Cosa succede se non ti lavi le mani dopo aver soffiato il naso, secondo i medici

Il muco può essere disgustoso, ma ha uno scopo importante: aiuta a fermare virus, batteri e irritanti di entrare nei polmoni attraverso il naso. Eppure precisamente Perché Il muco è così efficace nell'intrappolare i germi, è anche efficace nel diffonderli ogni volta che soffi il naso, la tosse o starnuti. Ecco perché è così fondamentale lavarti le mani ogni volta che prendi un tessuto e perché è così preoccupante che il 25 percento delle persone ammette di non farlo, secondo un rapporto CDC del 2020. Continua a leggere per imparare quali malattie hanno maggiori probabilità di diffondersi se non ti lavi le mani e perché potresti mettere in pericolo te stesso o gli altri facendo un lavoro tutt'altro che.

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Non lavarsi le mani dopo aver soffiato il naso può diffondere una serie di malattie.

I tessuti possono aiutarti a proteggerti dai germi, ma è ancora importante lavarti le mani accuratamente dopo aver soffiato il naso, dicono gli esperti. "L'atto di non lavarsi le mani dopo aver soffiato il naso può potenzialmente diffondere varie malattie respiratorie causate da batteri e virus, come rinovirus, influenza, varicella, meningite e infezioni da streptococco del gruppo A e B" Cameron Rokhsar, MD, FAAD, FAACS, dermatologo certificato e professore clinico associato di dermatologia presso l'ospedale di Mount Sinai a New York. "Queste malattie possono causare sintomi che vanno da lievi a gravi, tra cui febbre, brividi, crampi allo stomaco, nausea, vomito e diarrea", dice Migliore vita.

Rokhsar dice che quando ti soffi il naso, espelle secrezioni che contengono batteri e virus che possono facilmente trasferirsi nelle tue mani. "Toccare le superfici o gli oggetti che sono stati contaminati da queste secrezioni può portare alla diffusione di questi patogeni dannosi. Quando tocchi gli occhi, il naso o la bocca con mani contaminate, puoi introdurre questi agenti patogeni nel tuo corpo e infettarti ", avverte.

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Ecco come lavarti le mani correttamente.

Secondo Rokhsar, alcune delle malattie respiratorie che puoi diffondere dopo aver soffiato il naso sono potenzialmente letali nella vita nell'era di Covid. Questo presenta un problema serio, da uno studio del 2018 di U.S. Il dipartimento dell'agricoltura (USDA) ha scoperto che le persone non riescono a lavarsi adeguatamente le mani il 97 percento delle volte. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Per prevenire la diffusione di queste malattie, è importante lavarsi le mani frequentemente con acqua e sapone, soprattutto dopo aver soffiato il naso, la tosse o il starnuto", afferma Rokhsar. "Lavare le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi può aiutare a eliminare i batteri e i virus dannosi dalle mani."Osserva che dovresti essere sicuro di fare a pezzi sia i fronti che le spalle delle mani, sotto le unghie e tra le dita prima di sciacquare con acqua e asciugare le mani con un asciugamano pulito o asciugacapelli.

Il disinfettante può aiutare, ma non è un sostituto.

Rokhsar afferma che se l'acqua e l'acqua non sono prontamente disponibili dopo aver soffiato il naso, puoi usare un disinfettante per le mani a base di alcol con almeno il 60 % di alcol per aiutare a ridurre la diffusione dei germi.

Tuttavia, avverte che è preferibile un lavaggio completo con acqua e sapone. "Mentre i disinfettanti delle mani e le salviette sanitarie possono essere efficaci nel ridurre il numero di germi sulle tue mani, non sono un sostituto per lavarsi le mani con sapone e acqua", dice Migliore vita. "Potrebbero non essere così efficaci nel rimuovere sporco, olio o sostanze chimiche dannose che possono essere presenti sulle tue mani. Inoltre, l'alcol in igiene e salviettine può asciugare la pelle e può causare irritazione o reazioni allergiche in alcuni individui."

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Una buona igiene delle mani può aiutare a combattere la resistenza agli antibiotici.

Oltre ai benefici immediati di praticare una buona igiene delle mani, c'è anche un grande vantaggio per lavarsi regolarmente le mani. Non diffondendo la malattia in primo luogo, riduci l'incidenza complessiva della prescrizione antibiotica. Questo aiuta a combattere la resistenza agli antibiotici, il che rende le infezioni più difficili da trattare.

"Oltre all'igiene delle mani, ridurre l'uso di antibiotici è anche cruciale per prevenire la resistenza agli antibiotici", afferma Rokhsar, aggiungendo che gli antibiotici dovrebbero essere prescritti solo quando sono necessari e appropriati. "L'uso inutilmente degli antibiotici, o non completare l'intero corso del trattamento, può contribuire allo sviluppo di batteri resistenti agli antibiotici. Buona igiene delle mani e uso di antibiotici responsabili vanno di pari passo nella lotta contro la resistenza agli antibiotici ", dice.

La prossima volta che ti soffi il naso, fai la tua parte per frenare la diffusione della malattia. Lavarsi accuratamente le mani con acqua calda e insaponata per almeno 20 secondi prima di toccare qualsiasi altra cosa.