15 segni sei un superlasker

È un fatto ben consolidato che il tentativo di multitasking porta solo al disastro. È per questo che gli umani sono così cattivi nel mandare messaggi mentre parlano, ad esempio il tuo cervello non ha la capacità di elaborare più stimoli contemporaneamente. Quindi quando professore di psicologia David Strayer Condotto uno studio sui conducenti che si multiva, si aspettava di scoprire che i suoi soggetti non erano in grado di guidare in sicurezza con la distrazione. Invece, quello che ha scoperto è stato un gruppo di multitasking a differenza di tutti noi, le cui esibizioni sono state effettivamente migliorate quando le situazioni sono diventate più intense. Queste persone, come alla fine Strayer li soprannominavano, sono superlaskers.

Costituiscono solo una stima del due percento della popolazione, ma le loro capacità e cognizioni in realtà migliorano man mano che viene esercitata più pressione su di loro. Strayer e i suoi colleghi presumono che il Supertasking sia un tratto geneticamente ereditario, ma stanno ancora cercando di capire come differiscono le menti del supertasker e il multitasker medio e se si può essere addestrati.

Allora come fai a sapere se sei Parte del due percento della popolazione benedetta da abilità di supervice? Usa questo articolo per confrontare le tue qualità con quelle del maestro multitasking per eccellenza. E per approfondire la tua personalità, non perdere i 20 segni sei sicuramente un narcisista.

1 prosperi sotto pressione.

I superlaskers non ti arredono in tempi di stress. Al contrario, questo è quando prosperano meglio, poiché possono utilizzare le loro rapide capacità decisionali e le informazioni di elaborazione al volo. Quando il gioco si fa duro, i superlaskers vanno avanti. Ma se non riesci a gestire la pressione, prova questi 30 modi per disviare in soli 30 secondi (o meno!).

2 Si prendi informazioni rapidamente e con facilità.

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Quando si destreggiano più attività contemporaneamente, non hai esattamente il tempo di soffermarsi su ogni ultimo dettaglio. Pertanto, uno dei marchi di un superlasker è la capacità di ricevere camion carichi di informazioni, elaborarli e classificarle in modo rapido e sforzo nel cervello in modo da poterlo usare di conseguenza.

3 Non sei facilmente distratto.

In un ambiente d'ufficio, i superlaskers sono le persone che non sono gradualmente dalle conversazioni dei loro colleghi. Questo perché hanno una straordinaria capacità di filtrare il rumore di fondo e concentrarsi solo su ciò che è importante. Anche i soggiorni ad occhi aperti e le riflessioni interne non possono interrompere un superlasker quando sono nella zona (anche se risponderanno rapidamente a un'e -mail dal capo).

4 Non si multitask spesso.

Ironia della sorte, i migliori multitaskers sono quelli che spesso non cercano di fare due cose contemporaneamente. Piuttosto, sono in grado di eliminare meglio le distrazioni (come un telefono cellulare in macchina) per concentrarsi solo su una cosa alla volta. Supertasker o no, non dovresti mai essere sul telefono durante la guida e dovresti anche utilizzare questi 6 segreti di guida geniale che potrebbero salvarti la vita.

5 Non sei appesantito dalle tue emozioni.

Molti impiegati indossano il cuore sulle maniche, che possono tradursi in meno lavoro che vengono fatti e i sentimenti vengono portati fuori sui colleghi. "Se le tue risorse cognitive sono sopraffatte dai sentimenti, sei meno efficiente", psicologo Daphne Bavelier spiegato alla psicologia oggi. Ma se sei un superlasker, allora sei in grado di tenere sotto controllo le tue emozioni e non lasciare che le tue emozioni ostacoli i tuoi doveri sul lavoro.

6 Hai un ricordo eccellente.

Non solo i superlaskers possono elaborare bene le informazioni, ma hanno anche una straordinaria capacità di ricordare ciò che elaborano. Perché? Uno studio dell'Università della California, San Francisco ha scoperto che i maestros multitasking sono meglio equipaggiano per ignorare le informazioni di base che non sono pertinenti al compito da svolgere. E per immergersi più in profondità nel funzionamento interno della mente, non perdere questi 35 fatti folli sulla tua memoria.

7 Sei realistico.

Uno dei principali motivi per cui i superlaskers fanno così bene in situazioni ad alto stress è perché possono dare la priorità a obiettivi raggiungibili su quelli non realistici. Ad esempio, durante il multitasking straordinario e dipendente della Croce Rossa Keith Alvey è stato inviato per aiutare con l'uragano Sandy, ha subito saputo di affinare i problemi che potevano essere risolti, filtrare e ignorare il resto.

"Ci sono oltre 100 decisioni da prendere e il 75 percento di quelli di cui non posso fare nulla", ha spiegato Alvey Psicologia oggi sulla sua mentalità durante gli sforzi di soccorso dell'uragano.

8 Sei bravo a giocare ai videogiochi.

Tra la chat con altri giocatori, l'osservazione di ciò che ti circonda e giocare al gioco reale, i videogiochi richiedono un bel po 'di multitasking. Quindi, naturalmente, quelli che il gioco è meglio sono quelli che sono superlaskers. E per di più, i ricercatori hanno scoperto che giocare ai videogiochi può migliorare le capacità multitasking e l'attenzione dell'attenzione in coloro che non sono ancora a livello di Supertasker. E se sei a caccia di alcuni nuovi giochi, guarda gli 8 videogiochi all'avanguardia che ti rendono più intelligente.

9 Non indovini le tue decisioni.

Un superlasker non è mai in grado di indossare le loro decisioni perché non hanno tempo. I loro cervelli sono così efficientemente cablati che quando altre persone avrebbero dubitato delle loro decisioni e sentirsi ansiosi per i potenziali rovini, stanno già dedicando la loro energia alla cosa successiva.

10 Graviti verso ambienti stressanti.

"Supertaskers possono naturalmente gravitare verso campi che premiano coloro che possono destreggiarsi tra più input eccezionalmente bene gli chef di ristorante di fascia alta o i quarterback di calcio del mondo", ha scritto uno scrittore a IL Newyorkese. Questo va di pari passo con la capacità superiore di un superlasker di lavorare in ambienti stressanti ed elaborare contemporaneamente orde di informazioni. E se preferisci rilassarti in ufficio (perché non possiamo essere tutti superlaskers), dai un'occhiata ai 20 migliori lavori se hai più di 40 anni.

11 Non pensi di essere bravo a multitasking.

Ironia della sorte, Strayer ha scoperto nei suoi studi che più una persona credeva di essere un buon multitasker, peggio erano in realtà. "Tendiamo a sopravvalutare la nostra capacità di multitasking", ha detto il neuroscienziato The New Yorker.

12 ignori il rumore di fondo inutile.

Naturalmente, il tuo cervello è particolarmente sensibile a tutto ciò che assume, ma i superlaskers filtrano informazioni inutili e assumono solo dettagli importanti. E per saperne di più sulla tua mente, non perdere i 35 fatti folli sulla tua memoria.

13 Delegare il più possibile.

I superlaskers sono in grado di disordinare le loro menti delegando compiti più piccoli ad altre persone. Con meno sul loro piatto, possono concentrarsi sugli incarichi più adatti alle loro capacità e dare a tali compiti una quantità "sovrumana" di attenzione.

14 Ti concentri su un obiettivo finale.

Uno dei motivi per cui i superlaskers sono in grado di rimanere così attenti è perché fanno tutto con un obiettivo finale in mente. Alvey, ad esempio, è stato in grado di gestire tutto, dalla fissazione di gru rotte alla spegnimento di fuochi ruggenti perché si stava concentrando su un singolo obiettivo a lungo termine: mettere insieme una città spezzata.

15 Asso questo quiz con facilità.

Stiamo parlando di questo quiz di 40 minuti progettato da Strayer et al. È progettato come lo studio originale del neuroscienziato e può dirti una volta per tutte se sei o meno un vero supertasker. E una volta capito se sei uno dei due percento, non dimenticare di confrontare i tuoi tratti con i 20 segni che sei un leader nato.

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