Sia che lavori o rimani a casa, hai un bambino o cinque, essere un genitore è raramente ciò che qualcuno considererebbe un lavoro facile. Le ore sono lunghe, il lavoro non è pagato e non esiste un dipartimento delle risorse umane a cui riferire quando il capo esce inevitabilmente dalla linea in un punto o nell'altro.
E sfortunatamente, una delle cose che rende i genitori ancora più difficili è setacciare l'abbondanza di disinformazione che otterrai da persone altrimenti ben intenzionate. Da cosa nutrire i tuoi figli a come farli dormire a gestire i bulli, questi sono tutti i suggerimenti per i genitori che starai meglio ignorando.
Anche se potrebbe sembrare "giusto", trattare i tuoi figli esattamente lo stesso funziona raramente. Secondo il consulente certificato per la salute mentale e lo specialista dell'assistenza familiare Adina Mahalli di Maple Holistics, è più importante trattare i bambini come individui e occuparsene di conseguenza. E sì, ciò può significare passare tonnellate di tempo con un bambino mentre dà un altro spazio in più. "Non aver paura di vedere ogni bambino per quello che sono veramente e di cosa hanno veramente bisogno", suggerisce Mahalli.
Certo, potresti non voler che tuo figlio vivesse dal gelato, ma dire loro che devono finire un pasto intero per ottenere dessert può portare a abitudini alimentari malsane nel tempo. Mentre è compito di un genitore decidere cosa viene servito, "il bambino può decidere se lo mangiano e quanto" dice " Jen O'Rourke, MFT, un educatore genitore e psicoterapeuta infantile con sede in Indiana.
Ciò significa che se hai deciso di avere un dessert in una determinata notte, O'Rourke dice di "servirlo indipendentemente dal fatto che avessero una cena" abbastanza ". Il dessert non dovrebbe essere una ricompensa, dovrebbe essere solo una parte di una cena in occasione."
Certo, ogni genitore vuole che i loro figli siano mangiatori sani. Tuttavia, se lo fai sembrare che i cibi meno sani non possano mai essere goduti, ciò può dare loro un fascino illecito non intenzionale. Nell'esporre i tuoi figli alle prelibatezze di tanto in tanto, "rimuoverai il" frutto proibito "e li renderà meno probabile di intrufolarsi", afferma Mahalli.
Sebbene possa essere frustrante avere un bambino che perde abitualmente cibo, costringendoli a mangiare tutto sul loro piatto non è migliore per loro a lungo termine. Al fine di insegnare ai bambini una relazione sana con il cibo, i bambini hanno bisogno di "imparare a onorare quel pieno sentimento", afferma il terapista della salute mentale Carla Buck, Ma, fondatore di Warrior Brain. "Sentirsi completamente soddisfatti nella vita e dopo un pasto è una delle gioie più piccole della vita. Non derubarli di ciò con le istruzioni per liberare le piastre anche dopo che sono piene."
I bambini non sono bravi nella regolamentazione emotiva, quindi il pianto, le urla e il calcio tendono a fare quando sono stanchi, affamati o sconvolti. Tuttavia, non è una manipolazione intenzionale. "Un bambino che ha un capriccio sta soffrendo e fuori controllo", afferma O'Rourke. Nota che i genitori "non dovrebbero abbandonare un bambino che sta ancora sviluppando capacità logiche e di ragionamento."
Lettanti di mettere a punto il pianto di tuo figlio può fare più male che bene. "Quando i bambini piangono, comunicano un numero qualsiasi di messaggi diversi-i.e.: dolore, fame, disagio, paura, confusione, angoscia, tristezza, eccitazione ", dice Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, uno psicoterapeuta autorizzato e coordinatore del programma per disabilità intellettuali e di sviluppo e servizi di salute mentale presso il Centro di sviluppo infantile e familiare di Providence Saint John a Santa Monica, California. "La risposta di un caregiver a un figlio che piange sostiene la costruzione della fiducia nella relazione tra caregiver e bambino."
Voglio tenere, abbracciare e coo al tuo bambino tutto il giorno? Provaci, l'idea che diventeranno viziate dal tuo affetto è infondata, secondo lo scienziato Samantha Radford, Ph.D., fondatore della mamma basata sull'evidenza.
"I bambini sono progettati biologicamente per essere tenuti e trasportati", afferma. "I bambini che hanno più ansia da separazione non sono quelli che sono frequentemente tenuti, ma quelli a cui viene detto di resistere."
Lodare ogni piccola cosa che il tuo bambino fa può avere alcune conseguenze non intenzionali. "È controintuitivo, ma un flusso costante di lode in realtà non aiuta tuo figlio", afferma Radford, che nota che un bambino può perdere la motivazione intrinseca se riceve troppe elogi per tutto ciò che fanno. Invece, suggerisce di usare osservazioni neutrali, come notare quanto un bambino sembra orgoglioso dopo aver raggiunto un obiettivo.
Mentre attenersi a una routine reggimentata può rendere le cose più facili per i genitori, non è necessariamente vantaggioso per i bambini a lungo termine. "Un bambino con una routine rigorosa non saprà adattarsi", afferma Buck. "Devono imparare a rotolare con i pugni."
Mentre avere i tuoi figli incontaminati per lunghi periodi di tempo può spingerli a cercare alcune attività meno di Savoro.
"Molto più importante per lo sviluppo dei bambini, specialmente nei primi anni, è il tempo non strutturato per il gioco gratuito, da soli e con altri bambini", afferma Terapista Raffi Bilek, LCSW-C, direttore del Baltimore Therapy Center. "Il gioco è essenziale per i bambini a sviluppare le capacità interpersonali e intrapersonali di cui hanno bisogno per prosperare da adulti."In effetti, uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Frontiers in psicologia suggerisce che il gioco non strutturato porta a un migliore autocontrollo a lungo termine.
Tuo figlio merita di difendersi se è in pericolo? Sicuro. Significa che devono lanciare un pugno perché qualcuno li sta raccogliendo? Sicuramente no. "Insegnare al tuo [ragazzo] ad essere forte e capace non sembra così", afferma Buck.
Invece, insegnare loro a utilizzare i canali appropriati, i consulenti o i genitori per assicurarsi che la situazione non sfuggisse di mano e li aiuti a capire che qualsiasi tipo di interazione fisica è un'ultima risorsa assoluta, solo da utilizzare In caso di grave pericolo.
Nonostante ciò che molti genitori hanno sentito, il trattamento silenzioso non è il bullo kryptonite che si potrebbe sperare che sia neanche. "Cercare di ignorare il bullo ha un successo raramente", afferma Bilek. Il suo suggerimento? "Aiutali a identificare le persone nella loro scuola e nei circoli personali a cui possono raggiungere per chiedere aiuto."
Ci sono molti modi per insegnare ai tuoi figli il rispetto, ma la sculacciata non è uno di questi. Secondo uno studio del 2017 pubblicato sulla rivista Scienze psicologiche, I bambini che erano stati sculacciati all'età di 5 anni avevano maggiori problemi comportamentali l'anno successivo e tre anni dopo rispetto a quelli che non hanno ricevuto una punizione corporale.
Per quanto strano possa sembrare per alcuni, molti genitori credono davvero e si ripetono: un bambino che morsi dovrebbe essere morso per avere un assaggio della propria medicina. Il problema è che se stai mordendo i tuoi figli, è piuttosto difficile convincerli che farlo è sbagliato in primo luogo.
Secondo Buck, qualsiasi tipo di approccio "Eye for Eye" alla genitorialità, specialmente quando si tratta di potenziali danni fisici a un bambino, sta per produrre più problemi di quanto risolva.
Il tuo bambino alla fine imparerà a smettere di disegnare sui muri e iniziare a dormire tutta la notte? Certo, ma ciò non significa che ogni comportamento sia solo una fase.
"Un approccio di attesa e vedere può essere dannoso durante i periodi di apprendimento critici", afferma Mendez, che osserva che quando ci sono preoccupazioni sullo sviluppo, l'intervento precoce è il modo migliore per garantire che i bambini non cadano troppo indietro. In questo modo, se c'è un problema di sviluppo in gioco, tutta la famiglia può ottenere il supporto di cui hanno bisogno.
Mentre il tuo bambino potrebbe avere un momento più facile andare a dormire sullo stomaco, metterli giù in quel modo potrebbe presentare un serio pericolo per il loro benessere. In effetti, dall'American Academy of Pediatrics ha implementato la loro campagna "Back to Sleep" nel 1994, il che incoraggia i genitori a mettere i bambini a dormire sulla schiena, le morti SIDS sono state ridotte di quasi il 50 percento, secondo la ricerca pubblicata sulla rivista Pediatria.
Anche se probabilmente non dovresti svegliare un bambino che è appena andato giù per un pisolino per il divertimento, questo non è un consiglio particolarmente saggio durante la fase del neonato.
"I neonati che non hanno ancora riacquistato il peso alla nascita, o quelli che potrebbero essere a rischio di ittero, devono essere nutriti ogni due o tre ore durante i primi giorni e talvolta settimane", spiega Amanda Gorman, CPNP, fondatore e CEO di Nest Collaborative. "Consentire ai bambini di dormire attraverso i mangimi potrebbe comportare problemi di alimentazione e crescita che hanno gravi conseguenze per la salute."
Questa sembra una grande idea, tanto che sentirai ripetuta e nausea se hai un bambino. L'unico problema è che i bambini sono dormienti rumorosi, annusati e irrequieti che faranno spesso un pisolino per tre ore nel pomeriggio e poi solo 20 minuti la prossima volta che verranno messi giù. Quindi, a meno che non ti piaccia il sonno in abiti e inizi e divertiti a letto per la notte alle 6 p.M.-Questo consiglio non deve essere ascoltato.
Sebbene "non dare alcolici ai bambini" potrebbe essere un messaggio intuitivo per alcune persone, ci sono molti altri che credono ancora che il whisky sia una cura appropriata per il dolore da dentizione. Mentre l'alcol può avere alcune proprietà analgesiche, ci sono molti prodotti là fuori che puoi dare legalmente per aiutare il tuo bambino con il dolore alla dentizione che non presentano il rischio di gravi danni fisici.
Mentre ci sono molti benefici per l'allattamento al seno, la mentalità "Breast is Migliore" fa poco più che fare i genitori che non possono o non scegliere di non far sentire la vita come se stessero in qualche modo fallindo i loro figli. In effetti, nonostante l'idea diffusa secondo cui l'allattamento al seno è la chiave per aumentare un genio, uno studio del 2018 pubblicato in PLOS Medicine indica che, a 16 anni, non esiste una differenza di QI tra i bambini allattati al seno e alimentato a formula.
Ovviamente, non vuoi che tuo figlio se ne vada volentieri con chiunque prometta loro un pezzo di caramelle o un cucciolo. Detto questo, il concetto di "pericolo più strano" non è utile. "Piuttosto che insegnare a tuo figlio a temere le persone che non conosce, è molto meglio insegnarle fin da piccolo come usare la sua intuizione per valutare se una nuova persona (o qualcuno che conosce, per quella materia), si sente e agisce sicuro e affidabile ", afferma il difensore della sicurezza personale CJ Scarlet, autore di The Bad *** Girl's Guide: Strategie non comuni a Outwit Predators.
Insegnando ai tuoi figli che non devono temere tutti gli estranei, consenti loro anche di chiedere un aiuto adeguato se sono mai in una situazione pericolosa e non hanno un adulto che conoscono nelle vicinanze.
Supponendo che i tuoi figli siano destinati a comportarsi in modi specifici a causa del loro genere può prepararli per più problemi di quanto ci si potrebbe aspettare. Rafforzare le rigide definizioni di genere, come alcuni colori o attività appartenenti a ragazzi o ragazze, crea "stereotipi e pregiudizi che non sono favorevoli alla collaborazione rispettosa", afferma Mendez. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Invece, promuovere i valori di genere egualitari può aiutare a "instillare nei bambini le conoscenze necessarie più avanti nella vita per fare scelte e decisioni a sostegno della loro identificazione individuale di genere", aggiunge Mendez.
Costringere i bambini ad abbracciare le persone che non vogliono solo chiarisci loro che non riescono a dire cosa va quando si tratta del loro corpo. Certo, la nonna o il nonno potrebbero davvero desiderare quell'abbraccio, ma "rispettare i confini e il consenso dell'insegnamento significa che i bambini non dovrebbero mai essere costretti a impegnarsi con nessuno fisicamente se non lo desiderano", afferma lo psichiatra Dr. Lea lis di Southampton, New York.
Insegnare ai bambini il sesso non li renderà sessualmente attivi e in effetti, insegnare loro quelle lezioni di biologia in tenera età può ridurre la quantità di vergogna associata alla sessualità, aiutandoli a imparare i confini. Lis suggerisce di introdurre il concetto di consenso in giovane età e successivamente aggiungendo argomenti come l'intimità e le malattie sessualmente trasmissibili alla conversazione.
È una casa stabile benefica per i bambini? Assolutamente. Significa che stanno meglio con due genitori che sono alla gola reciproca rispetto a due genitori single felici? Assolutamente no. "I bambini imparano a far fronte alla vita guardandoti nella vita", dice Buck. Secondo lei, la cosa più importante è una casa sana senza caos. E se stai prendendo in considerazione una divisione dal coniuge, assicurati di conoscere questi 33 modi importanti per preparare i tuoi figli al divorzio.
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