25 cose che i genitori non dovrebbero mai dire ai loro figli

La genitorialità è un lavoro innegabilmente difficile e avere i tuoi figli a casa 24/7 mentre le scuole e gli asili chiusi possono renderlo ancora più stressante. Sfortunatamente, quell'ulteriore livello di stress durante un momento già difficile a volte può manifestarsi in modi che non intendi essere a corto con i tuoi figli o dire cose che non intendi. Se vuoi mantenere il tuo rapporto con i tuoi figli su base costante, continua a leggere per le cose che i genitori non dovrebbero dire ai loro figli.

1 "Sei così drammatico."

Tuttavia, certo che il comportamento di tuo figlio è esagerato, etichettandoli "drammatici" quando stanno cercando di esprimersi può avere gravi conseguenze a lungo termine.

"I bambini guardano ai loro genitori per imparare a gestire le emozioni, quindi se i genitori insegnano loro che i loro sentimenti sono sciocchi, cresceranno agli adulti che credono che i loro sentimenti non contano", spiega Kate Loewenstein, LCSW.

2 "Sei egoista."

Mentre tutti i bambini possono comportarsi egoisticamente di tanto in tanto, dire loro che sono intrinsecamente egoisti può causare traumi per tutta la vita.

"È importante che i genitori siano chiari che sono delusi da ciò che ha fatto il bambino, non da chi è come persona", afferma Loewenstein. "Questo tipo di lingua chiarificante è molto importante."

3 "Non ti senti così."

Anche se tuo figlio sta dicendo qualcosa che ritieni sia meno del tutto vero come "Ti odio", è ancora importante che tu non cerchi di licenziare i loro sentimenti.

"" Non ti senti così "è una delle cose peggiori che i genitori possono dire ai loro figli", dice Karen r. Koenig, Med, LCSW. "I genitori dovrebbero convalidare i sentimenti dei bambini anche se non sono d'accordo con loro o desiderano che non si sentano così."E se vuoi migliorare le tue capacità genitoriali, evita i 23 più grandi errori genitoriali, secondo gli psicoterapeuti infantili.

4 "Vorrei che non fossi mai nato."

Non importa quanto tu sia frustrato con tuo figlio, non è mai accettabile andare fino a dire loro che vorresti che non fossero nati.

"Ho conosciuto i clienti a cui è stato detto questo e sono stati sfregiati per la vita per osservazione", afferma Koenig. Quando ti senti abbastanza frustrato da dire qualcosa di così doloroso, rimuoviti semplicemente dalla situazione fino a quando non ti sei raffreddato abbastanza da rispondere in modo più livellato.

5 "Perché non puoi essere più simile a tuo fratello?"

La rivalità tra fratelli è solo un'altra parte della crescita in molte famiglie, ma quando i genitori lo promuovono attivamente tra i loro figli, è sempre dannoso.

"Questo può indurre un bambino a credere di non essere abbastanza bravi al centro e che chi sono, è difettoso in qualche modo", afferma lo psicoterapeuta Shirley Porter, RSW, scrittore per la scelta della terapia, che osserva che questo può anche causare conflitti con il fratello che stai mettendo su un piedistallo.

6 "Sei stupido."

A meno che tu non voglia danneggiare permanentemente il tuo rapporto con i tuoi figli, non dire mai che sono stupidi.

"Potresti dirlo in momenti di frustrazione o rabbia, ma l'infortunio può durare per molti anni", afferma Porter. "Può spostare le convinzioni fondamentali di un bambino su se stessi in una direzione negativa."

7 "Sei l'uomo di casa."

Anche se lo intendi in modo scherzoso, dicendo questo a tuo figlio può dargli un onere indebito, specialmente quando hanno già a che fare con lo stress di una divisione di famiglia.

"Questo esercita troppa pressione sul bambino per svolgere un ruolo che non può e non dovrebbe ancora [avere]", afferma Kasi Howard, Psyd. "È l'equivalente di uno chef che fa una pausa e dice alla lavastoviglie," stai cucinando ora.'"

8 "Nessun dessert fino a quando non hai finito la cena."

Certo, non vuoi che i tuoi figli sprechi cibo. Detto questo, far rispettare la regola del "Clean Plate Club" a casa tua può avere gravi conseguenze in termini di autonomia e abitudini alimentari del bambino.

"Hai già difficoltà a convincere tuo figlio a mangiare il loro cibo, e questo in realtà aumenta la minaccia percepita di tuo figlio e crea un maggiore differenziale di potere", spiega il terapista del gioco registrato Sarah Rees. Invece, Rees consiglia di dire ai bambini che possono scegliere avere dessert se lo loro scegliere Per finire prima il loro cibo.

9 "sbrigati."

Potrebbe essere frustrante che i tuoi figli prendano un'eternità per uscire dalla porta, ma dire loro di affrettarsi non li motiva.

"Questa frase crea più stress e ansia nei bambini, che molto probabilmente stanno già facendo del loro meglio per trovare le scarpe per uscire dalla porta", afferma Rees. Dice che puoi motivare i tuoi figli rendendolo un gioco di chi può prepararsi più velocemente. E se vuoi impostare i tuoi figli per il successo, inizia impartindo queste 33 abilità di vita che ogni genitore dovrebbe insegnare ai propri figli.

10 "Cosa hai fatto a te stesso?"

Anche se potresti non essere un fan del nuovo colore dei capelli o dell'anello del naso di tuo figlio, quando inizi una conversazione con una domanda accusatoria come questa, stai chiudendo la comunicazione subito fuori dalla mazza.

"Tuo figlio si sentirà costantemente giudicato e non abbastanza bravo", spiega Nneka Symister, LCSW. "I bambini possono credere che se non sono abbastanza buoni per i loro genitori, non saranno abbastanza buoni per nessuno."

11 "smettila di piangere."

Ti è mai stato detto di smettere di piangere? Ha mai funzionato?

"Può essere confuso per loro sentire che ciò che provano non va bene con te e può anche renderli meno probabili per voler dire come si sentono in futuro se stanno lottando con qualcosa," spiega lo psicologo clinico Danielle Harris, Psyd, LMFT.

12 "Non essere un bambino."

La maturità viene dall'esperienza, non dal dire ai tuoi bambini che si comportano immaturi.

"Dire cose del genere possono essere dannose per i bambini perché sta invalidando i loro sentimenti", spiega Harris, che dice che farlo "insegna a tuo figlio che i loro sentimenti non contano."

13 "sei il migliore in questo!"

Dire ai tuoi figli che sono già i migliori in qualcosa può essere più problematico che non lodarli affatto.

"Questa pressione per essere la migliore, per eccellere costantemente, è un fattore importante che contribuisce all'ansia infantile e può portare alla paura del fallimento, alle preoccupazioni per il deludente e una nonostante il provenienza per provare nuove cose", afferma National Certified Counsellor Tanya Peterson di scegliere la terapia.

14 "eri un incidente."

Anche se i tuoi figli non sono stati pianificati, dicendo loro che può causare cicatrici emotive di lunga durata. E "Aggiungendo" Ti amiamo comunque ", non aiuta", afferma lo psicoterapeuta con licenza Nicki Nance, PhD. "Le persone vogliono essere amate direttamente, senza una dichiarazione di non responsabilità."

15 "Stai bene."

Dire "Stai bene" quando qualcuno è ferito o piangere può spesso sembrare una risposta automatica. Tuttavia, quando possibile, evita di pronunciare questa frase per i tuoi figli.

"Dire ai bambini che qualcosa non fa male quando sfida la loro realtà", afferma Nance. "I bambini hanno bisogno del permesso di esistere, di essere chi sono, di pensare, sentire e commettere errori."

16 "Perché non puoi fare nulla di giusto?"

Anche se può sembrare una domanda, questa è più un'affermazione accusatoria e che probabilmente non produrrà una risposta positiva. "I genitori che lo dicono ai bambini piccoli sono sorprendentemente sorpresi quando non riescono a convincere i loro adolescenti a fare qualsiasi cosa", afferma Nance.

17 "Cosa c'è che non va in te?"

Può essere allettante di pronunciare frasi come questa durante i momenti di frustrazione, ma non commettere errori: dire ai tuoi figli che c'è qualcosa di sbagliato in loro farà sempre più male che bene.

"Quando rispondiamo per frustrazione, insegna ai nostri figli a chiedersi se qualcosa è, in effetti, di sbagliato in loro, e cercano di evitare questo tipo di risposta da parte tua in futuro", spiega Meghan Marcum, Psyd, Chief Clinical Officer in un migliore recupero della vita.

18 "Non ti credo."

Se vuoi che i tuoi figli si sentano a tuo agio aprendoti, saresti saggio iniziare da un luogo di accettazione e convinzione quando provano a dirti una cosa.

"Quando fai questo tipo di affermazione, inizi la sfiducia supponendo che tuo figlio stia mentendo, e questo può danneggiare gravemente la tua relazione", afferma Marcum, che nota che i bambini impareranno rapidamente a nascondere le loro azioni da te perché non si sentono più al sicuro apertura. Invece, consiglia di chiedere ai bambini di fornire maggiori dettagli su ciò che è accaduto, il che può aiutare a favorire una conversazione produttiva.

19 "Non c'è niente di cui avere paura."

Tutti abbiamo le nostre paure e preoccupazioni e dire ai tuoi figli che non dovrebbero aver paura di qualcosa può essere un'esperienza invalidante. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Non solo stai respingendo i loro sentimenti, ma stai inviando il messaggio che qualcosa non va in loro", afferma il terapeuta James Killian, LPC, proprietario di Arcadian Counselling.

20 "Sei pigro."

I bambini si comportano pigri di tanto in tanto? Sicuro. Tuttavia, dicendo a un bambino che loro Sono intrinsecamente pigro li farà solo sentire come se non ci fosse nulla che possano fare per cambiarlo.

"I genitori non dovrebbero mai dare un'etichetta al proprio figlio", afferma National Certified Counselor Katheryn Ely, JD, conduttore del podcast "imperfetto fiorente". "Questo può essere usato dal bambino per formare un'immagine o un'identità di se stessa che lascia fuori così tanti altri pezzi di chi è il bambino."

21 "Devi dare loro un abbraccio o un bacio."

Mentre potresti volere che i tuoi figli siano affettuosi nei confronti di amici o familiari, spingerli a abbracci o baci è intrinsecamente irrispettoso dei loro confini personali.

"Insistere per essere conformi ai desideri degli altri per quanto riguarda lo spazio personale e l'espressione dell'affetto può tradursi in scarsi confini in situazioni future, che potrebbero essere più pericolose e avere conseguenze negative", spiega un consulente professionale autorizzato Natalie Mica, Med.

22 "I tuoi amici non lo fanno."

Se vuoi che i tuoi figli evitino la pressione dei pari a scuola, non puoi fare pressione per fare le cose confrontandoli con i loro coetanei a casa.

"Nel tempo, questo riduce l'autostima e il loro senso di agenzia personale", spiega Mica, che nota che ciò può anche favorire la concorrenza malsana con gli altri.

23 "Non lo farei se fossi in te."

Rendere i tuoi figli in secondo luogo, inoltre le proprie scelte, specialmente con un linguaggio che sembra minaccioso avere gravi conseguenze a lungo termine.

Quando pronunci questa frase "Sta inviando il messaggio che non hai fiducia nelle loro capacità decisionali", spiega l'esperto di relazioni Jaime Bronstein, LCSW.

24 "Avresti dovuto fare di meglio."

Certo, tuo figlio avrebbe potuto ottenere un A invece di un B+, ma dire loro i loro sforzi non bastava farli sentire male per le loro capacità e chi sono come persone.

"È molto meglio inviare un messaggio di amore incondizionato in modo che i tuoi figli sappiano che li ami, non importa cosa e che credi che abbiano fatto il meglio che potevano", dice Bronstein, che nota che dire loro che avrebbero potuto fare meglio può portarli a sentirsi sempre inadeguati.

25 "Dovresti vergognarti"

Il tuo bambino è tenuto a vergognarsi dal tempo al tempo, ma non dovrebbe essere perché dici loro che dovrebbero sentirsi così.

"La vergogna viene da un luogo di diritto, che i tuoi sentimenti sono più importanti di quelli di tuo figlio", spiega l'assistente sociale clinico Brianna Simmons, chi osserva che il comportamento vergognoso è "interiorizzato su diversi livelli che un bambino non può setacciare."