Questa è la cosa peggiore che potresti dire a un ex, secondo gli esperti

Le relazioni finiscono in tutti i modi che sono amichevoli a decisamente acrimonio. Ma non importa la causa della tua rottura, se tu Sono Comunicare con il tuo ex, è saggio farlo con dignità e rispetto reciproco. Certo, con così tante emozioni e così tanti bagagli nel mix, che possono essere difficili da fare con un ex partner. Tuttavia, alcune frasi sono peggio da dire di altre. Secondo esperti di relazione e comunicazione, la cosa peggiore in assoluto che potresti dire a un ex è "Non ti ho mai veramente amato." Continua a leggere per scoprire perché, e per la frase non dovresti pronunciare un partner attuale o futuro, ecco la cosa peggiore che potresti dire a qualcuno a letto.

Che sia vero o meno, dire "Non ti ho mai veramente amato" è una torsione inutile del coltello. Rivisita anche la storia quando l'obiettivo dovrebbe andare avanti. "Questo tipo di commento rafforza i sentimenti di insicurezza e può portarli a mettersi in discussione nelle relazioni in futuro", spiega Cassandra Leclair, Docente senior presso il Dipartimento di Studi sulla comunicazione presso la Texas State University.

"Dire qualcosa che mina la loro sicurezza o senso di sé è doloroso e dannoso", aggiunge. "Ciò include la sollevamento di un argomento o area che l'altra persona era o è autocosciente o insicuro, nella relazione o dentro di sé."

Gregory Canillas, CEO di The Relationshiping Business Business Soul 2 Soul, è d'accordo. "Due delle cose peggiori che chiunque potrebbe dire a un ex è:" Non ti ho mai amato "o," La nostra relazione è stata una perdita di tempo ", dice. "Sebbene spesso parlato con rabbia, entrambe le dichiarazioni sono profondamente dolorose per il destinatario."

Vuoi sapere in che altro modo dovresti calpestare leggermente quando parli con una prima fiamma? Continua a leggere per ulteriori consigli di esperti e per una sorta di relazione platonica che richiede anche cure, controlla la cosa peggiore che potresti dire a un vecchio amico.

"Sono innamorato di qualcun altro adesso."

Certo, doveva accadere: quando una relazione finisce, i partner in genere vanno avanti. Ma non succede sempre nello stesso programma e gongolare il tuo nuovo amore per un ex è inutilmente doloroso. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"In molti casi, una persona ha ancora dei sentimenti anche se non avevi ragione l'uno per l'altro. E questo è particolarmente vero se non hanno incontrato nessun altro ", dice Sandra Glavan, Il fondatore di super sensibile Sandi, una risorsa volta ad aiutare le persone a ridurre e gestire l'ansia. "Anche se sei innamorato e felice, ma è meraviglioso, ma non devi dirlo al tuo ex. Puoi semplicemente dire: "Sto andando bene", poiché questo è molto più sensibile."E se ti stai chiedendo se è il momento di tornare là fuori, ecco i segni che non sei pronto per uscire di nuovo, secondo gli esperti di appuntamenti.

"Ho sempre saputo che non avrebbe funzionato con te."

Questa potrebbe essere una dichiarazione di fatto, o potrebbe essere un'espressione di frustrazione e rabbia, ma non importa la motivazione, non è qualcosa che dovresti dire al tuo ex. "Se gli dici di come non sei mai stato felice nella relazione e sapevi che la fine sarebbe arrivata presto, li farà sentire vergognosi e inferiori", esperto di relazioni Amy Olson avverte. "Entrambi avete sicuramente una storia acida, ma ora ti è passato."E per ulteriori suggerimenti sulla navigazione della vita con qualcuno di nuovo, ecco quella che esce da una bandiera rossa che non finisce mai bene, dicono gli esperti.

"Avremmo potuto fare questo lavoro."

Il rovescio della medaglia, non vuoi aggrapparsi al passato dopo che una relazione termina. Entrambi volete andare avanti e trovare la tua felicità da solo. Suggerendo che le cose avrebbero potuto essere (o avrebbero dovuto essere) diverse a malapena servire l'obiettivo di muoversi in modo sano e con grazia. "Non è ottimale creare ulteriori e inutili sentimenti di desiderio e sofferenza quando non dobbiamo", afferma l'autore e life coach Aidan Park. "Se non stai insieme, non sei insieme per molte ragioni. Vai avanti con la tua vita piuttosto che cercare di creare un affare emotivo."E per i segni sei in una situazione tossica, ecco i segni rivelatori che il tuo partner potrebbe essere emotivamente offensivo.

"Adesso sto andando molto meglio."

Se stai andando bene adesso, è fantastico. Ma ostentare il tuo successo post-rottura serve solo a versare sale nella ferita ... e potrebbe comunque essere disingenuo. "Una delle cose peggiori che potresti dire è confrontare la tua vecchia vita insieme a come stai attualmente", afferma alternativo sanitario Jeanine Duval. "Dire qualcosa [come questo] è solo doloroso per entrambe le parti, soprattutto se preferisci finire la conversazione il prima possibile. È sempre meglio rimanere amichevoli."E per suggerimenti più utili consegnati direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.