Questo è ciò che accade se non ti lavi i denti per un giorno, lo studio mostra

Con i vari blocchi che abbiamo passato quest'anno, è comprensibile che alcuni standard potrebbero essere scivolati un po '. Se hai superato gli ultimi 12 mesi senza frequentare una chiamata zoom che indossa un pigiama nella tua metà inferiore, mangiando avanzi per colazione o avendo qualche giorno in cui ti sei spostato a malapena dal divano, sei chiaramente più forte della maggior parte. Tuttavia, c'è un'area della tua routine quotidiana in cui è più importante che mai che gli standard non scivoli e questo ti sta lavando i denti. Mentre la necessità di un'adeguata igiene orale è colpita da noi fin da giovane, un nuovo studio mostra quanto danno può essere fatto ai denti in appena 24 ore senza spazzolarli. Per la storia completa su ciò che accade se non ti lavi i denti per un giorno, continua a leggere e per ulteriori consigli sulla salute di tutti i giorni devi sapere, controlla se lo stai facendo sotto la doccia, i medici dicono di fermarsi immediatamente.

C'è una forte diminuzione di "batteri buoni."

Questa nuova ricerca fuori dalla Cina, guidata da scienziati della Procter & Gamble Company e del Centro a cellule singole, il Qingdao Institute of Bioenergy e la tecnologia di bioprocesso della cinese Academy of Sciences, è stata pubblicata sulla rivista MBio su mar. 9. I ricercatori hanno studiato 40 partecipanti la cui routine di igiene orale è stata interrotta nel corso di un mese.

Hanno scoperto che tra le 24 e le 72 ore di abbandono della loro normale routine, c'è stata una forte diminuzione della quantità di "buoni batteri orali" (Rothia specie) insieme alla betaina chimica antinfiammatoria. E per un consiglio di igiene orale, dai un'occhiata a questo è ciò che accade al tuo corpo quando non si tinano i denti.

E c'è un forte aumento di "Bad Bacteria."

Man mano che i batteri buoni diminuivano, vi fu contemporaneamente un forte aumento della quantità di citochine salivari più multiple, che sono le proteine ​​e altre molecole prodotte dalle cellule del sistema immunitario e collegate con infiammazione nel corpo. I ricercatori hanno anche trovato quantità significative del tipo di batteri di solito presenti nei pazienti con peridontite (l'infezione gengivale che può in definitiva portare alla perdita di denti), anche prima che fossero presenti tutti i sintomi di questa condizione. E per un altro consiglio per mantenere i denti sani, controlla quanto spesso dovresti davvero cambiare lo spazzolino, dicono i dentisti.

La placca inizia a decalcificare i denti.

Oltre a questi cambiamenti batterici, dopo solo un giorno di non lavarsi i denti, inizia a verificarsi anche danni fisici effettivi. "I profili funzionali della placca assomigliano già a quello della grave stadio di gengivite entro 24 [ore]", scrivono gli autori dello studio.

Il libro di testo di Shafer di patologia orale Avverte che la placca costruita inizia a decalcificare lo strato inferiore della dentina, il materiale protettivo che si trova sotto lo smalto di superficie. Una volta che questo è penetrato, i danni possono iniziare a verificarsi ai denti, che non possono essere invertiti riprendendo la spazzolatura regolare. A differenza dello smalto, la dentina ha anche nervi che lo attraversano, il che significa che qualsiasi danno è più probabile che provochi dolore. E per ulteriori notizie sulla salute consegnate direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Gli effetti peggiorano più a lungo vai senza spazzolare.

Dopo il forte cambiamento iniziale della composizione batterica delle bocche dei partecipanti allo studio, i ricercatori hanno notato più danni che si verificano. "Abbiamo anche trovato un" invecchiamento "improvviso dei batteri in bocca", l'autore senior dello studio Xu Jian, Direttore del Centro a celle singole, ha dichiarato in una nota. "Il loro microbioma orale aveva invecchiato l'equivalente di circa un anno in meno di un mese."

Precedenti studi hanno dimostrato che la microbiologia orale di una persona può essere data una "età" come la quantità di salute Rothia in genere diminuisce naturalmente con il passaggio del tempo. Uno studio separato del 2019 in Journal europeo di cardiologia preventiva ha anche trovato un possibile legame tra scarsa igiene orale e malattie cardiache.

Quindi il messaggio è chiaro, anche se non stai uscendo di casa o vedi molte persone ultimamente, lavarti i denti è qualcosa su cui non dovresti tagliare gli angoli, anche per 24 ore. Certo, sai che due volte al giorno è la chiave, ma ecco cosa succede quando ti lavi i denti solo una volta al giorno.