40 cose che stai facendo che ti farà sembrare più vecchio

Che si tratti di un miracolo della genetica, di un grande regime di cura della pelle o di un'energia giovanile su di loro, ci sono innumerevoli persone che inducono l'invidia che non riescono mai a guardare la loro età cronologica. E mentre quelle persone fortunate che vengono ancora cardate a 50 possono mantenere i loro trucchi per mantenere un aspetto senza sforzo, strettamente custodito. Mentre, a corto di trovare la fontana della giovinezza, potresti non essere in grado di apparire 20 per sempre, abbandonando queste 40 abitudini che ti fanno sembrare più vecchio può farti tornare indietro l'orologio in pochissimo tempo.

1 appeso ai vestiti che hai avuto per sempre.

Anche se potresti avere alcune graffette amate nel tuo armadio con cui non sei ansioso di separarsi, se sono demoliti, picchiati o generalmente ricordano un tempo che è passato da tempo, potresti farti sembrare più vecchio. Anche se non è necessario saltare su ogni tendenza dell'abbigliamento per mantenere il tuo aspetto fresco, ruotando i tuoi vestiti logori e gli accessori possono avere un impatto notevole su quanti anni le persone credono sei.

2 optare per il trucco opaco.

Sebbene il trucco opaco possa essere un go-to per quelli con pelle grassa, l'uso di prodotti esclusivamente opachi può farti sembrare più vecchio della tua età cronologica. A differenza del trucco leggermente rugiadoso, che riflette la luce e può oscurare linee sottili e rughe, il trucco opaco può renderli più importanti. E mentre il trucco opaco può essere un favorito della moda perenne, una carnagione rugiadosa legge sempre più giovane di una sorta.

3 abbronzatura.

Con l'eccezione delle cose che escono da una bottiglia, se ti abbronzi, stai danneggiando la pelle e ti stai facendo sembrare più vecchio. L'esposizione al sole frequente è legata all'invecchiamento prematuro, dall'aumento delle rughe ai punti solari, il che può farti sembrare molto più vecchio della tua età cronologica.

4 Accumi sui pastelli.

I pastelli sono basi su solo due gruppi di persone: quelli sotto i sei anni e quelli oltre 60. Se ti stai caricando su baby blues, rosa e gialli burrosi, ti stai facendo sembrare più vecchio di quanto faresti se optassi per tonalità luminose (o, sai, neutri).

5 Mantenere lo stesso taglio di capelli per sempre.

Anche se tutti si bloccano nei carrelli dei capelli, mantenere lo stesso taglio di capelli stanco per anni può invecchiare in modo significativo te. "Gli stili cambiano e se mantieni uno stile per molto tempo, può farti sembrare che tu vivi ancora in quel periodo di tempo", afferma la stilista Stephanie Campbell, comproprietaria di Campbell & Campbell Salon a Beacon, New York.

6 Non in piedi dritto.

Quel piccolo slouch ora potrebbe essere un grande omaggio per la tua età. La cattiva postura può farti sembrare significativamente più antico, oltre a più pesante di quanto non lo sia in realtà, quindi se vuoi raderti qualche anno dal tuo aspetto, è ora di raddrizzarsi.

7 screpolando sul sonno.

Mentre essere in grado di tirare tutti i notti può essere una caratteristica giovanile, ottenere un sonno inadeguato ti sta effettivamente facendo invecchiare più velocemente. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Sonno, La privazione del sonno può aumentare l'invecchiamento a livello cellulare, il che significa che non c'è tempo come il presente per iniziare a mirare a otto ore a notte.

8 Lavare la faccia troppo frequentemente.

Sebbene pochi dermatologi o estetisti sostengano il sonno nel trucco, se stai lavando il viso troppo frequentemente, potresti farti sembrare più vecchio. Lavare il viso troppo spesso può spogliare gli oli protettivi dalla pelle, rendendolo opaco e senza vita e facendoti sembrare più vecchio nel processo.

9 saltare su ogni tendenza.

Anche se potresti pensare che tenersi al passo con le tendenze e incorporarle tutte nelle tue scelte di moda e toelettatura ti faccia sembrare più giovane, il contrario è in realtà vero. Pensaci: quando vedi qualcuno che indossa un milione di tendenze contemporaneamente, tutto ciò che attira l'attenzione sulla loro età, piuttosto che sminuire da esso. "L'autenticità non viene espressa, il che finisce per far sembrare la persona anziana più giovane", afferma lo psicologo della moda Dawnn-Karen.

10 bere alcolici su base regolare.

Se avere qualche bicchiere di vino è un rituale notturno per te, stai accelerando il processo di invecchiamento. Oltre a ridurre la qualità e la quantità del sonno interrompendo il tuo ciclo REM e disidratandoti, il che può far sembrare la pelle secca e gialla, la ricerca rivela che l'alcol può effettivamente avere un effetto negativo sulla capacità del corpo di sintetizzare il collagene, portando a più rughe e rilassamento nel tuo futuro.

11 non filo interdentale.

Vuoi rallentare il processo di invecchiamento? Non c'è tempo come il regalo per iniziare a prendersi più cura dei tuoi denti. Se non stai già fila bocca piena di denti gialli?

12 Evitare l'esercizio.

Se stai saltando la palestra su base regolare, ti stai facendo un grave disservizio sul fronte anziano. Esercitare su base regolare non solo aumenta la circolazione, rendendo la pelle più sana e giovane, aumentando il tono muscolare aiuta anche a prevenire la pelle di rilassarti.

13 bevendo troppo caffè.

Un po 'di caffè può aiutarti a iniziare la giornata con un po' di energia in più, ma esagerandolo può facilmente invecchiare. La combinazione dell'effetto disidratante del caffè più la sua tendenza a macchiare i denti può entrambi fare un impatto sul tuo aspetto, facendoti sembrare anni più vecchio di te in realtà.

14 fumo.

Probabilmente non sorprende che il fumo sia male per te, molte persone ignorano quanto ti invecchia. Fumare macchie i denti, causare danni alla pelle e può persino causare rughe premature, tutto ciò che insegui quando fumi può creare linee verticali intorno alla bocca che ti fanno sembrare più vecchio.

15 tingi i capelli troppo frequentemente.

Mentre l'aggiunta di un po 'di colorante alla tua routine può coprire quei fastidiosi grigi, tingere troppo frequentemente i capelli potrebbe invecchiare. La tintura per capelli può far sì che i capelli diventino grossolani, fragili e asciutti, l'antitesi delle ciocche morbide e giovanili che probabilmente stavi cercando.

16 tutto nero.

Quegli abiti completamente neri possono essere dimagranti, ma possono anche farti sembrare più vecchio di te in realtà. Mentre non hai bisogno di scambiare in tutto il tuo guardaroba per farti apparire più giovane, alcuni pop di colore possono aggiungere una vivacità giovanile a qualsiasi look.

17 Punte eccessiva le sopracciglia

Le sopracciglia ultra-pelle resi popolari negli anni '90 e nei primi anni 2000 non stanno facendo favori per il tuo viso. Non solo avere le sopracciglia ultra-sottili fa sembrare che non hai cambiato il tuo look in 20 anni, ma invecchiano anche per il resto del viso. "Man mano che le donne invecchiano, le sopracciglia diventano scarse", afferma il cosmetologo autorizzato Shreeda Tailor, che osserva che le sopracciglia eccessive imitano prematuramente questo look.

18 Non indossare le dimensioni giuste per il tuo corpo.

Coprire il tuo corpo con abiti larghi non nasconde i tuoi difetti: nasconde la tua età. Quegli abiti informe oscurano le curve naturali del tuo corpo, facendoti sembrare più morbido e meno muscoloso, entrambi tipicamente associati a corpi più anziani.

19 Lasciare costruire lo stress.

Se c'è un'abitudine che può rendere chiunque sembrare più vecchio, sta lasciando stress senza indirizzo. In effetti, una revisione della ricerca condotta dai ricercatori di Avon rivela un legame significativo tra stress emotivo e invecchiamento cutaneo. E, naturalmente, tutto quel tempo trascorso accigliato o accigliata accelererà naturalmente anche l'aspetto delle rughe.

20 Dimentica il primer per il trucco.

Penso di poter saltare il primer per il trucco mentre invecchi? Pensa di nuovo. Non solo il primer per il trucco crea una barriera tra la pelle e il trucco, il che significa che il trucco e lo sporco ambientale hanno meno probabilità di trasformarlo nei pori, rendendoli più grandi, ma aiuta anche a impedire al trucco di accentuare l'invecchiamento. Senza primer, è facile per il trucco scivolare e raccogliere nei piedi e nelle linee sottili di quei corvo, attirando una maggiore attenzione su di loro.

21 che indossa un abito a tre pezzi.

Mentre ci sono alcune occasioni che richiedono ancora un abito a tre pezzi, indossarne uno su base giornaliera può farti sembrare significativamente più vecchio di quello che sei davvero. In un numero crescente di uffici in tutto il mondo, le tute a tre pezzi stanno percorrendo lo sguardo di dinosauro, solo ai CEO come i CEO come Mark Zuckerberg, Jack Dorsey, E Evan Spiegel, nessuno dei quali è noto per il loro abbigliamento soffocante.

22 appesi a quegli ultimi 10 sterline.

Anche se avere una faccia particolarmente rotonda può farti sembrare più giovane da bambino, appeso a quei chili in più mentre l'età può farti sembrare significativamente più vecchio. Il peso extra può oscurare la struttura ossea, aumentare il rilassamento e può persino enfatizzare alcune di quelle pieghe in faccia.

23 Ottenere una scorciatoia anonima.

Chi ha detto che tutti oltre i 40 anni hanno bisogno di un taglio di capelli corto? Se stai scegliendo un facile da mantenimento, ma alla fine un taglio poco lusinghiero, non essere sorpreso quando le persone ti scambiano per qualcuno significativamente più vecchio di te in realtà.

24 Indossare scarpe da ginnastica con abiti più formali.

Se stai ancora aderendo a questa estetica di business-meets-casual, ti stai sicuramente facendo sembrare seriamente più vecchio di quanto non sia in realtà, dopo tutto, in questi giorni, ci sono tonnellate di opzioni di calzature attraenti e confortevoli che non ti rendono sembra che tu stia facendo l'audizione per una parte in Ragazza lavoratrice.

25 che allinea le labbra in un colore che non corrisponde al rossetto.

Mentre l'utilizzo della fodera per le labbra che corrisponde al rossetto può rendere la bocca giovane e piena, l'uso di colori contrastanti ti farà sembrare più vecchio. Questo look non è solo fuori moda per oltre un decennio, la fodera per labbra più scura può attirare l'attenzione su quelle linee sottili intorno alla bocca.

26 Evitare la crema idratante.

Sebbene quelli con pelle oleosa e incline a breakout possano evitare la crema idratante come la peste, farlo può farti apparire più vecchio di te in realtà. La pelle idratata ha più di un bagliore giovanile e rugiadoso e più creme idratanti, come quelle con acido ialuronico, possono aiutare a ridurre l'aspetto di linee sottili.

27 che indossa il reggiseno di dimensioni sbagliate.

Se indossi il reggiseno di dimensioni sbagliate, potresti aggiungere anni al tuo aspetto. Non solo può indossare il reggiseno di dimensioni sbagliate aumentare l'aspetto di rotoli sulla schiena, ma può anche peggiorare la tua postura e può persino far apparire la pelle, non esattamente uno sguardo giovane.

28 Non sorridente.

Quel cipiglio permanente che hai indossato è fare di più che farti evitare altre persone: ti sta facendo sembrare più vecchio. In effetti, i ricercatori del Max Planck Institute for Human Development a Berlino hanno scoperto che i partecipanti allo studio hanno giudicato le persone che hanno mostrato sorridere per essere più giovani della loro età effettiva,

29 Non bere una quantità adeguata di acqua.

Se sei ansioso di ricominciare a caricare quando esci, è ora di iniziare ad aggiungere un po 'di acqua extra alla tua routine. La disidratazione può rendere la tua pelle opaca e senza vita e può persino enfatizzare le rughe e le rughe, mentre le persone ben idratate in genere godono di carnagioni più grassocchi e giovanili.

30 indossa troppo eyeliner.

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Trascinare quell'eyeliner attraverso i coperchi superiore e inferiore non è solo uno spreco di trucco, è anche un ottimo modo per farti sembrare più vecchio di te in realtà. In tal modo, "Finiamo per accentuare [i segni dell'invecchiamento] foderando e accentuando gli occhi che hanno una consistenza intorno a loro", afferma Tailor.

31 Realizzando i tuoi abiti troppo matchy-matchy.

Gli abiti abbinati possono sembrare adorabili sui bambini, ma sugli adulti servono solo a farti sembrare più vecchio della tua età cronologica. La tendenza a indossare abiti abbinati è passata da tempo, quindi se stai ancora assicurando che tutti i tuoi accessori siano nella stessa gamma tonale, stai sicuramente invecchiando te stesso.

32 Oltrelaborare la polvere.

Un po 'di polvere può aiutare a ridurre la lucentezza, ma troppo ti fa sembrare più vecchio. "Man mano che la pelle invecchia, la tendenza è che sia più secca. Saltare la polvere dopo la crema idratante o le fondamenta aiuterà la pelle ad apparire ruvida ", afferma il truccatore Mindy Green, fondatore di Mobile Beauty Salon MG Beauty. "A meno che tu non sia molto oleoso, cerca di evitare la fondazione in polvere e l'ambiente eccessivo o la polvere pressata. Questi hanno tendenza a stabilirsi nelle linee e sottolineare la consistenza sulla pelle più matura."

33 Non curare le sopracciglia.

Mentre il pizzicore eccessivo le sopracciglia possono farti sembrare più vecchio, non fare nulla non ti aiuterà, neanche. Quei peli lunghi e spettinato ti fanno sembrare significativamente più vecchio di quello che sei oltre a attirare l'attenzione sulle linee sottili e le rughe sulla fronte e intorno agli occhi.

34 Facendo affidamento sul trucco metallico.

Un po 'di bagliore fa molta strada, ma fare affidamento sul trucco metallico è probabile che ti invecchi. "Tutto ciò su cui metti scintillio o luccichio sarà enfatizzato. Se sei preoccupato di sembrare più vecchio, evita di brillare sulle guance e le palpebre. Entrambe le aree possono iniziare a perdere fermezza mentre invecchiamo e mettendo brillanti attireranno l'attenzione su quelle aree ", afferma Green.

35 Coltivando le unghie super a lungo.

Quelle chiodi simili a tali non ti stanno dando l'aspetto giovane che potresti aver sperato. Le unghie lunghe accentuano la lunghezza delle dita e le rendono più sottili, rendendo le mani più vecchie e poiché le unghie più brevi sono più Au Courant, questo aspetto sottolinea solo la tua età.

36 Lavando i capelli ogni giorno.

Se non vuoi che i tuoi capelli ti invecchiano, non c'è tempo come il regalo per saltare quel lavaggio giornaliero. "A seconda dello shampoo che usi, può spogliarsi i capelli dei suoi oli naturali", afferma Campbell. "Pulire troppo può renderlo asciutto e opaco."

37 Sbattezza sullo zucchero.

Cattive notizie per chiunque abbia un debole per i dolci: indulgere regolarmente nel dessert potrebbe essere il motivo per cui sembri più vecchio di quanto sei effettivamente. In effetti, secondo i ricercatori del Dipartimento di Dermatologia del Baylor College of Medicine, il consumo regolare di zucchero è legato a un tasso più rapido di invecchiamento cutaneo.

38 Passare troppo tempo a fissare gli schermi.

Quelle ore trascorse a fissare il telefono o il computer ti stanno facendo sembrare più che un po 'peggio per l'usura. Oltre allo strabico e al craning del collo che spesso accompagna le nostre abitudini a schermo che possono promuovere i ricercatori di rughe presso l'ospedale universitario di Nizza hanno scoperto che la luce blu emessa dagli schermi può effettivamente causare pigmentazioni della pelle che ci fa sembrare più vecchi, pure.

39 Accumitura sul mascara.

Mentre le ciglia piene sono sempre dentro, quelle ingombranti ti fanno sembrare più vecchio. Quelle ciglia a forma di ragno attirano l'attenzione sulle linee e le rughe intorno agli occhi mentre oscurano una delle parti più giovani del tuo viso: i tuoi occhi stessi.

40 Agire arrabbiati.

Anche se di tanto in tanto ci arrabbiamo tutti, indossare una smorfia permanente o avere un effetto generalmente arrabbiato può farti sembrare significativamente più vecchio di te. Dopotutto, non c'è niente come un piccolo Joie de Vivre e un sorriso ben posizionato per farti sembrare e sembrare giovane.