C'è qualcosa di magico nel vedere i tuoi figli diventare genitori. Ma per tutte le gioie che derivano dall'essere un nonno, quella transizione porta anche alcune sfide. Sfortunatamente per i nonni ben intenzionati, solo perché hai cresciuto con successo i tuoi figli, il che non significa necessariamente che dovresti trasmettere ciò che hai imparato sulla genitorialità a loro. In effetti, ciò che può sembrare saggezza saggio per te può sembrare critico o addirittura decisamente crudele per i tuoi figli. Quindi, prima di ritrovarti a rimuovere la lista degli inviti per il prossimo incontro di famiglia, assicurati di sapere e evitare, queste cose che i nonni non dovrebbero mai dire ai propri figli, secondo gli esperti di salute mentale.
Se è passato un po 'di tempo da quando hai avuto un bambino tutto tuo, è facile dimenticare quanto possono essere stressanti quelle prime settimane e mesi. Quindi, anche se non sei d'accordo, è probabilmente meglio rispettare i desideri di tuo figlio sul processo di allenamento del sonno. "Ci sono molte ricerche che supportano una routine di sonno costante per la salute del bambino e della mamma, e [i genitori] dovrebbero sentirsi supportati nei loro sforzi per l'allenamento del sonno e le abitudini del sonno del loro bambino", afferma lo specialista della salute mentale postpartum Maddison Meijome, LSWAIC, MSW.
Ammettiamolo: ci sono tonnellate di cose che i genitori facevano che non erano esattamente sicuri o emotivamente sani per i loro figli, quindi usare le tue scelte come esempio per come i tuoi figli dovrebbero crescere i propri figli probabilmente non è così efficace Una discussione come pensi. Invece, terapista Heidi McBain, Ma, LMFT, ti suggerisce "Dai loro supporto e amore mentre stanno attraversando un momento difficile."
Potresti pensare che la genitorialità fosse più difficile per te di quanto non lo sia per la tua stessa progenie, ma questo tipo di confronto non cambierà il modo in cui si sentono. "Non minimizzare mai i loro problemi sostenendo che hai peggio", afferma lo psicologo clinico autorizzato Aimee Daramus, Psyd. "Non scoprire troppo tardi che i loro problemi in realtà Sono così male."
Solo perché pensi che tuo figlio sia a0 lax con la propria prole non significa che questo sia mai un modo appropriato per affrontare quell'argomento. "Oggi ci sono molte più informazioni sulla genitorialità che considerano importanti fattori come l'età dello sviluppo, l'attaccamento e la disciplina positiva che non sta davvero confrontando le mele con le mele", spiega il consulente professionale con sede a Houston Natalie Mica, Med, Cart, CDWF.
Piaccia o no, non esiste una retribuzione cosmica per quanto il tuo bambino abbia pianto da bambino o quanto fossero scontrosi da adolescente. "Questa è un'osservazione usata per insinuare il comportamento d'infanzia del genitore e il comportamento scorretto viene in qualche modo rivisitato attraverso il bambino come una sorta di rimborso karmico", afferma Mica. "È quasi come se il nonno stesse andando in giro e felice che tu stia lottando con tuo figlio."
Il fatto che i tuoi nipoti abbiano accesso alla tecnologia che non esisteva quando i tuoi figli stavano crescendo non è una brutta cosa e non è certo qualcosa che vale la pena castigare i loro genitori. "Il cambiamento dei tempi, l'opinione pubblica cambia e ciò che ha funzionato decenni fa potrebbe non volare con la generazione di oggi, soprattutto perché i bambini di oggi non ricordano un tempo senza smartphone e l'accesso istantaneo alle informazioni", spiega lo psicologo Elie Cohen, PhD.
La dinamica genitore-figlio è cambiata significativamente nell'ultimo mezzo secolo, quindi non ha molto senso criticare i tuoi figli per il linguaggio più casuale che i loro figli usano. Secondo Cohen, è meglio "chiedere prima il permesso di discutere le differenze negli stili genitoriali, mentre in privato, e di venire con la curiosità e non il giudizio."
Potresti sentirti come se avessi dato al mondo ai tuoi figli, ma dire loro che devono essere grati per quei sacrifici, causerà solo problemi a lungo termine. "Ogni volta che chiediamo ai nostri figli di prenderci cura delle nostre emozioni, scegliamo di dare loro ansia e diffidenza", spiega il terapista autorizzato Rose Skeeters. Nota che questo può anche "allevare colpa e insicurezza."
È comprensibile che tu voglia impartire la tua saggezza parentale ai tuoi figli per passare alla propria covata, ma dire loro che ti stanno spezzando il cuore se non resistono non è un modo per farlo. "Se stai cercando elogi e convalida dei tuoi figli per essere un genitore, potresti voler cercare un supporto professionale", afferma Skeeters.
Certo, potresti vedere gli amici di tuo figlio allevare bambini apparentemente perfetti mentre i tuoi nipoti sono pronti, ma questo tipo di confronto non produrrà mai i risultati positivi che desideri. "Dire a tuo figlio che vorresti essere più simili a qualcun altro li fa sentire invalidati, insicuri e inadeguati", afferma Skeeters. Invece, ti suggerisce "lodali per quello che sono."
Anche se può essere difficile sentire i tuoi figli esprimere emozioni negative sulla loro relazione con te o con i propri figli, dicendo loro come fanno o non si sentono possono avere conseguenze devastanti per la loro autostima. "Se gli viene detto abbastanza spesso, iniziano a pensare che ci sia qualcosa di brutto o sbagliato in loro e che sono difettosi", spiega il terapeuta Karen r. Koenig, Med, LCSW. Suggerisce che i genitori dicono alla loro prole "che riconoscono come si sentono ed esplorano perché" invece di chiuderli.
Potresti non pensare che sia un grosso problema che tu abbia nascosto il tuo nipote un biscotto in più o hai dato loro un regalo, ma potrebbe essere un grosso problema per i loro genitori, quindi non dirlo di spazzarlo via. "La rabbia è un'emozione normale e sana per i bambini e gli adulti da sperimentare", afferma il terapeuta Emily Guarnotta, Psyd, fondatore della mamma consapevole. "Come genitori, ciò che dobbiamo ricordare è che ciò che fa arrabbiare tuo figlio è un grosso problema per loro e, anche se stanno reagendo in modo eccessivo ai nostri occhi, hanno ancora il diritto di sentire che fanno."
Anche se potresti sentirti così per tuo figlio, è improbabile che verbalizzare questa idea li aiuti a stabilire relazioni sane con altri adulti o in avanti i propri figli. "Dire questo seminerà la convinzione che [il loro genitore] sia l'unica persona che li amerà mai", spiega un rapido terapista trasformazionale Bianca Riemer. E ciò può influire negativamente sulla loro capacità di avere relazioni sane con i loro figli e partner.
Critica il tuo coniuge o ex nella parte anteriore dei tuoi figli o nipoti può avere effetti di lunga durata sulla tua relazione che non sono facili da rimbalzare. Secondo il terapeuta Randi Borroff, MSW, LCSW, ACSW, Supervisore clinico ai bambini nel mezzo, questa frase "può farli provare sentimenti di bassa autostima", che può anche tradurre nella loro genitorialità.
Questo è particolarmente problematico quando lo dici su qualcuno con cui non sei più e ancora di più quando si confronta la genitorialità del tuo figlio con quella del proprio genitore. "Assolutamente non confronta mai tuo figlio con un ex che presenta un cattivo comportamento o un cattivo carattere", afferma Ibinye Osibodu-onyali, LMFT, della pratica di Zinnia.
Il senno di poi è 20/20, ma nessun genitore vuole sentire che tutti i loro guai che sono stati risolti se ascoltessero i propri genitori. "Dà l'impressione che il genitore predichi questo abbia un'aria di superiorità", afferma il terapista delle relazioni con sede a Tampa Megan Harrison, fondatore di coppie caramelle. "È sia non passionale che condiscendente e creerà solo ulteriore attrito piuttosto che imparare dalle conseguenze."
Mentre potresti sentirti come certe cose, come cambiamenti nel tuo corpo o relazione con il tuo coniuge, coincise con la nascita del tuo stesso figlio, non è mai una buona idea dire queste cose ad alta voce, specialmente in presenza dei tuoi nipoti.
"Fare dichiarazioni che colloca una colpa su un bambino è estremamente cicatrici e può indurre il bambino a portare un senso di colpa e vergogna poco servito per tutta la sua vita", spiega il consulente professionista con licenza Erica Wiles. In effetti, dire qualcosa del genere a tuo figlio potrebbe farli fare lo stesso a tuo nipote, continuando un ciclo che starai meglio a rompere.
Diventare un nonno può dare origine a molti sentimenti difficili per la tua esperienza genitoriale, ma ciò non significa che sia sempre appropriato comportarsi come se i tuoi figli siano stati un errore in alcun modo. "Questo li farà sentire come se fossero un peso per il resto della loro vita", spiega il terapeuta Stefanie Juliano, LPCC. "Probabilmente non si sentiranno mai abbastanza bene e probabilmente si odieranno [e] questo ciclo potrebbe continuare nelle generazioni future."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Potrebbe essere allettante dire ai tuoi figli che tutto ciò che fa il loro bambino è il risultato diretto della loro genitorialità, ma ciò causerà solo molti più problemi di quanto risolva. Invece di correggere il problema, tutto ciò che stai facendo è "prepararli per problemi di autostima", spiega Juliano.
Mentre tutti ricordano le cose in modo diverso, cercare di dire ai tuoi figli che le cose che ricordano dalla loro infanzia sono completamente inventate possono avere un effetto gravemente dannoso sulla tua relazione e il tuo rapporto con i tuoi nipoti se ripeti lo schema. "Non ignorare i sentimenti di tuo figlio, specialmente se stanno dicendo che sono a disagio con qualcuno o che qualcuno ha fatto o detto qualcosa", dice Juliano.
I problemi alimentari possono essere tramandati di generazione, il che significa che ciò che dici ai tuoi figli sulle loro abitudini alimentari può anche raggiungere i tuoi nipoti. "Questo può portare a un'alimentazione disordinata e altri problemi", spiega Juliano. "Potrebbero mai sentirsi bene con se stessi."