23 cose va bene dire piccole bugie bianche sane, secondo gli esperti

È un adagio che probabilmente hai sentito mille volte: "L'onestà è la migliore politica."E mentre ci sono molte situazioni in cui questa è la verità, all'ufficio del medico o quando si compila quella domanda ipotecaria, ad esempio, ce ne sono innumerevoli altre quando si evita la verità assoluta è meglio per tutti i soggetti coinvolti. Sì, a volte una piccola bugia bianca fa molta strada.

"Quando ci sentiamo costretti a dire la" Verità assoluta ", stiamo effettivamente agendo dall'arroganza piuttosto che dalla gentilezza", afferma lo psicologo Elisa Robyn, PhD, uno specialista di transizioni di relazione e carriera in Arvada, Colorado. COME Erin Hinek, LPC, capo della pratica di gruppo Fleurish Psychoterapy ad Atlanta, in Georgia, sottolinea: "Sentiamo spesso l'impulso di dire questi segreti o intuizioni perché ci si sente bene a breve."

Quindi, prima di bruciare accidentalmente un ponte con un amico intimo o prepararti per un fallimento professionale, assicurati di conoscere questi casi in cui stai meglio non essere onesto. E per altre cose che non dovresti mai pronunciare, dai un'occhiata a queste 17 cose educate non dicono mai.

1 Quando odi un regalo

Quel maglione che tua nonna ha lavorato a maglia potresti avere così tanti paillettes e pom pom su di esso che ti senti vertigini solo guardandolo. Ma significa che devi lasciare cadere i tuoi sentimenti onesti su Nana? Sicuramente no.

"Potrebbe essere meglio sorridere e ringraziare comunque il regalo", dice Hinek. In generale, è più facile "accettare gentilmente il dono, soprattutto se la relazione è importante per te", spiega.

2 Come ti senti per lo stile genitoriale di qualcuno

La decisione del tuo amico di vestire il pannolino, la scuola di casa o ungere i loro figli con cristalli sulla luna piena possono sembrare strane per te, ma le probabilità che vogliono sentire la tua opinione su quelle pratiche? Sottile a nessuno. Allevare i bambini è abbastanza difficile così com'è, e la maggior parte dei genitori sta solo cercando di mantenere tutti felici e sani alla fine della giornata, non ottenere il sigillo di approvazione da ogni amico ben intenzionato o familiare.

"La genitorialità è personale e critica la scelta di un genitore non necessariamente farli sentire aperti a ricevere la tua opinione", spiega Hinek. A meno che quello che stanno facendo non presenta un pericolo immediato, Hinek dice che di solito è meglio mantenere quelle opinioni per te. E per più cose da evitare di dire intorno ai genitori, ecco le 23 cose peggiori che puoi dire a un nuovo genitore.

3 Se hai un bambino preferito

Mentre i genitori possono avere una relazione più stretta con uno dei loro figli in determinati momenti della loro vita, dicendo loro tanto che non funzionerà mai bene a lungo termine. Secondo Robyn, farlo potenzialmente alimenterà una seria rivalità tra fratelli. E per di più, facendo sapere a un bambino di essere non Il tuo preferito ha maggiori probabilità di farli ritirarsi da un genitore che già vedono come innovativi o sprezzanti, non lavorano di più per guadagnare il tuo affetto. E per le Fibs i genitori tendono a dirlo, ecco le 17 più grandi bugie che gli insegnanti dicono sempre ai genitori.

4 Quanto sei carino che sia il bambino di qualcun altro

Quando qualcuno chiede: "Non è il mio bambino il più carino?"Sappi che non c'è mai una risposta accettabile se non"!"Potresti pensare che i neonati impallidiscono rispetto ai tuoi preziosi piccoli, o potresti non essere come i bambini per cominciare, ma non c'è un genitore al mondo che vuole sentire le tue riprese calde sull'aspetto del loro bambino.

"Tutti i bambini sono belli in qualche modo", dice Robyn. "Condividere quella bellezza con il nuovo genitore li supporta attraverso una transizione stressante."

5 I tuoi punti deboli professionali

Quando un intervistatore chiede "Quali sono i tuoi più grandi punti deboli?"Afferralo come un'opportunità per farti sembrare buono. Far loro sapere che hai un problema con la gestione del tempo o che hai portato a casa un troppa penne dal tuo ultimo lavoro, è improbabile che abbiano risultati positivi a lungo termine.

"Rivelare troppo potrebbe tornare a morderti gettandoti in una luce negativa all'intervistatore", afferma Hinek. "È importante trovare un equilibrio tra il tuo obiettivo di ottenere il lavoro e il rispetto di sé nel voler essere aperti e onesti."E per più bugie che le persone lo dicono mentre cercano di ottenere un nuovo concerto, ecco 30 bugie che tutti dicono durante un colloquio di lavoro.

6 Quando pensi che il tuo capo stia facendo un brutto lavoro

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Dire ai tuoi colleghi quanto incompetente pensi che il tuo capo abbia raramente risultati positivi. "Dire la verità sul lavoro può tornare e perseguitarci", dice Robyn. "Ad un certo punto, potremmo sentire che la leadership è consapevole che non siamo soddisfatti di loro e, a loro volta, ci chiediamo se siamo adatti per l'azienda."

7 Quando pensi di essere più intelligente dei tuoi colleghi

Tutti hanno colleghi che lasciano cadere la palla o generalmente non tirano il loro peso al lavoro. Tuttavia, anche se la tua inclinazione è di condividere quanto meglio pensi di essere nel tuo lavoro rispetto ad altri, saresti saggio mantenere quei sentimenti per te. "Spesso, quando pensiamo che stiamo costruendo la reputazione di dire la verità, stiamo effettivamente costruendo la reputazione di essere un lamentele", afferma Robyn.

Inoltre, mentre potresti pensare che la tua intelligenza o capacità tecniche dovrebbero aiutarti a salire più velocemente nella tua azienda, quelli potrebbero non essere nemmeno tra le qualità più importanti per il tuo datore di lavoro. In effetti, secondo un sondaggio del 2019 della National Association of Colleges and Employers, i datori di lavoro hanno classificato il lavoro di squadra al di sopra delle competenze di professionalità, leadership o gestione della carriera in termini di competenze che hanno valutato di più nei dipendenti.

8 I tuoi motivi per volere un lavoro

Le probabilità sono che hai bisogno di un lavoro per un semplice motivo: per aiutarti a piegare le bollette. Tuttavia, sia che tu stia cercando un nuovo lavoro o stai sperando di segnare una promozione, un po 'che si infila Perché vuoi che una posizione possa produrre grandi benefici.

Un ben posizionato, "Voglio stare con questa azienda per i prossimi 10 anni" o "L'immissione dei dati è sempre stata la mia passione" sarà molto più ben accolto di ", ho bisogno di una busta paga, quindi non ottengo sfrattato."E per ulteriori informazioni sul comportamento da tenere fuori dal posto di lavoro, dai un'occhiata a queste 30 cose che non dovresti mai fare al lavoro.

9 Qualche sensazione negativa sulla notizia entusiasmante di qualcuno

Il nuovo lavoro che il tuo amico ha ottenuto potrebbe non sembrare così eccitante per te, potresti pensare che il tuo collega non sia finanziariamente pronto ad avere un bambino, o potresti solo pensare che il tuo coniuge abbia finalmente picchiato il loro punteggio elevato La leggenda di Zelda Non è un grosso problema. Ciò significa che devono sentire la tua opinione sulle loro notizie? Assolutamente no.

"Sii cauto di essere quella persona che piove sempre nelle sfilate di altre persone", dice Adina Mahalli, Un esperto certificato per la salute mentale e terapista familiare per Maple Holistics. "Quando qualcuno ha notizie entusiasmanti per te e hai cattive notizie da condividere in quel regno ... mantieni la tua onestà per te."

10 Le tue opinioni negative sull'aspetto di qualcuno

Ci sono poche cose che possono perderti amici più velocemente che essere conosciuti come qualcuno che ringhia sull'aspetto di altre persone. Quando un amico chiede: "Sembro come ho guadagnato peso?"Stanno cercando convalida, non onestà.

Anche se qualcuno chiede il tuo contributo, "Questo non significa che puoi chiedere quando [il tuo amico] mette così tanto peso", afferma Mahalli. Se il tuo amico continua a premere per un'opinione, Mahalli suggerisce di indirizzarli verso uno stile che potrebbe sembrare più lusinghiero, ma andrà sempre in esso riconoscendo che la condivisione di qualsiasi opinione che non è del tutto positiva potrebbe causare danni a lungo termine alla tua relazione.

11 Le tue opinioni negative sul coniuge di qualcun altro

Quindi, pensi che il coniuge del tuo amico sia scortese, il loro aspetto potrebbe usare un po 'di azzuffarsi e la loro carriera non sta andando da nessuna parte. Quando è il momento opportuno per portare da parte il tuo amico e versare la verità? Mai, secondo Wyatt Fisher, Uno psicologo clinico autorizzato e consulente matrimoniale a Boulder, in Colorado. "Se non ti importa davvero del coniuge del tuo amico, ma sembrano felicemente sposati, mantieni le tue opinioni per te", dice ... o potresti rischiare di perdere quell'amicizia.

12 Quando non ti interessa qualcosa di cui il tuo partner è appassionato

Essere in una relazione non deve significare adorare tutto ciò che è il tuo partner. Detto questo, se un'abitudine o un hobby non fa per te ma altrimenti non influisce negativamente sulla tua relazione, mantieni quella brutale onestà a te stesso. Robyn nota che essere brutalmente onesti in una situazione del genere probabilmente spingerà via la persona amata, portando potenzialmente alla tua esclusione da quelle attività tu Fare Divertiti anche a condividere con loro.

13 Se trovi o meno gli amici del coniuge

È bello immaginare che il tuo altro significativo sia l'unica persona a cui sarai mai attratto. È anche improbabile. Tuttavia, se chiedono se pensi che il loro amico sia attraente, mantenere la pace è più importante che dire la verità.

"Devi soppesare quanto la bugia andrebbe a beneficio di una persona o di una relazione rispetto a come fare la verità potrebbe essere irrevocabilmente dannoso", afferma lo psicoterapeuta Karen r. Koenig, M.Ed., LCSW, che ha sede nel sud -ovest della Florida.

14 Quando hai una cotta

Allo stesso modo, mentre avere una cotta per qualcuno può essere divertente, se tu o l'oggetto del tuo affetto siete nelle relazioni o sai che il flirt non porterà mai da nessuna parte, è meglio mantenere quei pensieri per te. Quando si tratta di divulgare questo tipo di informazioni, "La regola generale è che meno è più", secondo Mahalli.

Dice che, a meno che la tua cotta non ti chieda di puntare in bianco se provi sentimenti per loro e hai il tipo di relazione in cui sarebbe appropriato divulgare quell'informazione, è meglio rimanere mamma.

15 I tuoi piccoli problemi con i suoceri

"Non importa quanto possa essere frustrante, fastidioso o prepotente la famiglia del tuo partner, il tuo partner non è la persona a cui lamentarsi", afferma Mahalli, che nota che provocare lievi rimostranze con i genitori del tuo partner "significa che sei Probabilmente chiedendo una discussione."

A meno che non sia qualcosa che deve veramente essere risolto, come nel caso in cui qualcuno sia crudele o offensivo per te o il tuo coniuge, è meglio trovare un amico per lamentarsi della pronuncia di "espresso" da parte di tua suocera che per causare tensione inutile nella tua relazione.

16 Perché non sei più vicino a qualcuno

Tutti abbiamo quelle relazioni in cui, per un motivo o per l'altro, non riusciamo a trovare un terreno comune con qualcuno. Anche se non c'è bisogno di stringere un'amicizia con qualcuno con cui non puoi vedere gli occhi, mantenere i tuoi sentimenti sul perché non sei amico per te stesso è probabile nel tuo interesse. In molti casi, una piccola menzogna bianca sul non conoscere quella persona particolarmente bene invece di una tirata sui loro difetti del personaggio è una scommessa migliore.

Psicologo clinico della Bay Area Carla Marie Manly, PhD, suggerisce di "limitare la durata delle intersezioni con determinate persone, scegliere impostazioni meno intensive e fare brevi pause durante le interazioni."

17 Come classifichi i tuoi amici, ex o capi

Abbiamo tutti degli amici con cui siamo più vicini di altri. Alcuni di noi hanno ex che erano più romantici dei nostri attuali partner. E alcuni di noi non pensano davvero che il nostro capo sia il migliore che abbiamo mai avuto, nonostante quella tazza che abbiamo ottenuto che suggerisce il contrario.

Ma significa che dobbiamo dirglielo? Assolutamente no. Lasciare che qualcuno, sia un amico, un partner o un collega, dove cadono sul tuo sistema di classifica personale causerà loro dolore solo se non occupano il primo posto.

18 Opinioni negative dei tuoi amici su altre persone

A volte, i tuoi amici e il tuo altro significativo non vanno d'accordo, e per la maggior parte, va bene. Detto questo, a nessuno piace sentire quando ad altre persone non piacciono, odiano i loro vestiti o pensano di tradire a Scrabble. Se c'è un problema puoi aiutare a riparare tra i membri del tuo circolo interno, fallo in ogni caso, fallo. Tuttavia, se dire la verità significa solo che farai del male ai sentimenti di qualcuno e non offrirai alcuna risoluzione, risparmia loro il dolore.

19 Perché non vuoi uscire con qualcuno

A volte, avere un weekend completamente prenotato sembra molto divertente. Altre volte, è un incubo. E sfortunatamente, molte persone sentono: "Non sono proprio pronto per questo" come "Non voglio passare del tempo con te", quando devi ritirarsi dai piani.

Se ti senti stressato dall'idea di cancellare, ma non sentirti come se avessi altre opzioni, una piccola bugia bianca sul sentirsi sotto il tempo può aiutare a proteggere i sentimenti del tuo amico senza causare un indebito stress su un argomento imminente.

20 Quando controlli su EXS sui social media

Se sei come la maggior parte delle persone, le probabilità sono, hai fatto il check -in su un ex online. In effetti, uno studio del 2017 di Superdrug ha rivelato che il 61 percento delle materie di studio americane sposata ha verificato il loro ex online almeno una volta al mese. E mentre quella pratica potrebbe non essere l'ideale, venire pulito sullo sguardo occasionale alla presenza sui social media di un ex partner non ti farà sicuramente molto bene. Se non stai effettivamente contattando il tuo ex, non c'è male nel dire al tuo attuale partner che non sai cosa succede con loro.

21 I dettagli intimi delle tue relazioni passate

Trascurando comodamente di dire al tuo partner che probabilmente sei stato sposato probabilmente non è di buon a lungo per te. Detto questo, omettere alcuni dei dettagli più intimi delle tue relazioni precedenti potrebbe effettivamente essere una buona cosa.

Confrontare le tue relazioni passate con la tua attuale può essere un duro colpo con l'autostima del tuo partner e una volta che hai rivelato tutti quei dettagli personali, non possono essere così facilmente inauditi.

22 Quando qualcuno non è così talentuoso come pensano

Se il tuo amico sordo sta pensando di smettere di iniziare una carriera in Showbiz, potrebbe essere saggio avvertirli delicatamente contro di esso. Tuttavia, se il tuo amico non riusciva a colpire le note alte su "Ti amerò sempre" a Karaoke, non è tuo dovere dirlo.

"Se la verità sarà solo offensiva, dovremmo chiederci perché sentiamo il bisogno di condividerla", dice Robyn, che nota che dire a qualcuno che hanno fatto male durante una performance significativa potrebbe causare loro abbastanza vergogna per lasciare quella passione alle spalle interamente.

23 Le tue ragioni personali dietro il tuo ritardo

Anche se non è esattamente educato lasciare in attesa i tuoi amici o colleghi, ciò non significa che devi divulgare il motivo esatto per cui stai andando in ritardo. I tuoi amici non vogliono sentire che il tuo cane ha vomitato il tuo frullatore di bellezza e non è esattamente appropriato far sapere al tuo capo che stavi correndo in ritardo perché tu e il tuo coniuge non vedete gli occhi su dove spendere il vacanze. Di solito, è meglio scusarsi semplicemente per il tuo ritardo e andare avanti.