Il modo di questa donna di aiutare il suo ragazzo a combattere la depressione

Quando si tratta di relazioni, sono spesso le piccole cose che il nostro partner fa per noi che ci fa sentire più amati. Voglio prove? Questo recente thread di Twitter di note che Richard Walker's fidanzata, Sasha Gardner, lo ha lasciato per aiutare ad alleviare la sua depressione stagionale. Sono diventati virali e stanno toccando cuori in tutto il mondo.

"È stata la prima volta che mi ha scritto note di quella natura per me. Di solito, sarebbero solo elenchi di generi alimentari ", ha detto Richard quando raggiunto via e -mail.

Anche se ha detto che non sapeva come Sasha abbia avuto l'idea, ha spiegato che "è consapevole di come la mia depressione mi influenza. Probabilmente lo ha inventato da sola; È carina e creativa così."

La prima nota che ha trovato ha mostrato quanto intimamente Sasha conosca la sua routine quotidiana, comprese le attività del suo bagno.

Sai che è un vero amore quando trovi una nota come questa sul bagno.

E dal momento che l'ora di andare a letto è spesso quando le persone che hanno a che fare con la depressione si sentono particolarmente giù, Sasha ha lasciato Richard una nota sul suo letto che si è assicurata che sapesse che non era davvero solo. "Gli appunti della buonanotte mi hanno fatto strappare perché mi sentivo amato", ha detto.

E c'erano molte note che sono state una sorpresa completa.

Richard ha detto che le note lo hanno fatto sentire "una miriade di emozioni, ma soprattutto gioia e apprezzamento."

"Alcuni di loro mi hanno fatto ridere, come quello della cacca [e] le uova", ha detto. "E la lavatrice mi ha reso ottimista e ispirato per il futuro, specialmente con lei."

Il thread ha ricevuto quasi 50.000 retweet da quando è stato pubblicato il 15 luglio e Richard ha detto che lui e Sasha hanno entrambi ricevuto "dichiarazioni di amore, benedizioni, buona fortuna, [e] storie simili" da quando è diventato virale.

"Sono contento che siamo in grado di far luce o potenzialmente aiutare gli altri che lottano anche con la salute mentale", ha detto. "Speriamo che questo messaggio venga utilizzato per la positività, specialmente durante i tempi di prova e scoraggiante che siamo abituati a vedere quotidianamente."

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