5 errori di appuntamenti che stanno deragliando le tue relazioni

Sappiamo tutti quanto possa essere difficile datare. Anche se il primo appuntamento conduce a un secondo, le cose spesso si spostano dal quarto o quinto. Se scopri che stai sempre lottando per far avanzare le cose e ottenere sul serio, potrebbe esserci un problema di fondo in gioco. Parlando con esperti di relazione, abbiamo avuto un'idea di alcuni dei problemi che potrebbero impedire la tua possibilità di un romanticismo di lunga durata. Continua a leggere per scoprire cinque errori di appuntamenti che potrebbero deragliare le tue relazioni.

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1 Stai cercando di muoverti troppo in fretta.

Dopo molti tentativi di appuntamenti falliti, potresti essere tentato di provare ad accelerare le cose. Ma quella urgenza potrebbe essere ciò che impedisce la tua progressione, secondo Michael Ostler, LMFT, un terapista autorizzato specializzato nel lavoro di relazione.

"Tentativo di far avanzare la relazione quando il tuo potenziale partner romantico non è ancora pronto a fare il passo può creare stress di relazione e persino rischiare la sua esistenza", avverte.

Carolyn Rubenstein, PhD, uno psicologo autorizzato con sede a Boca Raton, in Florida, afferma che muoversi troppo rapidamente può anche ostacolare le cose a lungo termine se si entra in una relazione.

"Prendersi il tempo per conoscere qualcuno e costruire una base con il tuo partner può aiutare a evitare problemi in futuro che potrebbero sorgere", spiega.

2 Stai arrivando troppo forte.

Le persone vogliono essere ricercate, quindi mostrare un chiaro interesse per qualcuno è un fattore importante nel mondo degli appuntamenti. Ma c'è sicuramente una linea che non vuoi attraversare, poiché "arrivare troppo forte" può facilmente far deragliare le cose all'inizio, secondo Rubenstein.

"Mentre mostrare interesse è importante, essere prepotenti può spegnere il tuo partner", afferma. "Chiamare costantemente, mandare messaggi e fare seri commenti sul futuro può metterli a disagio e farli porre fine alla relazione."

3 Stai facendo tutto su di te.

Una relazione è una strada a doppio senso. Quindi, se un potenziale pretendente si sente come se non ti interessi conoscere qualcosa su di loro, non rimarranno a lungo.

"Parlare troppo di te può lasciare i nostri partner romantici a sentire, soli e persino risentiti", avverte Ostler.

Come spiega ulteriormente, è naturale iniziare ad aprirsi di più su noi stessi quando conosciamo qualcuno romanticamente. Ma mentre questo è un passo importante per favorire una relazione, Ostler avverte di fare tutto su di te.

"Se non intendiamo fare questo con moderazione, rischiamo che i nostri potenziali partner romantici si sentano come se fossimo nella relazione più per noi stessi che per loro", dice. "Per evitare di parlare troppo di te, resta consapevole di quanto tempo hai dedicato alla conversazione e fai al tuo potenziale partner romantico più domande su se stessi."

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4 Sei troppo concentrato sul negativo.

Quando vogliamo sfogarti o lamentarci di qualcosa, spesso ci rivolgiamo ai nostri partner (o aspiranti partner) per il supporto. Ma mentre questa è una parte normale della vita, Ostler afferma che puoi facilmente rovinare una relazione concentrandoti pure molto sul negativo.

"Centrare troppe conversazioni sulle tue esperienze di vita negative, visioni del mondo, pensieri ed emozioni possono far sentire il tuo potenziale partner romantico sopraffatto, triste e altrimenti spento", spiega. Vuoi far sentire il tuo futuro amico che passare del tempo con te è una "esperienza piacevole" in generale.

Jennifer Kelman, LCSW, un terapista autorizzato che lavora con Justswer, afferma che questo vale anche per far emergere cattive ex in una conversazione.

"Non c'è niente di più scoraggiante che dover soffrire ascoltando le relazioni passate o le storie dell'orrore", condivide. "Sebbene quelle storie potrebbero sembrare divertenti inizialmente, non fanno molto per migliorare la connessione tra voi due."

5 Non sei te stesso.

C'è una differenza tra metti avanti il ​​tuo piede quando conosci qualcuno e fingendo di essere una persona diversa. L'autenticità è "essenziale" affinché una relazione possa andare avanti a lungo termine, secondo Rubenstein. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Cercare di essere qualcuno che non sei, sia che impressiona qualcuno o perché hai paura che non piacerà il vero te, è un disastro in attesa di accadere", dice.

Jack Hazan, LMHC, uno psicoterapeuta autorizzato al Modern Therapy Group di New York, afferma che questo è essenziale quando si parla di ciò che vuoi da una relazione romantica. Non dire solo quello che pensi che l'altra persona voglia ascoltare, specialmente se non è così che ti senti.

"Nascondere le tue vere intenzioni dal tuo appuntamento non è mai una buona cosa", osserva Hazan. "Trovare il tempo per parlare di quali sono le tue speranze per la relazione, sia casual o se vuoi di più, andrà a beneficio solo della tua relazione."