14 modi in cui il Ramadan viene celebrato

Il Ramadan, il mese più sacro del calendario islamico, è osservato ogni anno dalla maggioranza del 1 mondo 1.8 miliardi di musulmani. E non solo il mese santo è segnato da rigoroso digiuno dall'alba al tramonto, ma è anche un momento per la preghiera, la riflessione, l'introspezione e gli atti di beneficenza. Sebbene il mese del Ramadan sia segnato da giorni interi di digiuno, che include l'acqua, è una gioiosa occasione per celebrare e riconnettersi con Dio per coloro che aderiscono alla fede islamica. Curioso di sapere come esattamente i musulmani trascorri il mese di Ramadan? Continua a leggere per scoprire alcuni dei modi in cui il Ramadan viene celebrato.

1 Non mangi o bevi nulla dall'alba al tramonto.

Per il mese del Ramadan, i musulmani si astengono dal mangiare o bere qualcosa dall'alba fino al tramonto. Questo digiuno riguarda la disciplina spirituale e fisica e la pulizia della mente e del corpo. La pratica è obbligatoria per tutti i musulmani adulti, salvo per coloro che viaggiano, malati, in gravidanza, allattamento al seno, mestruazioni o hanno una condizione di salute come il diabete che impedirebbe loro di essere in grado di essere in grado di rapidamente in modo sicuro. In altre parole, se il digiuno influenzerà negativamente la tua salute o causerà una sofferenza indebita, allora ne sei esente fino a quando la tua condizione non migliora.

2 Ti astenisci dal pettegolezzo, dalle maledizioni, dalla lamentazione e dalla discussione.

Il Ramadan non riguarda solo il digiuno dal cibo e dall'acqua; Si tratta anche di digiuno da cattive azioni. Invece di spettegolare sugli altri, si tratta di concentrarsi su te stesso; Invece di imprecare, si tratta di esercitare la moderazione; Invece di lamentarsi, si tratta di esercitare la pazienza; E invece di discutere, si tratta di comunicare in modo più calmo e produttivo. La chiave è essere più intenzionali e deliberati ad ogni pensiero, conversazione e azione.

3 Ti astenuti anche dalle autoindulgenze.

Mentre il sesso pre-coniugale è sempre proibito nell'Islam, anche le coppie sposate non possono fare sesso dall'alba al tramonto durante il mese santo. L'idea è che praticare l'autocontrollo e la moderazione a questo proposito ti consenta di concentrarti su te stesso e sulla tua crescita spirituale. Altre cose che sono vietate dall'alba al tramonto includono il fumo e la gomma da masticare.

4 Ti svegli molto presto per mangiare.

Suhoor O Sehri (tra gli altri nomi) c'è il pasto mattutino che i musulmani mangiano prima di iniziare il digiuno all'alba. I tipi di cibo che le persone hanno per Suhoor Vary a seconda della loro cultura e della loro famiglia, ma poiché questo è l'unico pasto che una persona avrà fino al tramonto, i carboidrati complessi e qualcosa di alto in proteine ​​sono in genere inclusi al fine di prolungare i sentimenti di pienezza. E, naturalmente, ci sono mira d'acqua e molta acqua.

5 Ti rompi velocemente con le date.

Iftaar è il pasto serale con cui i musulmani finiscono il loro quotidiano veloce. Mentre puoi rompere il tuo digiuno con qualsiasi cibo o bevanda, i musulmani in tutto il mondo lo rompono in genere con una data da conservare con la tradizione consigliata dal profeta Muhammad. Dopo aver mangiato un appuntamento e aver bevuto un po 'di acqua, i musulmani si immergeranno nel vero pasto serale, che può includere tutto, dalle samosa allo stufato di pollo.

6 Hai letto il Qu'ran.

Il Ramadan è un momento durante il quale i musulmani mirano a riconnettersi con il Qu'ran, il libro sacro centrale per la fede islamica. Dal momento che il Qu'ran ha 30 capitoli, molte persone proveranno a leggere un capitolo al giorno durante il Ramadan, mentre altri leggono l'intero libro più volte nel corso del mese. L'idea non è solo quella di recitare il Qu'ran, ma anche di studiarlo, significare e attuare alcuni dei suoi insegnamenti nella propria vita.

7 Esegui ulteriori preghiere notturne.

Ogni notte durante il Ramadan, i musulmani sunniti aggiungono ulteriori preghiere chiamate Tarawih nella loro routine. Ci sono 29 o 30 giorni di Ramadan e 30 capitoli del Qu'ran, quindi in una moschea sunnita, il Imam, o leader di preghiera, leggerà circa un capitolo per notte fino a quando l'intero libro non sarà coperto. Tarawih accadere un po 'di tempo dopo Salat al-isha, la preghiera notturna e prima dell'alba.

8 Rifletti.

Il Ramadan è tutto incentrato sulla riflessione. Durante tutto il mese, hai lo scopo di contemplare la tua relazione con Dio e riflettere su quale tipo di persona vuoi essere. Il mese santo riguarda anche la pratica della gratitudine. Atranziandosi dal mangiare e bere per un periodo di tempo prolungato, l'obiettivo è quello di metterti nei panni di quelli meno fortunati che potrebbero sentire quelle fitte di fame su base giornaliera, anche quando non è Ramadan. Sperimentando questa prima persona, potresti trovarti più compassionevole, più empatico e ancora più dando.

9 Impari.

Il Ramadan è un momento di apprendimento, coinvolgimento e ricerca. In quanto tali, le moschee locali e i leader della comunità ospitano lezioni e seminari per tutto il mese. Se non puoi partecipare a quelli, allora non temere: importanti leader religiosi rilasciano video per tutto il mese su YouTube e Facebook che sono accessibili a tutti!

10 esegui atti di beneficenza.

Nell'Islam, la carità è un concetto molto più ampio con una componente spirituale. Pertanto, non solo la donazione di denaro o il regalare beni tangibili considerati caritate. L'idea è che non devi possedere oggetti materiali per essere una persona di beneficenza.

11 Ti prepari per Eid al-Fitr.

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Eid al-Fitr, o il festival di rompere il digiuno, è la celebrazione religiosa che segna la fine di Ramadan. Tradizionalmente, Eid-Come è anche noto, è una celebrazione di tre giorni trascorsa con la famiglia e gli amici, spesso commemorate con grandi feste e regali. Mentre la fine del Ramadan si avvicina, le persone iniziano a pianificare Eid feste e persino speciale Eid abiti.

12 Decori.

Per Ramadan e Eid al-Fitr, Le decorazioni possono variare dalle lanterne e dalle luci agli alberi Ramadan a mezzaluna di fama Instagram. Puoi persino acquistare ornamenti con detti islamici per adornare questi alberi, proprio come un abete natalizio!

13 Ti piace cibo e bevande uniche.

A seconda della cultura e della famiglia specifica, cibi e bevande diversi potrebbero apparire solo durante il mese santo. Per molte famiglie musulmane, ad esempio, le date vengono consumate solo durante il mese di Ramadan. E in Asia meridionale e in Medio Oriente, insalata di frutta e Vimto (una bevanda morbida viola dolce dalla U.K.) rispettivamente sono quotidianamente iftaar Staples che raramente vengono visti nei negozi una volta che il Ramadan è finito.

14 Trascorri del tempo con la famiglia e gli amici.

Con infinito iftaar Riunioni, il Ramadan è un momento estremamente sociale per molti musulmani. Dal momento che il Ramadan è anche un momento per la costruzione della comunità e la forgiatura degli amici, i musulmani spesso mangiano con persone con cui non conoscono bene le loro moschee locali durante questa rottura del digiuno. Alcune persone hanno anche presto a.M. Suhoor Parti, durante le quali banchettano con abbondanti quantità di cibo con gli amici prima che sorgano il sole. E per scoprire di più su come le cose vengono celebrate in altre culture, dai un'occhiata a queste 23 foto commoventi da celebrazioni dell'orgoglio in tutto il mondo.

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