20 errori di cura della pelle che stanno invecchiando la pelle, secondo gli esperti

Potresti pensare che tutto ciò che strofinano, risciacqua e idratazione che fai ogni giorno sia mantenere la pelle sana, ma è probabile che alcune delle abitudini di pulizia del viso che hai raccolto lungo la strada stanno invece invecchiando la pelle. Per assicurarsi che la tua carnagione rimanga giovane e senza rughe lungo la strada, ci sono una manciata di classici errori di cura della pelle a cui prestare attenzione. Che tu non stia risciacquendo dopo l'allenamento, usando salviette del viso o lavando con acqua super calda, è tempo di cambiare le tue vie. Abbiamo parlato con dermatologi, estetici, viso e altri esperti di cura della pelle per scoprire le abitudini di cui hai bisogno per bandire per evitare l'invecchiamento della pelle.

1 non lavarti la faccia al mattino

Celebrity Esthetista Renée Rouleau Dice che saltare un lavaggio del viso mattutino può davvero invecchiare il viso. "Il motivo per cui è importante lavare la pelle al mattino è che mentre dormi la notte, la pelle è in modalità di riparazione. Questo fa secernere tossine e sebo (olio) ", scrive sul suo sito Web. Tutto quell'accumulo non sta facendo del bene la pelle. Per assicurarti di avere una lavagna pulita per il giorno e per evitare futuri leva delle rughe con un detergente delicato proprio quando ti svegli.

2 Esfolianza eccessiva

È una cattiva pratica strofinare il viso in modo troppo aggressivo, e questo vale sicuramente per l'esfoliazione. Rouleau dice che esfoliare troppo duramente o troppo spesso può portare a infiammazioni che causano le rughe. "Una delle principali cause dell'invecchiamento è l'infiammazione cronica e prolungata", scrive.

Mentre esfoliare delicatamente alcune notti a settimana è ottimo per la tua pelle, è una linea sottile, perché andare in mare ti farà sembrare più vecchio. "Esfoliare più del necessario può causare danni alla pelle e una diminuzione della salute della barriera protettiva della pelle, così come i primi segni di invecchiamento, come linee sottili e disidratazione", afferma Gretchen Frieling, MD, un dermatopatologo certificato triplo a Boston.

3 Non applicare correttamente il detergente

Invece di strofinare in modo aggressivo il detergente sulla pelle per pulire il viso, il che può portare a rughe, Rouleau spiega in un articolo per Refinery29 che è importante essere il più delicato possibile e usare la tecnica giusta. "Massaggialo in [la tua] pelle in un movimento circolare, sciacquare bene quando è finito, e poi fai un colpo alla pelle con una spugna facciale per garantire il trucco, lo sporco e l'olio", scrive a fondo ", scrive.

4 Utilizzo di un panno

Che tu sia sotto la doccia o nel lavandino, non strofinare mai il viso con un panno. Hanno una consistenza ruvida e tutto quell'esfoliazione extra non fa bene alla pelle. "Si consiglia di non esfoliare più di tre volte a settimana e di usare un conteggio di tela", afferma Frieling.

Invece, basta usare le mani per fare il lavoro. Salverà la tua carnagione e ti aiuterà a ridurre al minimo la tua pila di biancheria.

5 strofinando con una loofah

Se pensavi che i tela di lavaggio fossero una brutta scelta di lavaggio del viso, le loofah sono decisamente peggiori. Come i tela di lavaggio, Frieling afferma che le loofah fungono da esfoliante a causa del loro materiale a maglia ruvida e usarne uno troppo spesso può causare danni alla barriera della pelle, portando all'invecchiamento della pelle prematura.

Inoltre, non dovresti davvero usare le lOOFAH sul tuo viso comunque. "Le lOOFAH sono ospiti di tonnellate di batteri che possono farsi strada nei pori quando esfolia la superficie della pelle", dice.

6 o usando saponi a barra alcalina

Potrebbe piacere la sensazione di lavarti il ​​viso con il sapone della barra, ma non è molto delicato sulla pelle, e questo può accelerare il processo di invecchiamento. "L'uso del sapone a barra può danneggiare l'epidermide, lo strato più esterno della pelle. Ciò può portare a rughe premature, pori più grandi e causare acne e infiammazione ", afferma Frieling. "Inoltre, il sapone da bar è tenuto in atto da leganti. Questi leganti hanno naturalmente un pH più elevato rispetto alla pelle, facendo entrare la pelle a uno stato alcalino, il che si traduce in secchezza. La secchezza, a sua volta, può portare all'invecchiamento."

Invece, attenersi a opzioni di pulizia più delicate che sono realizzate per la tua pelle del viso sensibile, non solo un rapido lavaggio delle mani.

7 Utilizzo di un lavaggio per il viso che contiene fragranze

I tuoi prodotti per la cura della pelle potrebbero avere un buon odore, ma qualsiasi fragranza aggiunta potrebbe fare più danni che benefici in termini di carnagione. "La ricerca ha dimostrato che le fragranze nei prodotti per la cura della pelle sono tra i colpevoli più comuni di irritazione. Questo può essere vero per tutti i tipi di pelle, non solo per la pelle sensibile ", afferma Frieling. "Sebbene il danno dalla fragranza potrebbe non essere visibile o fisicamente irritante nel momento dell'applicazione, può manifestarsi nel tempo."

8 o usando un lavaggio per il viso che contiene alcol

Una delle cose peggiori che puoi fare per la tua pelle è lavarti il ​​viso con qualcosa che contiene alcol, che è "asciugata intensamente quando viene utilizzato continuamente e costantemente nel tempo", dice Frieling. Sfortunatamente, quella secchezza è una delle principali cause di invecchiamento accelerato. Prima del tuo prossimo lavaggio, controlla gli ingredienti sul detergente go-to e assicurati che non contenga l'additivo extra-orsh.

9 Lavare con acqua troppo calda o fredda

Se ti piace lavarti il ​​viso con acqua piena di vapore o extra-dolce, fermati ora: secondo il chirurgo plastico Terry Maffi, MD, un chirurgo plastico in Arizona, è meglio attenersi a un mezzo felice quando si tratta di temperatura. "Per il lavaggio del viso, la migliore temperatura dell'acqua è calda", scrive sul suo sito web. "L'acqua fredda non rimuove efficacemente lo sporco quotidiano e l'acqua calda può irritare e asciugare la pelle. L'acqua calda aiuta a allentare lo sporco, ma conserva gli oli naturali idratante della pelle."

10 Tirare troppo il viso

Più pulito è il viso, meglio è, giusto? Mentre lavarti il ​​viso è una cosa buona che si chiamerà irritanti, inquinanti, sporcizia e eccesso di olio-frieling dice che non dovresti mai esagerare. Quanto è troppo? Più di due volte al giorno. "Il lavaggio eccessivo del viso può danneggiare il sistema protettivo della pelle, che può quindi influenzare la facilità con cui l'ambiente irrita la tua pelle, quanto efficientemente mantieni l'umidità e il tempo per mostrarti per mostrare i primi segni di invecchiamento", dice.

11 Non lavarsi dopo la sudorazione

Mentre i dermatologi dicono che lavarti il ​​viso due volte al giorno è una buona regola empirica, c'è un'eccezione: lavarti il ​​viso dopo l'allenamento. Se non lo fai, tutto quel sudore costruito può irritare la tua pelle, che alla fine potrebbe portare a rughe, secondo l'American Academy of Dermatology (AAD). Quindi assicurati di pulire il viso il prima possibile dopo aver colpito la palestra.

12 Utilizzo del detergente errato per il tipo di pelle

Non avrai una pelle giovane se stai usando il prodotto di pulizia sbagliata. Secondo Short Hills Dermatology Consultants, è meglio scegliere opzioni specifiche per il tuo tipo di pelle esatto, che sia secco, normale, combinato o oleoso. Scegli sempre qualcosa che si sbarazzerà del gunk senza asciugandoti.

13 pennelli per la pulizia della pelle eccessiva

Quelle fantasia per la cura della pelle come il Clarisonic potrebbero essere di gran moda, ma assicurati solo di non usare il tuo ogni notte. "Può causare danni alla pelle e può portare all'invecchiamento prematuro se usato troppo frequentemente", scrive Rouleau sul suo sito web. Purtroppo quelle setole non sono così gentili come la gente pensa.

14 strofinando troppo ruvido

Quando ti lavini il viso, devi stare attento: la tua pelle è molto delicata, dopo tutto. Se stai sempre strofinando duramente, puoi facilmente irritare la pelle e causare la formazione delle rughe, secondo l'AAD. Tutto ciò che serve è un lavaggio delicato per rimuovere l'inquinamento, il trucco e altre cose che si raccolgono sulla pelle durante il giorno.

15 o asciugandoti approssimativamente il viso

Mentre la tua tecnica di lavaggio del viso è importante, anche il modo in cui si asciuga la pelle in seguito conta. L'AAD consiglia di asciugare il viso con un asciugamano morbido. O, meglio ancora, abbandonare del tutto l'asciugamano. "L'essiccazione dell'aria è un modo un po 'migliore per asciugare la pelle", Rachel Nazarian, MD, di Schweiger Dermatology a New York City, ha detto a Well+Good. È un modo semplice per prevenire irritazione, infiammazione e segni di invecchiamento.

16 tirando sulla pelle

Non è solo asciugare duramente il viso che può portare a rughe lungo la linea, tirando e tirando il viso quando si pulisce, applicando il trucco o rimuovendo il trucco. "L'area del viso più probabile che mostri segni di invecchiamento dall'invecchiamento o tiraggio sono gli occhi perché è qui che la pelle è più sottile", afferma Frieling. "Quando applichi l'eyeliner o provi a rimuovere il trucco, sii delicato in modo da non causare danni alle fibre di collagene e di elastina intorno all'occhio, che accelererà l'invecchiamento. Sii sempre gentile anche sul resto del tuo viso."

17 Usando le salviette del viso

Le salviette del viso potrebbero aiutarti a rimuovere il trucco, lo sporco e l'olio in pochi secondi, ma non lo sono Tutto Bene. Quel tiranding ripetitivo può causare alcuni gravi problemi. "Lo sfregamento può causare un'infiammazione di basso grado che, nel tempo, può promuovere la pigmentazione della pelle o persino le rughe precoci", dermatologo Joshua Zeichner, MD, ha detto Fascino. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

18 Non rimuovere il trucco

Certo, quel tiro e il tiro può essere un problema, ma andare a dormire senza rimuovere tutto il trucco è probabilmente anche peggio. Quella negligenza potrebbe farti risparmiare tempo adesso, ma alla fine ti costerà solo. Esperto e viso per la cura della pelle Sonya Dakar detto Forbes Nessuno dovrebbe mai andare a letto senza rimuovere le loro basi, correttori, bronzer e altri prodotti, il che può causare rottura del collagene e invecchiamento prematuro.

19 o non lavarti la faccia di notte

Lavare la faccia al mattino è importante per sbarazzarsi di qualsiasi olio che si accumula mentre dormi, ma anche lavarti la faccia di notte è cruciale. "Se non si pulisci correttamente prima di andare a dormire, tutto l'accumulo dall'inquinamento da un giorno, dall'olio e dal sudore porta a problemi con una scarsa consistenza della pelle. Inoltre non dai la pelle per ringiovanire ", dice Frieling. Se non stai dando alla tua pelle la possibilità di ripararsi completamente, non sarà in grado di combattere efficacemente quelle rughe.

20 Non usare lozione e protezione solare dopo aver lavato il viso

Mentre lavare e asciugare correttamente la faccia è la chiave per ridurre le rughe future, quindi è quello che fai subito dopo aver finito. Dopo aver asciugato la faccia, non aspettare di applicare la crema idratante e la protezione solare. Usarlo subito gli permetterà di immergersi nella pelle in modo più efficace, mantenendo la tua carnagione idratata e giovane. "La protezione solare e la crema idratante sono i due prodotti anti-invecchiamento più efficaci", Kejal Shah, MD, dermatologo presso Cooper Clinic Dermatology a Dallas, ha detto a NBC News. "L'esposizione alla luce UV accelera il processo di invecchiamento naturale della pelle, causando rughe e pigmentazione irregolare e chiazza."