17 segreti che non dovresti mai tenere dal tuo partner

Mentre ci sono sicuramente molte cose che dovresti tenere dal tuo partner, specialmente se non sei un fan della sua famiglia, ci sono sicuramente molte cose che staresti meglio a dire loro. E, secondo i migliori professionisti della relazione con cui abbiamo parlato, se giochi troppo al giubbotto, ti preparirai per un grande dramma lungo la linea. (Nessuno lo vuole, giusto?) Quindi ecco le verità di cui avrai bisogno per possedere fino a un po 'di mill per fare oltraggiosi esperti che hanno visto tutto. E una volta che li hai digeriti, non perdere i 50 peggiori pipì che macinano le relazioni.

1 Sei in debito

Che sia un po 'o molto, se vivi con il tuo partner o hai finanze combinate, devono sapere quanto devi. "Non mantenere il tuo debito un segreto", consiglia April Masini, Un esperto di relazione e di etichetta e autore. "Rivelarlo all'inizio di una relazione e non fare scuse. Sii onesto e aspettati l'onestà in cambio. Se il tuo debito è un affare per il tuo partner, è molto meglio sapere che in anticipo prima di essere investito entrambi nella relazione."

2 Non pensi che stiano facendo uno sforzo

Molte persone si sentono come se il loro partner non stia tirando il peso, ma decidono di tenerlo per sé. Sia perché non stanno guadagnando un reddito, non aiutando con le faccende o meno assumendo la loro parte del lavoro emotivo richiesto da una relazione, è necessario parlare. "La maggior parte delle coppie non parla di responsabilità poiché ritengono che possa essere meschino", dice Spero che mirlis, Un consulente prematrimoniale e officiante di nozze con sede a New York. "Ma questi piccoli problemi possono causare rapidamente risentimento, quindi è meglio parlarne presto."E se vuoi davvero gettare il tuo peso dove conta, dai un'occhiata a 17 esperti che si muovono i migliori amanti sempre.

3 Avevi un problema di abuso di sostanze

Potresti sentirti come ciò che in passato merita di rimanere lì, ma questa è un'eccezione. "Coloro che hanno lottato e superare le dipendenze comprendono che dovranno sempre affrontare la tentazione", spiega Melissa Orlov, Un consulente di relazione e fondatore di ADHD Marriage. "Il tuo partner deve conoscere le tue dipendenze passate per poterti sostenere pienamente.  Condividi la conoscenza del tuo passato, nonché qualsiasi tentazione o problema che provi nel presente. Non è compito del tuo partner per guarirti, ma conoscere queste cose può aiutarle a supportarti al meglio."

4 Sai che non puoi avere figli

La decisione di avere figli (o no) può essere emotivamente irto, ma se sai che non sei in grado di concepire dal punto di vista medico, devi essere in anticipo al riguardo Dr. Wyatt Fisher, uno psicologo clinico e fondatore del matrimonio di aggiornamento. Mantenere queste informazioni per te stesso non è giusto per il tuo partner.

5 Pensi di poter essere depresso

"I problemi di salute mentale interferiscono con la tua capacità di essere presenti e trovare divertimento nella vita. Ciò influenzerà la tua capacità di essere un partner di supporto ", afferma Kimberly Hershenson, LMSW. Un'altra cosa che non dovresti tenere per te? PASSO STRAZIONI DI SALUTE MENTALE. Non sai mai quando potrebbero sorgere di nuovo e la tua s.O. dovrebbe sapere di essere alla ricerca di eventuali segnali di avvertimento.

6 Non stai ottenendo quello che tu Veramente Voglio a letto

"A volte le persone sentono che è più facile accettare semplicemente ciò che stanno ottenendo piuttosto che chiedere ciò che vogliono veramente tra i fogli, ma questo fa solo male alla tua relazione, dice Tara Struyk, Co-fondatore di Kinkly. "La stragrande maggioranza delle persone non comunica quando si tratta di sesso, anche nelle relazioni a lungo termine. La verità è che quando non chiediamo quello che vogliamo, finiamo per accontentarci molto meno di quanto dovremmo. E, sebbene parlare di sesso possa essere difficile, la maggior parte dei partner preferisce una direzione (specialmente quando funziona!) per armeggiare nel buio."

7 quell'enorme segreto di famiglia

Potrebbe sembrare che non sia il tuo posto per divulgare un segreto di famiglia al tuo partner a lungo termine, ma se uno dei tuoi genitori non è in realtà il tuo genitore biologico, ad esempio, o sei adottato ma non parlarne, tuo S.O. dovrebbe essere informata. "Il tuo partner merita di conoscere la verità e come può influenzare loro e la tua relazione", sottolinea Rosalind Sedacca, Un allenatore di appuntamenti e relazioni. "Questo non è il momento di evitare i problemi o di mettere un fronte falso."

8 Sei sicuro al 100 % di farlo o non vuoi bambini

"Mi occupo di un sacco di donne sulla 40 anni e uomini sui 40 e '50 che non hanno avuto figli e il più delle volte sono" aperti "ad avere figli", dice Erica Arrechea, Un matchmaker certificato e fondatore di Cinqe Matchmaking. "Fai quella risposta a sì o un no", consiglia. Battere intorno al cespuglio aumenta le possibilità di angoscia in seguito.

9 Come spendi i tuoi soldi

Sì, tutti dovrebbero avere il proprio fondo di emergenza privata, ma è fondamentale essere sulla stessa pagina del tuo partner sulla spesa di denaro complessiva, anche se si accetta di non essere d'accordo su come spenderlo. "Le persone crescono in modo diverso e hanno opinioni diverse sul denaro e su come dovrebbe essere spesa", afferma Dr. Venessa Marie Perry, fondatrice e stratega delle relazioni principali presso The Love Write. "In molte coppie, c'è uno spender e un risparmiatore. È importante capire come il denaro è stato discusso nella loro famiglia per comprendere le loro abitudini finanziarie."Quindi vai avanti e sii onesto su ciò su cui spendi. Se il tuo partner non piace, puoi accettare di mantenere separate le tue finanze, ma almeno ognuno saprai a cosa ti trovi.

10 quell'amico con cui ti sei avvicinato molto di più

Non hai bisogno di noi che ti dica che barare è cattivo. Ma l'infedeltà emotiva conta ancora come tradire a molte persone, quindi se ti ritrovi ad avvicinarti a qualcuno, anche se è proprio come amici, è una buona idea dare un avvertimento al tuo partner. "A meno che non ci sia accordo in anticipo sul fatto che va bene avere altre relazioni significative, la maggior parte dei partner descrive questo tipo di segreto come tradimento", afferma Shelly m. fabbro, Un matrimonio con licenza e terapista familiare presso United Counselling & Wellness. "Quando questo tipo di segreto viene scoperto (e generalmente lo è), rovina la fondazione della fiducia tra i partner. Per molte persone, questa può essere una "linea nella sabbia" che è incredibilmente difficile da superare in coppia. È meglio divulgare presto per risolvere le cose, piuttosto che rischiare l'intera relazione mantenendolo dal tuo partner."

11 Sei stato sposato o fidanzato prima

"Potresti essere sorpreso di sentire che alcune persone non pensano che ciò sia necessario, motivo per cui rende la mia lista di segreti che devono essere condivisi", afferma Christine Baumgartner, Un allenatore di appuntamenti e relazioni. È vero che il passato non dovrebbe dettare come funziona la tua relazione nel presente, ma per motivi finanziari ed emotivi, i precedenti impegni romantici sono sicuramente qualcosa di cui il tuo partner dovrebbe essere informato.

12 che una volta il tuo ex ti ha tradito

O quella volta hai tradito il tuo ex. "Quando chiedo alla maggior parte delle coppie quanto sia importante essere fedeli ai loro coniugi, senza esitazione dicono: 'Very!'"Spiega Mirlis. "Sii aperto sul fatto che tu abbia tradito un partner passato o sei stato tradito."Ad ogni modo, probabilmente hai ancora a che fare con gli effetti emotivi. Ciò non significa che succederà sicuramente di nuovo, ma una conversazione aperta e onesta su ciò che è accaduto è giustificata.

13 In realtà non sei d'accordo con loro

Forse hai promesso di non parlare con i tuoi amici dei tuoi conflitti di relazione, ma in fondo sai che lo farai comunque, o hai detto di essere d'accordo con le opinioni politiche del tuo partner perché sapevi che sarebbe stato più facile in quel modo. "Come per tutti i segreti, questo crea risentimento e distanza", afferma Sarah Madras, un terapista e un oratore. "Quando segretamente non credi nell'accordo, o avrai meno probabilità di seguire o ospiterai rabbia per essere d'accordo con qualcosa in cui non credi. È un tradimento del peggior tipo, in quanto è un tradimento di te stesso e dei tuoi valori fondamentali per soddisfare il tuo partner. È anche un tradimento nei confronti del tuo partner, come quando dici di sì e accetta qualcosa che il tuo partner pensa di essere sulla stessa pagina quando in realtà non lo sei."

14 quella fantasia sessuale non puoi smettere di pensare

Non dirglielo significa che probabilmente non rimarrà insoddisfatto. Inoltre, "La condivisione di fantasie sessuali aiuta a garantire una buona comunicazione ed è anche un modo per favorire la grande intimità", afferma Struyk. "Le fantasie sono personali e molto individuali. Aprirsi su di loro può davvero aiutare le persone a conoscere i loro partner in un modo nuovo e più profondo."

15 La MST cronica che hai ottenuto al college

O qualsiasi altro grave problema di salute, per quella materia. "Che si tratti di una malattia cronica, di una malattia a trasmissione sessuale che ti vergogni o di un tratto genetico che porti che potrebbe colpire i bambini che voi due potrebbero averla insieme", dice Masini. "Se non lo fai, avrai creato una dinamica di sfiducia quando il tuo segreto viene scoperto, e lo sarà. È molto meglio affrontare ciò che stai nascondendo perché hai condiviso piuttosto che il tuo segreto è stato scoperto."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

16 La cosa di cui sei davvero molto orgoglioso

"Alcuni mantengono questo come segreto per non sentirsi in giro, ma se non puoi condividerlo con il tuo partner, con chi puoi condividerlo con?"Chiede Orlov.  "Condividere ciò di cui sei più orgoglioso in te stesso può dare al tuo partner grandi informazioni su chi sei, oltre a dare loro un percorso per sostenere e ammirare apertamente tale qualità o realizzazione."

17 Hai bisogno di un po 'di tempo da solo

Mantenere le tue esigenze un segreto non aiuta nessuno. Certo, potrebbe sembrare meglio non aver mai bisogno di nulla dal tuo partner, ma non è esattamente realistico. Hai bisogno di un giorno libero dal tempo in famiglia per giocare a golf e decomprimere? O un po 'di spazio per guardare il tuo programma televisivo preferito dopo una lunga giornata di lavoro? Sii onesto al riguardo non tenerlo imbottigliato all'interno, suggerisce Madras. "Di 'al tuo partner di cosa hai bisogno e consenti loro di onorare e rispettare il bisogno. Esprimere reciprocamente le tue esigenze in modo amorevole permette a te e al tuo partner l'opportunità di soddisfare entrambe le tue esigenze e alla fine."

Ora, una volta tirato tutto questo dal petto, ecco un elenco elegantemente semplice di 11 modi in cui puoi farla sentire speciale stasera per festeggiare.

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