Le 50 migliori città americane per i corridori
Quindi sei uno dei 65 milioni di corridori attivi d'America. congratulazioni! Sei sulla buona strada per un cuore più forte, un cervello davvero abile e agile e una vita più lunga e più lunga. Ma conosci i posti migliori in America in cui puoi legare fuori dal letto per il tuo esercizio preferito?
Certamente lo facciamo. Abbiamo scricchiolato i dati pertinenti sulle capitali in esecuzione dell'America in merito al numero di parchi disponibili (tramite il Trust for Public Land), il clima locale (tramite u.S. Dati climatici), il numero di gare su strada che si sono tenute ogni anno (per gentile concessione di RunnimeSa), la qualità dell'aria (per gentile concessione dell'Agenzia per la protezione ambientale), la wallabilità della zona (via walkcore) e la percentuale di gente del posto che vivono in una facile dieci minuti da Un grande spazio verde in cui possono correre per il loro cuore di gioia dalla dura superficie del cemento e ha creato un punteggio di corsa "di corsa proprietario"."Qui troverai le prime 50 paradisi dei corridori in America, dai meno adatti all'amichevole più amichevole.
Quindi continua a leggere e vedi se la tua città fa il voto. E dal momento che è ufficialmente la stagione della gara, non perdere i 4 passi essenziali per correre una gara perfetta!
50 Anaheim, CA
Walkability: 54
Numero di gare entro 25 miglia: 252
Parkland come percentuale della città rettificata: 8%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 19%
Indice di qualità dell'aria: 72
Temperatura media: 67.05 ° F
Punteggio del corridore: 38.80
Per modi più sani per rilassarsi, ecco i 32 segreti di una vita a prova di stress.
49 Colorado Spring, CO
Walkability: 50
Numero di gare entro 25 miglia: 52
Parkland come percentuale della città rettificata: 9%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 24%
Indice di qualità dell'aria: 45
Temperatura media: 48.95 ° F
Punteggio del corridore: 39.80
48 Richmond, VA
Walkability: 51
Numero di razze entro 25 miglia: 55
Parkland come percentuale della città rettificata: 5%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 26%
Indice di qualità dell'aria: 2
Temperatura media: 58.75 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 116
Punteggio del corridore: 40.38
E se hai intenzione di correre "The 'Mond", assicurati di conoscere il modo intelligente per legare le scarpe prima di una corsa.
47 Tampa, FL
Walkability: 50
Numero di razze entro 25 miglia: 139
Parkland come percentuale della città rettificata: 7%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 18%
Indice di qualità dell'aria: 23
Temperatura media: 73.35 ° F
Punteggio del corridore: 40.64
46 Detroit, MI
Walkality: 55
Numero di razze entro 25 miglia: 114
Parkland come percentuale della città rettificata: 6%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 28%
Indice di qualità dell'aria: 56
Temperatura media: 48.7 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 133
Punteggio del corridore: 41.02
45 Sacramento, CA
Walkability: 47
Numero di gare entro 25 miglia: 92
Parkland come percentuale della città rettificata: 8%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 29%
Indice di qualità dell'aria: 43
Temperatura media: 60.95 ° F
Punteggio del corridore: 41.13
Ricorda: il caffè è un ottimo drink pre-corsa. È una delle cose di cui imparerai nei 75 incredibili benefici del caffè!
44 Santa Ana, CA
Walkability: 66
Numero di razze entro 25 miglia: 185
Parkland come percentuale della città rettificata: 4%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 25%
Indice di qualità dell'aria: 72
Temperatura media: 65.6 ° F
Punteggio del corridore: 42.13
43 Hialeah, FL
Walkability: 69
Numero di razze entro 25 miglia: 115
Parkland come percentuale della città rettificata: 1%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 19%
Indice di qualità dell'aria: 29
Temperatura media: 75.95 ° F
Punteggio del corridore: 43.04
42 Toledo, oh
Walkability: 46
Numero di gare entro 25 miglia: 40
Parkland come percentuale della città rettificata: 6%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 27%
Temperatura media: 53.4 ° F
Punteggio del corridore: 43.50
41 Cincinnati, oh
Walkability: 49
Numero di gare entro 25 miglia: 65
Parkland come percentuale della città rettificata: 14%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 25%
Indice di qualità dell'aria: 51
Temperatura media: 54.65 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 132
Punteggio del corridore: 44.13
40 Lincoln, NE
Walkability: 43
Numero di razze entro 25 miglia: 16
Parkland come percentuale della città rettificata: 7%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 33%
Temperatura media: 51.5 ° F
Punteggio del corridore: 45.40
39 Cleveland, oh
Walkability: 60
Numero di razze entro 25 miglia: 85
Parkland come percentuale della città rettificata: 6%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 29%
Indice di qualità dell'aria: 42
Temperatura media: 51.35 ° F
Punteggio del corridore: 45.63
38 Omaha, NE
Walkability: 45
Numero di razze entro 25 miglia: 28
Parkland come percentuale della città rettificata: 14%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 28%
Indice di qualità dell'aria: 30
Temperatura media: 50.65 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 98
Punteggio del corridore: 46.20
Per modi per strutturare la tua giornata intorno alla tua corsa, dai un'occhiata a 29 migliori hack per il clock per massimizzare la giornata.
37 Los Angeles, CA
Walkability: 67
Numero di gare entro 25 miglia: 212
Parkland come percentuale della città rettificata: 13%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 15%
Indice di qualità dell'aria: 73
Temperatura media: 63.8 ° F
Punteggio del corridore: 47.13
36 Denver, CO
Walkability: 61
Numero di razze entro 25 miglia: 160
Parkland come percentuale della città rettificata: 8%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 33%
Indice di qualità dell'aria: 70
Temperatura media: 50.7 ° F
Punteggio del corridore: 47.33
35 Irvine, CA
Walkability: 44
Numero di razze entro 25 miglia: 163
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 27%
Indice di qualità dell'aria: 72
Temperatura media: 63.5 ° F
Punteggio del corridore: 47.58
34 Anchorage, AK
Walkability: 32
Numero di razze entro 25 miglia: 11
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 25%
Indice di qualità dell'aria: 2
Temperatura media: 37 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 103
Punteggio del corridore: 48.44
33 st. Petersburg, fl
Walkability: 43
Numero di gare entro 25 miglia: 119
Parkland come percentuale della città rettificata: 16%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 25%
Indice di qualità dell'aria: 26
Punteggio del corridore: 48.64
32 Aurora, CO
Walkability: 43
Numero di gare entro 25 miglia: 142
Parkland come percentuale della città rettificata: 13%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 33%
Indice di qualità dell'aria: 35
Punteggio del corridore: 48.72
31 Buffalo, NY
Walkability: 68
Numero di razze entro 25 miglia: 25
Parkland come percentuale della città rettificata: 7%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 22%
Indice di qualità dell'aria: 23
Temperatura media: 48.25 ° F
Punteggio del corridore: 48.79
30 Las Vegas, NV
Walkability: 41
Numero di gare entro 25 miglia: 68
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 24%
Indice di qualità dell'aria: 31
Temperatura media: 69.3 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 21
Punteggio del corridore: 49.03
29 Lexington, KY
Walkability: 80
Numero di gare entro 25 miglia: 42
Parkland come percentuale della città rettificata: 2%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 13%
Temperatura media: 55.55 ° F
Punteggio del corridore: 49.55
28 Louisville, KY
Walkability: 95
Numero di razze entro 25 miglia: 37
Parkland come percentuale della città rettificata: 7%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 4%
Indice di qualità dell'aria: 40
Temperatura media: 58.2 ° F
Punteggio del corridore: 50.76
27 San Diego, CA
Walkability: 51
Numero di gare entro 25 miglia: 87
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 28%
Indice di qualità dell'aria: 61
Temperatura media: 63.65 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 43
Punteggio del corridore: 51.51
26 Albuquerque, NM
Walkability: 43
Numero di razze entro 25 miglia: 35
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 31%
Indice di qualità dell'aria: 29
Temperatura media: 57.1 ° F
Punteggio del corridore: 53.04
25 Madison, WI
Walkability: 49
Numero di gare entro 25 miglia: 59
Parkland come percentuale della città rettificata: 14%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 35%
Indice di qualità dell'aria: 23
Temperatura media: 46.3 ° F
Punteggio del corridore: 53.64
24 New Orleans, LA
Walkability: 58
Numero di razze entro 25 miglia:
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 28%
Indice di qualità dell'aria: 53
Temperatura media: 69.55 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 108
Punteggio del corridore: 54.17
23 st. Louis, MO
Walkability: 65
Numero di razze entro 25 miglia: 121
Parkland come percentuale della città rettificata: 9%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 35%
Indice di qualità dell'aria: 46
Temperatura media: 54.75 ° F
Punteggio del corridore: 54.36
22 Milwaukee, WI
Walkability: 6
Numero di razze entro 25 miglia: 81
Parkland come percentuale della città rettificata: 10%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 34%
Indice di qualità dell'aria: 31
Temperatura media: 47.75 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 121
Punteggio del corridore: 54.86
21 Long Beach, CA
Walkability: 70
Numero di razze entro 25 miglia: 223
Parkland come percentuale della città rettificata: 10%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 30%
Indice di qualità dell'aria: 63
Temperatura media: 64.8 ° F
Punteggio del corridore: 55.08
20 Miami, FL
Walkability: 74
Numero di gare entro 25 miglia: 103
Parkland come percentuale della città rettificata: 6%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 30%
Indice di qualità dell'aria: 29
Temperatura media: 52.65 ° F
Punteggio del corridore: 55.74
19 Pittsburgh, Pennsylvania
Walkability: 62
Numero di razze entro 25 miglia: 167
Parkland come percentuale della città rettificata: 10%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 32%
Indice di qualità dell'aria: 28
Temperatura media: 52 ° F
Punteggio del corridore: 56.51
18 Nashville, TN
Walkability: 91
Numero di razze entro 25 miglia: 81
Parkland come percentuale dell'area della città rettificata: 11%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 7%
Indice di qualità dell'aria: 33
Temperatura media: 59.25 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 119
Punteggio del corridore: 56.53
17 Boise, id
Walkability: 88
Numero di razze entro 25 miglia: 24
Parkland come percentuale della città rettificata: 8%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 19%
Indice di qualità dell'aria: 22
Temperatura media: 52.5 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 82
Punteggio del corridore: 58.43
16 Baltimora, MD
Walkability: 69
Numero di razze entro 25 miglia: 181
Parkland come percentuale della città rettificata: 10%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 32%
Indice di qualità dell'aria: 28
Temperatura media: 58.45 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 111
Punteggio del corridore: 60.36
15 Arlington, VA
Walkability: 69
Numero di razze entro 25 miglia: 254
Parkland come percentuale dell'area della città rettificata: 11%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 39%
Indice di qualità dell'aria: 65
Temperatura media: 58.15 ° F
Punteggio del corridore: 60.52
14 Oakland, CA
Walkality: 72
Numero di razze entro 25 miglia: 271
Parkland come percentuale della città rettificata: 12%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 32%
Indice di qualità dell'aria: 60
Temperatura media: 59.2 ° F
Punteggio del corridore: 60.78
13 Portland, o
Walkability: 65
Numero di gare entro 25 miglia: 120
Parkland come percentuale della città rettificata: 19%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 33%
Indice di qualità dell'aria: 38
Temperatura media: 54.5 ° F
Punteggio del corridore: 64.67
12 Chicago, IL
Walkality: 78
Numero di gare entro 25 miglia: 119
Parkland come percentuale della città rettificata: 10%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 39%
Indice di qualità dell'aria: 35
Temperatura media: 51.3 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 119
Punteggio del corridore: 65.64
11 Minneapolis, MN
Walkability: 69
Numero di razze entro 25 miglia: 150
Parkland come percentuale della città rettificata: 15%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 39%
Indice di qualità dell'aria: 32
Temperatura media: 46.15 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 112
Punteggio del corridore: 67.42
10 Seattle, WA
Walkability: 73
Numero di razze entro 25 miglia: 136
Parkland come percentuale della città rettificata: 13%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 37%
Indice di qualità dell'aria: 22
Temperatura media: 52.65 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 147
Punteggio del corridore: 67.73
9 Honolulu, ciao
Walkability: 64
Numero di razze entro 25 miglia: 34
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 32%
Indice di qualità dell'aria: 6
Temperatura media: 77.6 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 154
Punteggio del corridore: 67.85
8 Philadelphia, Pennsylvania
Walkability: 79
Numero di gare entro 25 miglia: 258
Parkland come percentuale della città rettificata: 13%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 37%
Indice di qualità dell'aria: 29
Temperatura media: 55.85 ° F
Punteggio del corridore: 72.62
7 Newark, NJ
Walkability: 80
Numero di razze entro 25 miglia: 648
Parkland come percentuale della città rettificata: 6%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 35%
Indice di qualità dell'aria: 24
Temperatura media: 54.9 ° F
Punteggio del corridore: 75.70
6 San Francisco, CA
Walkability: 86
Numero di gare entro 25 miglia: 242
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 40%
Indice di qualità dell'aria: 60
Temperatura media: 57.3 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 68
Punteggio del corridore: 79.05
5 Washington DC
Walkability: 77
Numero di gare entro 25 miglia: 249
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 39%
Indice di qualità dell'aria: 22
Temperatura media: 55.7 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 115
Punteggio del corridore: 80.56
4 Boston, MA
Walkability: 81
Numero di gare entro 25 miglia: 393
Parkland come percentuale della città rettificata: 18%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 39%
Indice di qualità dell'aria: 18
Temperatura media: 51.4 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 120
Punteggio del corridore: 84.83
3 Jersey City, NJ
Walkability: 87
Numero di gare entro 25 miglia: 653
Parkland come percentuale della città rettificata: 19%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 36%
Indice di qualità dell'aria: 24
Temperatura media: 52.65 ° F
Punteggio del corridore: 92.83
2 New York, NY
Walkability: 89
Numero di gare entro 25 miglia: 635
Parkland come percentuale della città rettificata: 20%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 39%
Indice di qualità dell'aria: 21
Temperatura media: 55.15 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 121
Punteggio del corridore: 96.38
1 Saint Paul, MN
Walkability: 150
Numero di razze entro 25 miglia: 150
Parkland come percentuale della città rettificata: 16%
Percentuale dei residenti entro 10 minuti a piedi dal parco: 39%
Indice di qualità dell'aria: 32
Temperatura media: 47.05 ° F
Giorni all'anno con precipitazioni: 59
Punteggio del corridore: 99.40
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