenti

Che ci crediate o no, la tua salute orale può dirti molto sullo stato fisico delle tue ossa. Problemi dentali come le gengive sfuggenti e la perdita dei denti possono essere causati dall'osteoporosi, una condizione di incantare ossea che, secondo la International Osteoporosis Foundation, affligge circa 44 milioni di U.S. adulti di età superiore ai 50 anni.

10 gengive infiammate

Una diagnosi di parodontite, o malattia gengivale, potrebbe anche significare che una diagnosi di diabete di tipo 2 non è molto indietro. Ricerca pubblicata sulla rivista BMJ Open Diabetes Research & Care ha scoperto che il 23 percento dei soggetti con parodontite grave aveva sospettato diabete, mentre solo il 10 percento di quelli senza la malattia gennaio. E se ritieni che la tua igiene orale potesse essere migliore, leggi su come ti stai spazzolando tutti i denti sbagliati.

11 rigidità del collo

Ci sono innumerevoli cause di un collo rigido, dalle curve alla scrivania a provare un nuovo cuscino. Tuttavia, se non riesci a capire perché il collo dovrebbe sentirsi rigido o dolorante, quel dolore potrebbe essere un sintomo di una rara malattia infiammatoria chiamata polimialgia reumatica. Secondo l'Organizzazione nazionale per i disturbi rari, questa afflizione tende a colpire le persone di età superiore ai 50 anni.

12 dolore palpitante

Se avevi la varicella da bambino, allora sei a rischio di tegole da adulto. E secondo i centri di controllo e prevenzione delle malattie (CDC), circa uno su tre adulti sani avrà l'herpes zoster durante la loro vita, di solito quando hanno più di 40 anni.

Prima che si presentasse l'eruzione cutanea dell'herpes zoster, la maggior parte delle persone noterà e ignorerà un dolore pulsante o prurito su un lato del busto. Prestare attenzione a questo sintomo può aiutarti a porre fine alla tua sofferenza prima che peggiori. E per dolori più corporei dovresti ascoltare, dai un'occhiata a 15 dolori comuni non dovresti mai ignorare.

13 ansia

A volte la tua ansia è solo uno stress travolgente. Tuttavia, in alcuni casi, che l'ansia non è dal lavoro o dagli obblighi familiari in tutto, in realtà è un sintomo di Parkinson.

Sebbene le persone associano in genere la malattia degenerativa ai problemi motori, la fondazione di Parkinson afferma che Parkinson può anche causare sintomi non mobili. In effetti, fino a due persone su cinque (o circa il 40 percento) che hanno Parkinson sperimenteranno ansia, attacchi di panico o OCD.

E sebbene il Parkinson sia noto per colpire quelli oltre i 50 anni, la malattia di Parkinson (YOPD) colpisce circa il 2-10 percento di uno milione di persone con la malattia nella U.S. Quindi è importante prendere sul serio questi sintomi.

14 vertigini

Certo, problemi di salute facilmente curabili come la disidratazione e la fatica possono causare vertigini. Tuttavia, questo sintomo "può anche essere un segno di blocco cardiaco o una valvola cardiaca che perde nei giorni precedenti un attacco di cuore", spiega Octavia Cannon, Do, presidente dell'American College of Osteopathic Ostetricians and Gynecologists. Se inizi a sentirti le vertigini e non riesci a capire perché, Cannon suggerisce di vedere il tuo operatore sanitario, specialmente se il tuo vertice è accoppiato con sintomi di malattie cardiache più comuni, come intorpidimento o dolore al braccio.

15 Affaticamento

"Ammettiamolo, siamo tutti stanchi", dice Cannon. "Ma se non riesci a scuotere quella fatica, vale la pena visitare il proprio operatore sanitario per escludere l'anemia, la carenza di vitamina D, i disturbi autoimmuni e le malattie cardiache."

16 sensibilità alla luce

Secondo la Lupus Foundation of America, i sintomi del lupus e la diagnosi si verificano più spesso tra i 15 e i 44 anni. Questa malattia colpisce particolarmente le donne e uno dei sintomi principali da presentare è la fotosensibilità o la sensibilità estrema ai raggi ultravioletti. L'esposizione alla luce solare può causare eruzioni cutanee, febbre, affaticamento, dolore articolare e più problemi di salute. Quindi, se inizi a notare che stai reagendo ogni volta che vai al sole, probabilmente è il momento di consultare un medico.

17 Cambiare il senso dell'umorismo

A volte le risate sono la migliore medicina, e altre volte è un segno che qualcosa non va con la tua salute.

I ricercatori dell'University College di Londra hanno scoperto che individui più anziani il cui senso dell'umorismo diventa più scuro-i.e. Ridendo di un funerale, è più probabile che abbia una forma di demenza frontotemporale o Alzheimer. Questo sintomo è effettivamente apparso in soggetti anni prima dell'inizio della malattia reale. Quindi prestare attenzione a ciò che tu e i tuoi cari trovi divertenti potrebbe aiutarti a rilevare la demenza all'inizio.

18 formicolio nelle tue mani

Sentirsi formicolio o intorpidimento tra le dita o la mano così grave che non puoi dormire? Potrebbe essere il tunnel carpale. Puoi sviluppare questa condizione a qualsiasi età, ma secondo uno studio del 2007 pubblicato sulla rivista Neurochirurgia minimamente invasiva, Il 76 percento di tutti i pazienti diventa sintomatica tra 40 e 70 anni.

Questa sindrome colpisce le mani e le braccia ed è causata da un nervo compresso nel passaggio del polso noto come tunnel carpale. Secondo la Mayo Clinic, le persone con sindrome del tunnel carpale rischiano danni ai nervi permanenti senza un trattamento adeguato, quindi qualsiasi formicolio cronico o coerente nelle estremità superiori non deve essere presa alla leggera.

19 Intorpidimento nelle dita dei piedi e delle dita dei piedi

Se si verificano dolore o intorpidimento nelle dita delle dita o delle dita dei piedi quando la temperatura cambia, potresti avere a che fare con Raynaud, un raro disturbo delle arterie che riduce il flusso sanguigno alle tue appendici.

Sebbene il Raynaud primario sia la forma più comune di questa afflizione, il National Heart, il Lung e il Blood Institute osserva che esiste un'altra versione del disturbo chiamato Raynaud secondario che è "più grave" e "causato da una malattia, condizione o una condizione sottostante Altro fattore."Quindi se stai vivendo questo tipo di intorpidimento, soprattutto se hai più di 40 anni, vale la pena visitare il tuo fornitore di cure primarie.

20 Difficoltà a usare le mani

Lottare per usare le mani in generale potrebbe essere un segno di mielopatia cervicale, una condizione degenerativa che colpisce la colonna vertebrale e gli impulsi nervosi inviati in tutto il corpo. Secondo l'American Academy of Orthopedic Surgeons, la condizione si verifica comunemente nei pazienti di età superiore ai 50 anni.

Thanu Jey, MD, direttore clinico della Yorkville Sports Medicine Clinic, afferma che uno dei primi segnali di avvertimento che potresti essere afflitto è mani goffe e problemi con movimenti fini "difficoltà a scrivere o abbottonare la maglietta."Prima vieni valutato, maggiori sono le tue possibilità di fermare la condizione nelle sue tracce.

21 dolore al ginocchio

"Se senti dolore all'interno delle ginocchia proprio dall'articolazione, questo può essere un segno di artrite o degenerazione precoce", spiega Jey, osservando che il rischio di osteoartrosi aumenta con l'età. "Questa condizione in genere progredirà se non trattata e limiterà il tuo movimento e le tue attività in futuro."Quindi dovresti avere un dolore al ginocchio che provi controllato il prima possibile.

22 frattura

Se ti stai avvicinando a 50 e hai fratturato un osso da qualcosa di benigno come la piegatura, non escludere l'osteoporosi. La National Osteoporosis Foundation osserva spesso è considerata una "malattia silenziosa" poiché non puoi effettivamente sentire indebolire le ossa. Ma le fratture potrebbero significare che sta succedendo qualcosa di più profondo all'interno delle ossa.

23 bruciore di stomaco

Se hai a che fare con l'indigestione dopo aver consumato un grande hamburger con un lato di patatine, allora probabilmente stai solo vivendo il tuo bruciore di stomaco con nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se quella bruciatura nel petto sta diventando un evento quotidiano senza una causa ovvia, potrebbe essere un segnale di avvertimento precoce del cancro esofageo. E secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center, il cancro esofageo viene spesso diagnosticato nelle persone di età superiore ai 50 anni.

24 Tosse

Quando scendiamo con una tosse, tendiamo a scrollarci di dosso per tenere il passo con il lavoro e altri obblighi. Tuttavia, dovresti sempre fare il controllo della tosse, soprattutto se hai lavorato nella costruzione.

Questo sintomo apparentemente minore potrebbe essere un segno di mesotelioma. "Per un periodo di tempo prolungato, essere esposti alle fibre di amianto può causare lo sviluppo del carcinoma del mesotelioma", spiega ", spiega Colin Ruggiero, Un sostenitore della salute con l'alleanza del cancro al mesotelioma. "Questa forma di cancro ha sintomi molto piccoli, ma i più comuni sono il dolore toracico, la tosse, il gonfiore dell'addome e la difficoltà a respirare."

25 prurito

La tua pelle secca e pruriginosa potrebbe non essere solo un effetto collaterale di scremare sulla crema idratante. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Seminari in nefrologia, Circa il 40 percento dei pazienti con malattia renale cronica sperimenta il prurito uremico, meglio noto come prurito grave e cronico.

È particolarmente importante cercare questo poiché il CDC riferisce che una volta colpito il 40, la filtrazione renale inizia a diminuire dell'uno percento ogni anno.

26 sudorazioni notturne

Se rifiutare il caldo di notte non ti aiuta a sentirti meno surriscaldato, allora i sudori notturni potrebbero essere un segno di qualcosa di più grave. "Sudare di notte può essere un segno di cancro, un'infezione da tubercolosi, menopausa e diverse altre condizioni", afferma Chirag Shah, MD, un medico di medicina d'emergenza certificata. "Se la sudorazione è nuova e nulla nell'ambiente è stato cambiato, merita ulteriori indagini con l'aiuto di un medico."

27 Dolore al tuo fianco

Un dolore nel tuo lato, anche se è sottile essere un segno di una grave infezione nei reni, che già si deteriora con l'età. "I reni, che possono essere trovati su entrambi i lati delle nostre spine sulla schiena, sono responsabili del filtraggio del nostro sangue e della produzione di urina", spiega Shah. "Sfortunatamente, i reni possono essere infettati, portando a una condizione chiamata Pyelonefrite, e questo provoca grave mal di schiena e schiena, febbri e vomito."

28 lividi

Se stai notando piccoli lividi sotto la pelle e sei pronto a trasmetterlo come anemia, comprendiamo l'impulso. Questa condizione, che è una mancanza di globuli rossi sani, colpisce circa 24.8 percento della popolazione globale, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS).

Ma ci sono innumerevoli complicazioni che possono causare anemia e una delle più gravi è il cancro, in genere del sangue o del midollo osseo. Quindi, se sei contuso facilmente, assicurati di andare dal medico.

29 russare

Sneller seri dovrebbero consultare un medico del sonno per determinare la radice del loro problema rumoroso. Dei 90 milioni di americani che russano mentre dormono, circa il 50 % soffre di un grave disturbo del sonno chiamato Apnea ostruttiva del sonno (OSA), secondo l'Organizzazione American Sleep Apnea. Sebbene possa influenzare chiunque, l'OSA è più importante tra uomini di oltre 45 anni e donne post-menopausa. Nota: è importante determinare se si dispone di OSA perché il trattamento comporta una macchina CPAP per mantenere la pressione nelle vie aeree.

30 caviglie gonfie

Le caviglie gonfie potrebbero essere il risultato di un'attività faticosa, o potrebbe essere qualcosa di più grave, come le malattie cardiache.

"L'insufficienza cardiaca congestizia può causare sia edema periferico che edema addominale", secondo un articolo pubblicato dall'Istituto per la qualità e l'efficienza nell'assistenza sanitaria. "Questo perché il cuore è troppo debole per pompare il sangue intorno al corpo correttamente, quindi il sangue si riunisce di fronte al cuore."Questo, combinato con un picco alla pressione sanguigna, può causare la costruzione di liquidi in altre aree del corpo, come l'addome o le estremità, portando a sintomi come le caviglie gonfie.

31 problemi di deglutizione

I problemi di deglutizione potrebbero essere un segno di qualcosa di lieve e facilmente curabile come Strep Gola, o potrebbe un sintomo di qualcosa di più serio come la malattia di Lou Gehrig, un disturbo progressivo del sistema nervoso che alla fine provoca insufficienza muscolare. Secondo la Mayo Clinic, uno dei primi segni della malattia di Lou Gehrig, altrimenti noto come discorso confuso con ALS-IS o difficoltà a deglutire.

E poiché il rischio di SLA aumenta con l'età, coloro che invecchiano non possono permettersi di trascurare i problemi, specialmente poiché la malattia è più comune tra i 40 e i 60 anni.

32 gonfiore al collo

Mentre potresti spazzarlo via solo più di un sintomo di un raffreddore comune, un collo gonfio può anche essere un segno di cancro al polmone. Quando un tumore polmonare si sviluppa e si preme contro la vena vena superiore, che fornisce sangue dalla parte superiore del corpo al cuore, può provocare gonfiore del collo e del viso.

Sebbene la maggior parte delle persone con diagnosi di cancro al polmone abbia 65 anni o più, secondo l'American Cancer Society, un piccolo numero di persone viene diagnosticato di età inferiore ai 45 anni.

33 letti blu di unghie

Qualcosa si guarda con i letti delle unghie? Potrebbe essere il risultato della cianosi, una quantità insufficiente di ossigeno nel sangue che provoca scolorimento blu delle labbra, della pelle e dei letti di unghie. La cianosi è, in alcuni casi, causata da disturbo polmonare ostruttivo cronico o BPCO. Il National Heart, Lung e Blood Institute riferiscono che la BPCO si sviluppa più spesso nelle persone che hanno 40 anni o più. Ancora una volta, anche qualcosa che sembra minimo, come le unghie scolorite, vale la pena dare un'occhiata.

34 scolorimento della pelle

Un altro segno di diabete da guardare è lo scolorimento della pelle sul retro del collo, che si chiama acanthosi nigricans. È una buona indicazione che il tuo corpo sta diventando insulino.

"Molto prima di ottenere effettivamente il diabete, potresti notare uno scolorimento oscuro sul retro del collo," Ronald Tamler, MD, direttore medico del Monte Sinai Clinical Diabetes Institute, ha spiegato a Salute. Quindi assicurati di ottenere qualsiasi scolorimento che vedi il check -out.

35 delirio

Che ci crediate o no, un'infezione del tratto urinario può letteralmente farti impazzire. Poiché il sistema immunitario si indebolisce con l'età, un'UTI che si manifesterebbe principalmente fisicamente solo in un giovane adulto può anche causare confusione, agitazione e delirio negli individui più anziani.

In effetti, la ricerca pubblicata nel Journal of Aging and Health notato che "i residenti delle case di cura hanno maggiori probabilità di presentare sintomi [UTI] non specifici come anoressia, confusione e un declino dello stato funzionale."

36 labbra screpolate

Le labbra screpolate non sono sempre causate dai forti venti dell'inverno. In molti casi, le persone soffrono di labbra secche tutto l'anno a causa di allergie non diagnosticate, che possono affliggere qualcuno a qualsiasi età.

"I nasi ripieni trasformano i malati di allergia in moutoni", spiega Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, un dermatologo e pediatra certificato. "Respirare attraverso una bocca aperta tutto il giorno e la notte disidrata le labbra e le lascerà scambiate, asciutte e screpolate."

37 capezzoli arrossanti

Secondo il National Cancer Institute, il rischio di una donna che sviluppa il cancro al seno triplica tra 30 e 40 anni nell'U.S. Quindi non solo dovresti verificare i grumi dopo 40 anni, dovresti anche esaminare i capezzoli.

"Il cancro può avere origine nel capezzolo", spiega Holly Pederson, MD, direttore dei servizi al seno medico presso la Cleveland Clinic. "Il capezzolo sembrerà rossastro o violaceo; non sembra normale. In realtà sono le cellule tumorali che invadono il capezzolo che fanno sembrare la pelle diversa se è il cancro al seno."

38 Cambiare la consistenza della pelle sul seno

Certo, è naturale che la pelle sul seno, proprio come la pelle sul resto del tuo corpo, sembrerà diversa con l'età. Tuttavia, la National Breast Cancer Foundation rileva che la pelle squamosa o rossastra potrebbe non essere solo una parte normale del processo di invecchiamento, ma un segnale di avvertimento del cancro al seno che merita un medico attenzione.

39 disfunzione erettile

Poiché l'eccitazione è controllata dal sistema nervoso centrale, la disfunzione erettile potrebbe significare che qualcosa sta succedendo con il tuo corpo a parte le questioni sessuali. Una condizione di cui essere consapevoli è la sclerosi multipla, che colpisce principalmente quelli tra 20 e 50, secondo la National Multiple Sclerosy Society.

Secondo l'organizzazione, i dati hanno dimostrato che dal 50 al 90 percento degli uomini con SM sperimenta una disfunzione sessuale. Quindi, se hai problemi di prestazioni in camera da letto, parla con i tuoi medici per escludere la SM come una causa sottostante.

40 Diarrea

Costipazione, diarrea e incontinenza intestinale sono anche tutti possibili sintomi della SM. Quindi dovresti prendere improvvisi cambiamenti nella digestione altrettanto seriamente di qualsiasi dolore o problemi di equilibrio. E per ulteriori consigli sulla salute, non perdere questi 20 sintomi di influenza sorprendenti che non puoi permetterti di ignorare.