5 oli essenziali che non sapevi fossero tossici

Poche cose sono altrettanto belle quanto chiudersi con alcuni oli essenziali. A causa delle loro proprietà rilassanti, ogni profumo può attivare diverse parti del cervello associate agli oli essenziali delle emozioni sono aumentati in popolarità negli ultimi anni. Sfortunatamente, poiché il loro uso è aumentato, anche l'incidenza di avvelenamenti accidentali spaventosi. "Nel 2020, oltre 24.000 esposizioni di petrolio essenziale sono state segnalate a centri di veleno negli Stati Uniti", afferma Kelly Johnson-Arbor, MD, tossicologo medico e direttore co-medico del National Capital Poison Center (NCPC). I casi più comunemente riportati, dice, sono stati il ​​risultato di ingestione e esposizione alla pelle e hanno in gran parte influenzato i bambini, gli animali domestici e i consumatori che non hanno letto le direzioni. Continua a leggere per scoprire i cinque oli essenziali che probabilmente non sapevi fossero tossici.

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1 olio dell'albero del tè

Mentre molti oli essenziali vengono utilizzati per l'aromaterapia, l'olio dell'albero del tè, chiamato olio di melaleuca, è più frequentemente usato come rimedio casalingo per le condizioni della pelle e respiratoria, tra cui lividi, ustioni, eczema, raffreddore, tosse e irritazione alla gola. Diversi studi hanno scoperto che l'olio essenziale ha successo nel trattamento di queste afflizioni grazie alle sue proprietà antimicrobiche e antifungine, secondo l'NCPC.

Tuttavia, non è senza i suoi rischi. In effetti, "al NCPC, l'olio dell'albero del tè era l'olio essenziale più comunemente riportato nelle esposizioni tossiche dal 2020 al 2022", afferma Johnson-Arbor. "L'olio dell'albero del tè può causare sonnolenza [leggi: sonnolenza], allucinazioni, vomito e difficoltà a camminare dopo l'ingestione orale", afferma Johnson-Arbor. Per questo motivo, evitare di bere olio dell'albero del tè e non tentare mai di usarlo internamente. Se viene consumata una quantità di olio dell'albero del tè, cercare cure di emergenza immediate.

2 olio di lavanda

Nessun profumo è lenitivo come la lavanda, motivo per cui questo olio essenziale è comunemente usato in aromaterapia. Non è nemmeno un odore rinfrescante. La lavanda può potenzialmente ridurre l'ansia e facilitare l'insonnia, secondo uno studio del 2005 in Fisiologia e comportamento e uno studio del 2015 nel Journal of Alternative and Complementary Medicine, rispettivamente. Mentre i benefici della lavanda sono incredibili, ti consigliamo di usarlo in modo sicuro: Johnson-Arbor osserva che è la seconda più comune esposizione all'olio essenziale riportato all'NCPC. "La lavanda è un potente sedativo", dice. "L'olio di lavanda può causare sedazione quando vengono inghiottiti solo quattro gocce."Per prevenire incidenti, mantenere tutto l'olio di lavanda in contenitori a prova di bambino (se hai piccoli o animali domestici) e usa solo come diretto.

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3 olio di menta piperita

L'olio di menta piperita è il terzo olio essenziale più comune coinvolto nelle chiamate al NCPC. Questa essenza di menta viene utilizzata per alleviare IBS, infezioni del seno, raffreddore e altre condizioni, secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). Nella maggior parte dei casi, l'olio di menta piperita può essere utilizzato in modo sicuro sia per via orale che topicamente. Tuttavia, è possibile prendere troppo. "Il consumo di dosi più elevate è associato al coma e alla depressione respiratoria", afferma Johnson-Arbor. "L'inalazione di alte quantità di olio di menta piperita può causare convulsioni e confusione."Per garantire la sicurezza, seguire le indicazioni sul prodotto olio essenziale. Poiché questi oli possono essere diluiti in modo diverso, le dosi tossiche variano a seconda del prodotto.

4 olio di eucalipto

Se sei come molte persone, l'odore dell'olio di eucalipto può ricordarti i rimedi per il freddo e l'influenza. L'aroma è infuso in popolari prodotti da banco come Vicks Vaporub e persino tessuti. Quindi, non dovrebbe sorprendere che questo olio essenziale abbia molti usi, tra cui il silenziamento di una tosse o la liberazione del torace, nonché facilitare il dolore articolare e persino respingere le zanzare, secondo Healthline. Quando si utilizza l'olio, però, vorrai evitare di ingeriscilo. "L'olio di eucalipto è altamente tossico e può causare depressione e convulsioni del sistema nervoso centrale dopo l'esposizione orale", afferma Johnson-Arbor. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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5 olio di chiodi di garofano

L'olio di chiodi di garofano è il quinto olio essenziale più comune coinvolto nelle chiamate al NCPC. Gli studi hanno scoperto che questo olio è un potente antimicrobico e antifungino e può persino prevenire l'erosione dentale e fornire sollievo dal dolore come anestetico topico, secondo Healthline. Tuttavia, può anche essere pericoloso se inghiottito. Secondo la ricerca pubblicata dal National Center for Biotechnology Information nel 2019, "le overdose sono state contrassegnate dall'inizio dell'agitazione, dalla diminuzione della coscienza e dal coma derivanti a poche ore dall'ingestione da 10 a 30 millilitri di olio di chiodi di garofano."La lesione del fegato e del rene può seguire poco dopo.

6 oli essenziali dovrebbero essere usati come aromaterapia.

Per utilizzare qualsiasi olio essenziale in modo sicuro, Johnson-Arbor raccomanda le seguenti linee guida. Innanzitutto, consumi questi prodotti solo come diretti. "Usa gli oli essenziali solo come aromaterapia e non ingoiarli o applicarli direttamente sulla pelle o sulla bocca", afferma. "Qualsiasi olio essenziale può essere velenoso se usato in un metodo diverso dall'aromaterapia o dall'inalazione."Nota anche che alcuni individui, come quelli con malattie dell'asma o polmonare, possono essere sensibili agli oli essenziali quando inalati. "Questi individui sensibili possono sviluppare difficoltà respiratorie dopo l'inalazione di oli essenziali", afferma. Come per qualsiasi cosa, consulta il medico prima di iniziare un regime di petrolio essenziale.

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