20 segni che hai paura di essere solo

Per molte persone, una lunga settimana piena di lavoro e obblighi sociali può essere seguita solo con un po 'di tempo. Tuttavia, per te, il pensiero di avere un fine settimana senza piano o anche qualche ora di veglia senza vedere o parlare con qualcun altro-è tantamount to Torture. Nella tua mente, non c'è niente di meglio che passare il tempo con altre persone e andrai praticamente a qualsiasi lunghezza per mantenere pieno il tuo calendario sociale.

"Le persone spesso temono di essere sole perché sono a disagio con i loro pensieri, il che lo rattingono e li sconvolgono. A loro piace stare fuori con gli altri o tenermi occupato perché l'interazione e l'attività tengono a bada pensieri angoscianti ", afferma lo psicoterapeuta Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed. "Un altro motivo per cui alle persone non piace essere sole è che non sanno come intrattenere se stessi e non godono della propria compagnia. Sono abituati ad avere persone che pianificano e intrattengonole. Devono sviluppare interessi e aumentare la loro capacità di rimanere occupati e trovare cose piacevoli e interessanti da fare da sole."

Se questo suona vero, continua a leggere per scoprire questi 20 segni che hai paura di essere solo. E se vuoi rendere le tue giornate un po 'più luminose anche quando voli da solo, inizia con questi 75 trucchi geniali per diventare istantaneamente felici.

1 Ti aggrappi alle relazioni, non importa come stanno andando.

Non ti piace solo essere in una relazione-te Bisogno essere in una relazione. Sfortunatamente, questo spesso significa che prolungate relazioni che non funzionano in modo da non dover rischiare di essere di nuovo single. Anche quando i segni indicano chiaramente che non sei una buona corrispondenza, farai quasi tutto per continuare la relazione. E se hai regolarmente problemi a sapere quando chiamarlo smette, assicurati di conoscere questi 20 segni infallibili, la tua relazione è finita.

2 Non avere piani in fila per il fine settimana ti spezza con un sudore freddo.

Per la maggior parte delle persone, avere un weekend libero è felice. Per te, è traumatico. Devi sapere che avrai l'opportunità di stare con le persone, incontrarne di nuove e in genere avrai il tuo tempo occupato da altri per evitare di sentirsi super a disagio.

3 mandi un messaggio alle persone solo per avere qualcuno con cui parlare.

SMS è generalmente solo un altro mezzo per comunicare informazioni per la maggior parte di noi. Per te, è un mezzo per comunicare quanto non vuoi stare da solo. Contattarai amici, ex compagni di classe, ex, anche familiari allargati solo per avere qualcuno con cui parlare a tutte le ore del giorno. E quando vuoi allontanarti dal tuo dispositivo per sempre, scopri questi 11 semplici modi per conquistare la dipendenza da smartphone.

4 partecipi a eventi sociali anche quando sei esausto.

Solo perché ti senti peggio per l'usura non significa che salterai su un evento sociale. Il tuo desiderio di essere circondato da persone e sentirsi ricercato è così grande che spesso ti occuperai quando ti addormenti praticamente.

5 formi connessioni personali con praticamente con tutti quelli con cui parli.

Non importa se è il tuo corriere di posta, un impiegato della storia della drogheria o il barista nel tuo buco di acquare preferito: puoi fare amicizia praticamente chiunque in un istante. Ti prendi il tempo per conoscere i loro retroscena, ottenere informazioni sui loro altri significativi e alla fine inizi a considerare il tempo che passi con quelle persone visite sociali.

6 Sei schiacciato quando scopri che non sei stato invitato a qualcosa.

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Non importa se è il tuo migliore amico che organizza una festa in casa o quei vicini che non hai mai parlato organizza una festa di compleanno per i loro figli: sei sempre schiacciato quando qualcuno non ti invita a un evento. In molti casi, trovi persino scuse per schiantarsi, fingendo come se stessi restituendo qualcosa o semplicemente sta mangiando nello stesso ristorante quando sai che sta accadendo un incontro.

7 Evita i conflitti a tutti i costi.

Preferiresti fare i bagagli indefinitamente i tuoi sentimenti piuttosto che combattere con qualcuno. In effetti, praticamente ignorerai un elenco di comportamenti egregiosi se pensi che farà rimanere le persone in giro. E quando sei pronto a sentirti più sicuro di sé, inizia con questi 70 trucchi geniali per aumentare la tua fiducia.

8 sei orgoglioso delle dimensioni del tuo cerchio sociale.

Hai molte ottime qualità, ma la cosa di cui sei orgogli di più è la dimensione del tuo cerchio sociale. Hai migliaia di amici e follower online e hai un enorme gruppo di amici con cui parli, e -mail o manda un messaggio praticamente ogni giorno.

E mentre questo può sembrare strano per gli altri, in realtà c'è una componente evolutiva in gioco nel tuo bisogno di far parte di un gruppo. "Siamo evolutivamente condizionati a aver bisogno di connessioni sociali. La connessione sociale è una grande parte di ciò che ha permesso agli umani di sopravvivere come specie ", afferma lo psicologo clinico DR. Inna Khazan, PhD.

9 Fai di tutto per le altre persone anche quando ti inconvengono.

Volevi davvero spostare il tuo ex ragazzo nel suo nuovo appartamento? Stava rintracciando quella bottiglia perfetta di salsa piccante con il tuo amico alluito alle 2:00 a.M. un'esplosione? No, ma cerchi sempre opportunità per trascorrere del tempo con le persone, anche quando si tratta di un costo personale.

10 non hai mai visto un film da solo.

Anche in un posto dove difficilmente riesci a vedere la persona con cui sei e non dovresti parlare, ti piace sapere che hai compagnia. Il pensiero di andare a un film da solo ti rende solo triste.

11 Mantieni amicizie anche quando sono drenanti.

Tutti abbiamo quegli amici che fanno ogni conversazione su di loro o sono sempre coinvolti in alcuni importanti drammi di vita. E mentre altre persone cercano di limitare la quantità di tempo che trascorrono con quelle persone, le cerchi attivamente, sapendo che sono sempre pronti a fare qualcosa con te. Anche se questo può rivelarsi stressante per te nel tempo, non è quasi insolito: "Non ci sentiamo al sicuro quando non abbiamo forti legami sociali", afferma DR. Khazan. "Una delle nostre più grandi paure è essere rifiutata e non amata."

12 Hai sempre un approccio "più, più merrile" alle riunioni.

Non hai mai capito solo offrire agli ospiti un più in un libro, è sempre meglio avere più persone in giro. Ciò che inizia come una cena di una coppia amichevole spesso si trasforma in una festa in piena regola entro la fine della sera, grazie a te.

13 rimbalzi dalla relazione a relazione.

Mentre di solito detesti di porre fine a una relazione, non hai mai tempo a trovarne una nuova. Prima che i tuoi amici e familiari possano imparare il nome del tuo altro significativo, sei già passato a qualcuno di nuovo.

14 Sei sempre preoccupato che altre persone ti abbandoneranno.

Non importa quanto bene stia andando un'amicizia o una relazione romantica, sei sempre preoccupato che chiunque tu sia vicino andrà a pascoli più verdi. In effetti, farai quasi di tutto per mantenere le persone in giro, quindi farai sempre grandi gesti per dimostrare che buon amico sei o comprare regali costosi per impedire alle persone di lasciare.

15 Flirt con tutti.

Non puoi farci niente: flirt, non importa con chi stai parlando. Mentre molte persone hanno l'idea sbagliata di quali sono le tue intenzioni, almeno non hai mai problemi a fare amicizia.

16 Ti dimentichi totalmente dei tuoi amici e della tua famiglia quando sei con qualcuno.

Anche se ami stare con altre persone, tedi a mettere da parte le tue amicizie e le tue relazioni familiari quando inizi a uscire con qualcuno di nuovo. Non è raro che tu diventasse così avvolto in una nuova relazione che non vedi alcuni membri del tuo circolo interno per settimane o mesi alla volta.

17 mangiare da solo sembra la cosa più triste che potresti fare.

I ristoranti da solo possono andare bene per gli altri, ma sicuramente non fa per te. Preferiresti avere fame piuttosto che andare da solo in un ristorante.

18 ti ecciti super ogni volta che incontri qualcuno di nuovo.

Non importa chi sono o in quale contesto li hai incontrati: sei entusiasta ogni volta che incontri qualcuno di nuovo. Anche se è abbastanza chiaro che non hai un sacco in comune, sei sempre così sollevato quando qualcuno vuole parlare con te o trascorrere del tempo con te.

19 Termina le relazioni prima che qualcun altro abbia la possibilità di farlo.

Mentre spesso lo sporgi in cattive relazioni più a lungo di quanto dovresti, sei spesso colpevole del contrario. In molti casi, ti preoccupi così tanto che qualcuno ti lascerà che si spezza le cose prima che ne abbiano l'opportunità.

20 Sei sempre disposto a prendere un grande impegno dopo un breve periodo di tempo.

Non importa per te se conosci qualcuno solo per un mese: sei sempre pronto per un grande impegno. Sei ansioso di fare vacanze con le persone che hai appena incontrato, firma un contratto di locazione con un conoscente che sembra divertente e inizi a sentire le campane di nozze che ti abbini a qualcuno su Tinder. E quando decidi di fare quel salto, assicurati di conoscere i 50 migliori consigli di matrimonio di tutti i tempi.

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