I tuoi genitori avevano torto su questo hobby infantile che ti sta marcando

Come ti dirà chiunque possedesse una Genesis Sega o Super Nintendo negli anni '90, la costante battaglia con i genitori per soli "cinque minuti" di tempo sullo schermo necessario per battere quel boss di livello 14 è stata senza fine. Ma una nuova ricerca ha dimostrato che quelle ore trascorse giocando ai videogiochi potrebbero non aver effettivamente marcire il tuo cervello, come avvertiva tua madre o tuo papà. Infatti, Se hai trascorso la tua infanzia giocando a Sonic e Super Mario, stavi innescando segretamente la tua memoria per il resto della tua vita, dice il nuovo studio.

La ricerca di un mese, che è stata condotta presso l'Università Oberta de Catalunya in Spagna e pubblicata in Frontiers in Human Neuroscience, ha esaminato le abilità cognitive di 27 giovani adulti di età compresa tra 18 e 40 anni mentre interpreta il classico Super Mario 64 di Nintendo. "Le persone che erano avidi giocatori prima dell'adolescenza, nonostante non giocassero più, si sono comportate meglio con le attività di memoria di lavoro, che richiedono informazioni mentalmente di detenzione e manipolazione per ottenere un risultato", ricercatore ", ricercatore" Marc Palaus, PhD, scrive nel rapporto pubblicato.

Palaus spiega che lungi dal danneggiare il nostro cervello, i videogiochi sono in realtà una sfida per le menti in crescita e la loro crescente difficoltà è ciò che li rende così allettanti.

"I videogiochi sono una ricetta perfetta per rafforzare le nostre abilità cognitive, quasi senza il nostro accordo", scrive.

Molte ricerche sono state condotte sui videogiochi e sul loro effetto sul cervello, con molti che hanno scoperto che possono avere effetti positivi. Uno studio del 2017, anche se fossero palami che i pazienti sottoposti a un programma di allenamento per videogiochi hanno visto crescere le sezioni dell'ippocampo del loro cervello. Lo studio ha anche scoperto che i giocatori appassionati mostrano miglioramenti sia nell'attenzione sostenuta che selettiva. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ma non andare ancora al gongolare ai tuoi genitori. Un altro studio condotto all'Università di Montreal nel 2017 ha scoperto che le risonanze magnetiche condotte sul cervello di avidi giocatori che hanno trascorso 19 ore o più a settimana sulle loro console giocando a giochi a tema d'azione avevano una materia significativamente meno grigia.

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Tuttavia, quelli che conducono quello studio dicono che non sono tanti videogiochi in generale ma il tipo di gioco che conta. "Se dovessi raccomandare un tipo di videogioco a qualcuno, sarebbe una piattaforma 3D o un gioco puzzle logico", " Gregory West, PhD, autore dello studio, ha detto NPR. "Le prove sono chiare a questo punto che questi giochi possono essere utili per il cervello."E per ulteriori informazioni su come ottenere il massimo dai tuoi neuroni, dai un'occhiata a questi minuti di esercizio aumenterà il tuo cervello, dice Study.