Hai ansia da pipì? Un medico spiega la condizione con cui anche Kim Kardashian lotta

Se hai mai superato un bagno e ti sei sentito come se dovessi solo entrare e fare pipì, o svegliarmi troppe volte durante la notte per un viaggio in bagno, sai che l'impulso di andare a volte può essere complicato e persino stressante. Ma per quello che vale, ti capita di essere in compagnia di uno dei maggiori influencer del mondo. Us Weekly riporta questo Kim Kardashian recentemente si è aperto sul suo problema del bagno Stare al passo con i Kardashians.

"Spero che la mia ansia da pipì non abbia il meglio da me", ha detto Kardashian, aggiungendo che "Viaggio con una tazza sul sedile posteriore dell'auto con uno ziploc di salviette bagnate."

Se ti stai chiedendo, Cos'è esattamente l'ansia da pipì?, non sei solo. Noi abbiamo chiesto Nick Tadros, MD, per rispondere alle nostre domande più brucianti sull'ansia da pipì (anche se se la tua pipì sta effettivamente bruciando, potrebbe segnalare un'infezione del tratto urinario, quindi fai il check -out). Continua a leggere per scoprirlo, ahem, insolito condizione di salute.

Leggi questo successivo: non farlo mai quando passerai un bagno, avvertono i medici.

L'ansia può influire sulla routine del bagno.

Tutti fanno pipì, ma sai cosa sta succedendo nel tuo corpo quando succede? Medline Plus spiega che il sangue porta gli sprechi, chiamato urea, ai reni, dove viene filtrato e poi viaggia verso la vescica. "La vescica memorizza l'urina fino a quando non sei pronto a urinare", spiegano i loro esperti. "Se il tuo sistema urinario è sano, la vescica può contenere fino a 16 once (due tazze) di urina comodamente per due o cinque ore."

Quindi se la vescica può contenere tanta urina, quanto spesso una persona dovrebbe fare pipì? In realtà non c'è una semplice risposta a questo. "Alcune persone potrebbero urinare dieci volte al giorno", urologo Petar Bajic, MD racconta la clinica Cleveland. "Altri possono sentire la chiamata della natura solo quattro volte in un periodo di tempo di 24 ore."Anche in qualsiasi momento può essere normale, dice Bajic. Ma se c'è un cambiamento nelle tue abitudini del bagno, ciò può significare qualcosa di grave o potrebbe essere un segno di "ansia da pipì."

Condizioni diverse possono causare la frequente necessità di urinare.

Sia che tu senti che stai urinando troppo frequentemente o meno, la tua pipì può dirti molto sul tuo benessere generale. Mentre potresti pensare che ci sia una ragione ovvia per i cambiamenti nelle abitudini delle abitudini del bagno che causano una diminuzione della minzione o del disagio a causa di una condizione sottostante non è sempre così chiara. E se è la tua urina che non è così chiara (sembra nuvolosa e/o scolorita), questo potrebbe segnalare problemi renali, mentre un colore marrone scuro può indicare una malattia epatica.

Tadros dice che un frequente impulso di urinare può derivare da molte cose diverse. "Alcuni dei più comuni sono la vescica iperattiva, la prostata allargata (uomini), il diabete, le infezioni del tratto urinario, [e] farmaci (diuretici o" pillole d'acqua ")", spiega, aggiungendo che l'insufficienza cardiaca congestizia è un'altra potenziale causa di frequente minzione. Questo perché un cuore indebolito potrebbe non pompare più in modo efficiente il sangue, il che può provocare un accumulo di fluidi, Edo Paz, MD ha detto Migliore vita.

L'ansia e lo stress possono anche causare l'impulso di urinare o preoccuparsi che potresti dover fare pipì in un momento in cui non hai facile accesso a un bagno.

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Esistono diversi tipi di "ansia da pipì."

Mentre non esiste una definizione di "ansia da pipì", Tadros spiega che può essere "molte cose, ma spesso provoca la necessità di una minzione frequente, specialmente quando sei ansioso, o durante un evento [come] che esce con gli amici o grande presentazione che può essere stressante."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Cosa sta succedendo nel tuo corpo quando hai questo tipo di ansia? "Non lo sappiamo con certezza, ma quando ti senti ansioso, questo invia segnali al tuo corpo per iniziare la risposta" Flight Or Fight "", afferma Tadros. "Questo serraggio del pavimento pelvico colpisce direttamente la vescica, e poiché la vescica può fare solo due cose che si snodano o meno, reagisce anche ai muscoli del pavimento stretto."Ciò aumenta il tono muscolare a riposo dei muscoli del pavimento pelvico, il che si traduce nella voglia di fare pipì.

Un altro tipo di ansia correlata alla minzione, chiamata Sindrome della vescica timida, o parresis, rende "difficile o impossibile" usare i bagni pubblici o fare pipì con chiunque nelle vicinanze, secondo la Cleveland Clinic.

Ecco come affrontare l'ansia legata al bagno.

Kardashian ha detto Persone Rivista sulla sua esperienza con "Ansia da pipì" al Met Gala del 2019, quando indossava un abito da Mugler estremamente adatto. "Se devo fare pipì, è un problema," si agitò Kardashian. "Onestamente, se è un'emergenza, penso di pipì i miei pantaloni e poi mia sorella mi asciuga la gamba."

Tadros suggerisce farmaci o terapia comportamentale come soluzioni alternative. "Ma ci sono altri passaggi da prendere che possono anche aiutare", consiglia. "Evitare irritanti alla vescica come caffeina e alcol, limitando l'assunzione di liquidi per alcune ore prima di un evento che provoca" ansia da pipì "e infine ci sono trattamenti medici e chirurgici che possono aiutare anche se i sintomi sono gravi."

Parla con il tuo medico "Se hai altri problemi medici come il diabete ricorrente [o] il diabete" e la tua ansia per la minzione sta avendo un effetto sulla tua "qualità della vita o quotidianamente", consiglia.