20 Segni infallibili La tua relazione è finita

Una delle lamentele più comuni tra le persone di neo-singolo è che vorrebbero essere usciti dalla loro vecchia relazione prima. Perché? Bene, i segni di una relazione in deterioramento sono generalmente abbondanti, ma le persone generalmente non sanno cosa cercare. (O quello o non vogliono ammettere il fatto che una rottura potrebbe essere all'orizzonte.) Dall'accelerazione di più date di gruppo rispetto a quelle da solista a una di voi che decide che non andrai assolutamente alla terapia delle coppie, ci sono molte volte in cui la scrittura è sul muro, finché sei abbastanza presente per cercarlo.

Ricorda: raggiungere la fine di una relazione non è sempre una brutta cosa. Come strappare un cerotto, spesso è meglio semplicemente ottenere la rottura, piuttosto che ritardare l'inevitabile. Avanti, i terapisti delle relazioni versano i segnali migliori che una relazione è finita. Se ne accorgi più di alcuni di questi nella tua relazione, potrebbe essere il momento di fare un po 'di seria riflettere sul perché sei effettivamente con il tuo partner. 

1. All'improvviso trascorrono più tempo con la loro famiglia e i loro amici

Una delle più grandi bandiere rosse che il tuo partner sta per dare un'occhiata? "Noti che stanno trascorrendo meno tempo con te e dedicando più tempo alla famiglia e agli amici", dice Rhonda Milrad, LCSW, Terapista delle relazioni e fondatore del rapporto della comunità di relazioni online. "Stanno mettendo più energia e tempo in altre relazioni nel loro cerchio interiore."

Certo, se noti te stesso In questo modo, potrebbe anche essere un avvertimento che ti senti meno connesso al tuo partner di prima. 

2. Entrambi sei diventato estremamente piacevole

Questo potrebbe sembrare una buona cosa, ma può indicare che una o entrambe le parti in una relazione non si preoccupino più da abbattere il piede. "Il combattimento è effettivamente ridotto e negoziare non è nemmeno più necessario perché la persona o la coppia è appena fatta", spiega Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, uno psicoterapeuta e proprietario dell'equilibrio mentale. "Hanno scelto di sottoporsi al fatto che vogliono fuori dalla relazione, quindi la loro indifferenza mostra piacevole. La maggior parte delle coppie ha bisogno di negoziare o discutere di questioni, non necessariamente discutere o litigare, ma almeno avere una discussione. Essere gradevoli è fantastico, ma quando il tuo partner o la coppia è sempre gradevole e indifferente, la scintilla è chiaramente sparita e la lotta per rimanere nella relazione è sparita."

3. Quando succede qualcosa di grave, non sono la prima persona che dici

Quando ricevi una promozione, perdi un grande cliente o vinci la tua Fantasy Football League, che è la prima persona che dici? "Se qualcuno viene davanti al tuo partner nel condividere notizie buone o cattive, non sono più il tuo confidente principale, il tuo amico più vicino", spiega Rosalind Sedacca, CLC, un allenatore di appuntamenti e relazioni e autore di 99 cose che le donne desiderano di sapere prima di uscire con 40, 50 e sì, 60! Nel tempo, ciò si evolve in una relazione più forte con gli altri e un legame indebolito con il tuo partner. 

4. La tua noia echeggia al di fuori della tua relazione

Ti annoi non solo nella tua relazione ma con qualunque cosa. "Molte persone riferiscono la noia come uno dei segni rivelatori che una relazione è nei guai", afferma Denise Limongello, LMSW, uno psicoterapeuta con sede a New York. "Se ti senti annoiato non solo con il tuo partner, ma con la vita in generale, potrebbe significare che non sei più nella relazione giusta."

Ad esempio, se non hai mai nulla di interessante da dire quando i tuoi amici e familiari ti chiedono come stai, parla di volumi su come ti senti sulla tua vita. "Se spesso ti senti come se non hai nulla da dire o da riferire agli altri su quando in ambienti sociali, potrebbe significare che non ti piacciono particolarmente la vita nella tua relazione attuale." 

5. Devi sempre ripeterti

O vice versa. "Fare il tuo altro significativo ripetere se stesso o ancora indica che il tuo interesse e la tua passione stanno diminuendo", afferma Rori Sassoon, Esperto di relazioni e CEO di VIP Matchmaking Service Platinum Poire. "Questo fa sembrare che tu non stia prestando attenzione a loro e quindi non ti interessa quello che hanno da dire."Se ti ritrovi a farlo spesso, o noti questo sei Quello che si ripete sempre, potrebbe essere un segno che uno di voi non è più a bordo con la relazione.

6. Non stai più svolgendo insieme le "tue" attività

"Ogni coppia cade in rituali o abitudini che diventano la loro" cosa ", dice Caitlin Bergstein, Un matchmaker con sede a Boston con regola di tre giorni. Ad esempio, guardare un certo programma televisivo insieme o fare tacos ogni martedì. "Quando una persona inizia a salvare su quei piani o a farli da sola, potrebbe essere un segno che la relazione si avvicina alla sua fine."

7. Uno o entrambi non andrai in terapia

Se le cose non stanno andando bene nella tua relazione e tu o il tuo partner avete una terapia del veto, questo è un indicatore importante che le cose probabilmente non funzionano, dice Christie Tcharkhoutian, Un terapista del matrimonio e della famiglia autorizzato e un matchmaker professionista con la regola di tre giorni a Los Angeles.

"Se la tua dinamica è tossica e il tuo partner non vuole provare a risolverlo, allora questo è un grande segno che la relazione potrebbe essere finita. È simile a quando si guida un'auto e l'avvertimento di emergenza che si ha una gomma a terra si spegne. Se continui a ignorarlo e non ti fermi mai per cambiare la gomma, la tua auto scenderà dalla strada e perderà il controllo. Allo stesso modo, l'insoddisfazione nella relazione e le dinamiche sane sono il tuo segnale di avvertimento per la tua relazione. Se non ti fermi e fai aiuto per andare in terapia, la tua relazione uscirà fuori strada."

8. Stai evitando di tornare a casa

"Qualsiasi situazione di vita problematica può indurre le persone a rimanere più tardi del solito per evitare le interazioni con la persona con cui vivono", spiega Lostongello. "Se tu e il tuo partner vivi insieme, eppure, ti ritrovi a cercare scuse per stare fuori, potresti evitare il fatto che la tua relazione sia in pericolo. Se rimani fuori più tardi del solito, non sottovalutare il possibile significato dietro questo comportamento. Potrebbe significare che la tua relazione si è inacidita e non sei pronto ad affrontarla."

9. Ti senti solo anche quando sei insieme

Senti come se fossi praticamente da solo, anche quando trascorri del tempo con il tuo s.O.? "Questa è la più grande preoccupazione che vedo con le coppie che vengono a trovarmi", dice Irina Baechle, LCSW, un terapista e un allenatore. "Sono fisicamente insieme, ma emotivamente si sentono soli e disconnessi. È un sospiro silenzioso che la relazione sia purtroppo diretta a sud a meno che non raggiungano un aiuto professionale."

10. Ti stai chiedendo se puoi fare di meglio 

"Le persone si evolvono, cambiano e crescono. Questo è inevitabile ", sottolinea Lisa Concepcion, Esperto di appuntamenti professionali e trasformazioni relazionali certificati e fondatore di LoveQuest Coaching. "Quella grande persona che hai incontrato due anni fa è stata fantastica in base a chi eri allora. Potresti non crescere allo stesso ritmo. Forse sono in una zona di comfort. Sono una brava persona e tu hai amore per loro, ma ci sono pensieri su "dove sta andando?"O," voglio davvero questo?«Quando queste domande iniziano a spuntare, è che il tuo interiore ti spinge altrove."

11. Trascorri più tempo con i tuoi figli che con il tuo partner

Se ti ritrovi a passare molto più tempo con i tuoi figli rispetto al tuo partner, potrebbe essere un segno che tu (o loro) stai cercando una via d'uscita. "Questa persona o coppia sta cercando di testare il ruolo di un genitore single, o semplicemente non ha scelta perché l'altro genitore non si trova in nessun luogo quasi tutti i giorni", afferma Lawrence.

12. Non ti baciano come se lo significano 

"Possono pagare il servizio labiale a un bacio-un rapido beck o un tentativo impersonale di baciare, ma se non è come una volta e non c'è passione in quell'esperienza, la passione è anche risucchiata dalla tua relazione", spiega Sedacca. "È finita in senso romantico; sei più compagni di stanza e non più anime."

13. Hai guadagnato peso 

Sì davvero. "I cambiamenti nel peso o nel down-can spesso indicano la disregolazione emotiva", spiega Longongello. "Se noti che i tuoi vestiti non si adattano al modo in cui erano soliti, potrebbe essere un buon momento per fare il check-in con te stesso sul tuo benessere generale e la tua soddisfazione generale per la tua attuale situazione di vita in particolare la tua relazione."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

14. Eviti di passare il tempo da solo insieme 

"Forse la tua relazione si è deteriorata per un po 'e riconosci che raramente trascorri del tempo insieme, solo voi due. Questo potrebbe essere un segno che la tua relazione non è in un posto fantastico ", afferma Tcharkhoutian. "Se l'intimità e il legame che hai condiviso una volta ora sono pieni di tempo con amici comuni o tempo da soli, la tua relazione potrebbe essere diretta in diverse direzioni ed è solo una relazione per comodità anziché per desiderio."

15. Noti i loro difetti più spesso dei loro punti di forza

Quando sei innamorato di qualcuno, tendi a vedere il bene in loro più facilmente del cattivo. "Se perdi di vista tutte le qualità positive che ti hanno fatto interessare al tuo partner in primo luogo, potrebbe essere un segno che le cose stanno andando a sud", afferma Bergstein. "Potrebbe non essere sempre ovvio che stai solo visualizzando i difetti del tuo partner, ma un segno rivelatore è come parli del tuo partner ai tuoi amici. Se stai lottando per dire qualcosa di positivo sul tuo partner e ti ritrovi a parlare male o cattivi che li faceva scoprire gli altri, è probabile che fine alla relazione."

16. Non stai più parlando del futuro

"Le coppie in preda al romanticismo discutono del futuro con entusiasmo", afferma Carmel Jones, Un consulente per sesso e relazione. Discutono regolarmente cose come ciò che è il prossimo nella loro carriera, dove vogliono vivere e se vogliono avere figli. "Guardare verso il futuro è un segno vitale di una relazione.'Quando parla del futuro svanisce, questo di solito è un'indicazione che la relazione si sta dirigendo a sud."

17. Qualcosa va bene con la tua vita sessuale 

I cambiamenti nella camera da letto non sono sempre una condanna a morte, ma in combinazione con altri fattori, possono significare che qualcosa non va bene. Forse "non stai più facendo sesso e temi anche a pensarci. Perché il sesso è molto più che un semplice rapporto fisico ", sottolinea Baechle. "Permette ai partner di essere vulnerabili ed emotivamente aperti tra loro, che è il fondamento di qualsiasi relazione." 

18. Stai perdendo i capelli

Per essere onesti, questo potrebbe essere causato da tutta una serie di cose, ma potrebbe essere un segno che la tua relazione è sopra e che potrebbe causare più danni che benefici. "Gli studi dimostrano che la perdita di capelli può essere un indicatore di spicco di livelli di stress elevati", osserva Longongello. "Le persone possono perdere i capelli per una moltitudine di ragioni: una relazione travagliata può sicuramente essere una di queste. Se stai vivendo una perdita di capelli, può essere un'idea estremamente buona valutare tutti gli aspetti del tuo stile di vita."

19. Stai solo andando alle date di gruppo

Sebbene sia uno dei segni più sottili che una relazione sia finita, "le date di gruppo a spese delle date individuali indicano un pericoloso livello di distanza emotiva e potrebbe essere un segno che tu o il tuo partner volete eliminare gradualmente la relazione, "Dice Jones. "Mentre uscire con altre coppie può essere un'attività divertente e sana, è letale alla relazione se sostituisce completamente le date tradizionali."

20. Il tuo istinto ti sta dicendo che è successo

"Il tuo corpo può registrare che qualcosa non va molto prima che il tuo cervello lo riconosca", afferma Milrad. "Puoi percepirlo nell'umore o nel linguaggio del corpo dell'altra persona, anche se non è successo nulla e non hanno detto nulla. Eppure, raccogli qualcosa e hai un sospetto o un istinto che sta succedendo qualcosa tra voi due."A lungo termine, probabilmente è meglio ascoltare quella voce e fare qualcosa al riguardo piuttosto che tampone. 

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