40 segni che hai paura di compiere 40 anni

Forse nessun milestone legato all'età sembra oneroso come diventare 40 anni. Ma raggiungere quel grande arbitro della mezza età tende a venire con ansia e paura, invece di un senso di realizzazione. Esso È Possibile entrare nei tuoi anni '40 con fiducia anziché trepidazione, purché tu affronti la realtà.

Il primo passo? Riconoscere come ti senti veramente a colpire il grande 4-0. Quindi continua a leggere per vedere se stai esibendo alcuni segni rivelatori che girano 40 ti sta impazzendo.

1 Non parlerai del tuo compleanno.

"Hai paura di compiere 40 anni se eviti costantemente di parlare del tuo compleanno", dice Katie Ziskind, Matrimonio autorizzato e terapista familiare alla saggezza all'interno della consulenza in Niantic, nel Connecticut.

Eludere l'argomento indica completamente che è un "soggetto dolorante", spiega Ziskind. "I tuoi amici e familiari potrebbero essere entusiasti di ospitare una festa per te ... [ma] con il tuo atteggiamento bah-humbug, sei un Debbie Downer."

2 Pianifichi un restyling.

"Un segno che hai paura di compiere 40 [è] inizi a fare un serio stock su come stai invecchiando", dice Sarah Payne, estetista autorizzato e co-fondatore di Sarah Nicole Skincare. "Per pura ansia e paura, prenoti il ​​primo appuntamento per rinfrescare il tuo look."

Mentre non c'è niente di sbagliato in un restyling, di per sé, un appuntamento per stress non è mai una buona idea. "Cambiare il tuo aspetto perché ti fa sentire bene va bene e dandy, ma farlo senza ricerche o pensarlo può mandarti lungo una strada di rimpianto", avverte Payne.

3 Non hai detto a qualcuno la tua vera età da anni.

Se non hai avuto il coraggio di parlare e dire agli altri che hai 35, 36, 37, ecc., Allora non sei certamente pronto a dire che stai girando il grande 4-0.

4 Sei terrorizzato dal termine "mezza età."

Non essere in grado di sentire nemmeno la parola "mezza età" senza reagire mostra che c'è un po 'di ansia da calcio. E dire a chiunque lo usi che è scortese o obsoleto significa che stai ospitando alcune paure piuttosto forti sul prossimo decennio.

5 Tieni il passo con l'ultima scienza anti-invecchiamento.

Anche se uno studio dice che la fontana della giovine. In realtà, è probabile che derivi dalla paura.

6 Sei ossessionato dall'esercizio fisico.

L'esercizio fisico è una cosa fantastica e fondamentalmente necessaria dopo aver compiuto 40 anni. Tuttavia, pensare che perdere un giorno in palestra ti farà cadere morto dalla vecchiaia significa che non stai pensando dritto.

7 I tuoi scaffali sono forniti di prodotti che promettono di farti sembrare più giovane.

La cura della pelle è importante per molte ragioni, ma cercare di ingannare le persone nel pensare che sei ancora a metà degli anni '20 non è uno di questi.

Solo perché hai scaffali di prodotti che tutti promettono di prenderti anni dalla pelle non significa che applicarli contemporaneamente ti rimanderà un decennio.

8 Pensi di poter immediatamente diventare grassi.

Sì, il tuo metabolismo rallenta dopo 40. No, ciò non significa che mangiare un pezzo di torta di spugna ti trasformerà in una spugna di mare da solo. Se non puoi ragionevolmente moderare la tua dieta per accogliere il tuo corpo che cambia, questo è un chiaro segno che stai entrando in modo spaventoso.

9 Non puoi sopportarlo quando le persone si riferiscono a te come "signore" o "signora."

Quando raggiungi una certa statura nella vita, gli altri iniziano a fare riferimento a te con un titolo. Far frustrare ogni volta che lo fanno significa che sei terrorizzato dall'invecchiamento. Con la tua esperienza, meriti il ​​rispetto che il titolo implica. Quindi abituati!

10 Non ti separerai con i vestiti dei tuoi 20 anni.

Ognuno ha un articolo di abbigliamento o due che, per qualsiasi motivo, possiedono un significato speciale. Ma è un problema quando non sei in grado di separarsi dai jeans JNCO oversize senza senso (e francamente brutti) o con i tuoi scaldabagno rosa caldo.

Solo perché indossavi qualcosa quando eri più giovane non significa che abbia un valore sentimentale. Questo è, ovviamente, a meno che tu non sia terrorizzato da invecchiare.

11 usi nomi carini per i tuoi genitori.

Fare riferimento ai tuoi anziani come "mamma" e "papà", o qualsiasi cosa lungo quelle linee, è probabilmente il risultato di provare troppo per tornare indietro l'orologio. Parlare come un bambino non significa che diventerai uno. Ti fa sembrare giovanile.

12 Non uscirai o non uscirai con le persone della tua età.

Uscire o uscire con qualcuno di una folla più giovane ogni tanto va bene. Cin modo fisso Essere la persona più anziana nella stanza, tuttavia, è un problema.

E se stai facendo commenti offuscati come "Oh, le persone della mia età sono così noiose", è chiaro.

13 Tutti i film che guardi sono dai tuoi giorni molto più giovani.

Rivenderi i vecchi film dalla tua giovinezza come tu vicino al segno di 40 anni potrebbe essere perché hai paura di quello che verrà dopo. Inoltre, mentre comprendiamo l'ovvia attrazione della nostalgia, come potresti possibilmente Trova quella roba ancora divertente?

14 Stai ignorando i tuoi risparmi per la pensione.

Non avere risparmi perché tutti i tuoi soldi vengono spesi per le spese di soggiorno e ripagare il debito è una cosa. Ignorando la necessità di salvare perché sei convinto che non dovrai mai andare in pensione è un altro.

Non appena inizi a convincerti che il tuo processo di invecchiamento sarà in qualche modo diverso da tutti coloro che sono venuti prima di te, sai che hai una fobia sulle tue mani.

15 Non vedi il tuo medico da troppo tempo.

Mancare gli appuntamenti dei tuoi medici significa che hai paura di ciò che i tuoi medici hanno da dire e ciò significa che hai paura dell'invecchiamento. Il fatto è che la maggior parte delle persone è almeno in qualche modo interessata alla loro salute, quindi se stai evitando le notizie come se fosse la peste, significa che qualcosa ti è terrificante.

16 Continui a dire ai giovani quanto li invidi.

Certo, ogni tanto dire a qualcuno 20 anni più giovane di te quanto sono fortunati. A chi non perde l'atteggiamento generale spensierato di essere 20 anni? Ma una volta che inizia a diventare un ritornello popolare, è probabilmente perché hai a che fare con la paura dell'invecchiamento.

17 Stai ancora raccontando gli stessi tipi di storie.

Con l'età, anche le storie che raccontano alle riunioni sociali dovrebbero maturare. Se le tue storie di riferimento coinvolgono ancora indiscrezioni stupide e azioni impulsive, piuttosto che riflessioni di mezza età più sommesse, è probabilmente perché hai problemi ad accettare i tuoi anni '40 e tutto ciò che comportano.

18 Evita la tua riflessione.

Evitare attivamente specchi e qualsiasi superfici riflettenti è un segno chiaro che non è possibile affrontare il processo di invecchiamento. Certo, sembri un po 'diverso a 40, ma è prevedibile. Fingere che nulla sia cambiato è una semplice illusione, e una con la prevalenza di vetro e schermi in questi giorni, non è durata molto a lungo.

19 Sperimenta diete radicali.

Iniziare un nuovo regime alimentare può essere una cosa perfettamente ragionevole da fare. Passare ogni mese a una nuova dieta radicale nella speranza che ti manterrà giovane per sempre, tuttavia, non lo è. Passare da una dieta senza carboidrati a carboidrati a soli carboidrati con blu-alimentare non è solo malsano, ma deriva anche dalla disperazione.

20 ti fantastichi di apportare modifiche allo stile di vita estremo.

Quando sei più giovane, è perfettamente naturale sognare ad occhi aperti di far cadere tutto, trasferirsi nei Caraibi e crescere e vendere noci di cocco per vivere per il resto delle tue giornate. Impegnarsi in questo tipo di fantasie mentre sei vicino a 40, tuttavia, è più probabile perché stai cercando una fuga.

21 Prendi in giro le persone che sono appena più grandi di te.

Quando gli adolescenti prendono in giro i nonni per essere anziani, è scortese. Quando lo fanno fanno i loro genitori, è un po 'divertente. Quando un quasi 40 anni lo fa a loro cugino di 43 anni, tuttavia, è solo triste. Chiamare qualcuno una delle cose che temi di più è in realtà un disprezzo di sé-e forse, un po 'cattivo.

22 Ti rifiuti di considerare i problemi di salute comuni per le persone della tua età.

Ogni decennio nella vita di una persona porta la propria serie di problemi di salute da cercare. Rifiutare la possibilità di questi problemi non è solo irresponsabile, significa anche che hai paura.

23 Sei ossessionato dalle storie sulle persone che "si trovano" sulla 40 anni.

Tutti adorano sentire le persone che non hanno scoperto la loro vera chiamata fino a più tardi nella vita. Ma divorare queste storie come le opere complete di Shakespeare può diventare ossessione, che probabilmente tradisce un'intensa paura della tua età.

24 Cerchi di riconnetterti con tutti i tuoi vecchi amici.

Può essere una grande esperienza riconnettere e riscoprire il legame una volta con vecchi amici. Ma cercando di ristabilire il contatto con tutti Dai 20 anni (anche le persone meno desiderabili) riguarda più te che cerca di recuperare la tua giovinezza.

25 Cerchi personaggi famosi che sono morti di 40 anni.

Le persone a volte muoiono di 40 anni. Tragicamente, le persone muoiono anche nei 30, 20 anni, adolescenti e età più giovani. Ma cercare tutte le celebrità che sono morte all'età che stai per raggiungere non è un modo saggio per monitorare la tua salute. In realtà è una compulsione indotta dalla paura.

26 Salti i compleanni dei tuoi amici.

Se altre persone che invecchiano ti fanno rabbrividire, probabilmente hai a che fare con alcune gravi apprensioni sulla tua età. Certo, va bene saltare le feste di compleanno dei tuoi amici ogni tanto, ma in modo evidente mancano Tutto Delle riunioni del 40 ° compleanno significa che sta succedendo qualcosa di più profondo.

27 Tieni i 30 anni fino all'ultimo secondo (letteralmente).

Quando qualcuno ti desidera "buon compleanno" alle 10 a.M. al tuo 40 ° e la tua risposta è spiegare che, in realtà, sei nato alle 3 p.M., Quindi non hai ancora 40 anni, hai un problema.

Certo, potrebbe darti qualche ora in più da trascorrere nei tuoi 30 anni, ma solo la paura ti convincerebbe che è una buona idea suggerire a tutti cambiare la loro celebrazione del compleanno solo per accogliere la tua fobia. Dopotutto, c'è una ragione per cui si chiama nascitagiorno E non una nascitaminuto.

28 Cerchi di convincerti che 40 in realtà non è un grande numero.

Cercare di manipolare i numeri per far sembrare 40 40 come se fosse più vicino a 20 è solo un tentativo di mascherare la tua paura. Inoltre, il ragionamento che "è in realtà come se avessi 20 anni, poi sono passati dieci anni, poi cinque, e poi altri cinque," non sta prendendo in giro nessuno, tranne che tu forse tu.

29 Provi tutto il possibile per evitare di diventare i tuoi genitori.

Con l'età, la maggior parte delle persone inizia ad apprezzare di più i loro genitori. Cercando attivamente di prendere le distanze dai tuoi genitori mentre quasi 40, un adolescente ribelle sarebbe il risultato di una paura del prossimo decennio. Il fatto è che i genitori trasmettono molti tratti e abitudini utili. Abbracciamoli!

30 Stai cercando di entrare nella musica pop moderna.

La musica pop tende a cadere in favore con le persone man mano che invecchiano. Gli stili cambiano e le alleanze rimangono con i tuoi primi amori musicali. Se ti ritrovi attivamente a cercare di entrare nella top 40 music-anche anche se inconsciamente sai che non è per te, questo è un buon segno che hai paura di invecchiare.

31 Stai cercando di trasferirti in un quartiere più giovane.

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Lamentarsi che il tuo quartiere non è quello che era una volta? Il problema potresti essere tu. Mentre può essere bello circondarti di vitalità ed energia, incolpare una perdita di vigore su ciò che ti circonda è un chiaro segno che non puoi affrontare la tua salita nella mezza età.

32 Stai già esaminando i migliori coloranti per capelli.

Ricerca dei migliori marchi di tinture per capelli per alleviare le tue paure di diventare grigio prima di fare non è un comportamento sano. Shopping compulsivamente per i coloranti mentre i tuoi capelli grigi sono raramente sono solo una paura dei 40 anni.

33 Stai ancora evitando l'impegno.

Non voler impegnarsi nei tuoi 20 anni è perfettamente naturale. Evitare di fare piani a lungo termine mentre sei vicino a 40 è solo evitare il corso della natura. Se il pensiero di acquistare una casa manda i brividi lungo la schiena, ad esempio, è probabile che il pensiero di invecchiare fa esattamente la stessa cosa.

34 Ti arrabbi quando le persone ti raggruppano con i tuoi coetanei.

Se ti ritrovi costantemente a dire "niente di simile" alle persone nella tua fascia d'età, ti sbagli entrambi E paura della tua età. Tendiamo a condividere molto con quelli della nostra generazione. Negare che è un segno che vorresti essere in diverso-tosse tosse, nuove generazioni.

35 chiedi a qualcun altro di fare le tue tasse.

Pagare le tasse fa parte della vita e un segno sicuro sei un adulto. Ma se non riesci a risolvere tutte le scartoffie coinvolte e invece sposta la responsabilità sui tuoi genitori o un amato, questo è un chiaro segno che stai evitando di essere un adulto. E questo probabilmente perché hai paura.

36 menti sulla tua età sulle app di appuntamenti.

La maggior parte delle app di appuntamenti non hanno modo di verificare che tu abbia l'età che dici di essere. Ma cogliere l'occasione per travisare drasticamente la quantità di anni che hai trascorso su questa terra è un chiaro segno che hai paura dell'invecchiamento. (E francamente, è anche sbagliato.)

37 stai usando molto gergo.

Cercando disperatamente di riportare "Amico", "dolce" o "gnarly"? Probabilmente hai solo paura di invecchiare, amico. L'uso del gergo è un'attività meglio lasciata nei tuoi 20 anni e quei termini appartengono specificamente negli anni '90.

38 Tratti il ​​tuo corpo come se avesse 20 anni.

Quando sei l'unica persona su un campo da basket pieno di quasi 40-Somethings che si accorciano con immersioni e sprint, stai ignorando la tua età. Il fatto è che, man mano che il tuo corpo invecchia, richiede un trattamento diverso.

Ignorare questo fatto non mostra che hai abilità; mostra solo che hai problemi. Per non parlare, probabilmente ti fa sentire dolorante.

39 Ti vesti ancora come un bambino.

Indossare scarpe da ginnastica durante i 20 anni è in qualche modo accettabile. Ma se quei calci gialli brillanti non vanno in profondità nell'armadio (o vengono donati) mentre hai quasi 40, stai cercando disperatamente di evitare di riconoscere la tua età. Non tutti i 40-Somethings devono vestirsi allo stesso modo, ma non dovrebbero nemmeno venire fuori assenza di scuole medie durante la ricreazione.

40 non puoi ammettere che pensavi e facevi molte cose stupide.

Con l'età, dovrebbe lentamente diventare chiaro per te quanto era sciocco e osso. Non è un bussare al tuo io più giovane. È semplicemente un fatto della vita: più esperienza significa più conoscenza.

Se invece ti ritrovi a difendere le azioni del tuo sé di 20 anni, probabilmente ti stai trattenendo un po 'troppo duramente. E questo è probabilmente a causa della paura del futuro. Ma se sei pronto per entrare nei tuoi 40 anni con accettazione e fiducia, continua a leggere per i 40 modi migliori per conquistare i 40 anni.

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