Hai davvero bisogno di lavarti le gambe sotto la doccia? Abbiamo chiesto a un esperto

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Ormai, probabilmente hai la tua routine in doccia in pat-lother, risciacqua e ripeti il ​​giorno successivo. Ma poiché la tua routine pulita si svolge letteralmente a porte chiuse, potresti non capire quanto possa essere diverso da quello di altre persone. Un'abitudine di igiene in particolare ha diviso Internet: hai davvero bisogno di lavarti le gambe mentre facevi la doccia o il bagno?

Alla ricerca di una risposta definitiva, Migliore vita contatto da un dermatologo per un esperto. Continua a leggere per scoprire se è necessario lavare in modo specifico le gambe e per scoprire quale celebrità di A-list ha detto che non lo fanno mai.

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Alcune persone dicono che lavare le gambe non è necessario.

Un sondaggio su Twitter del 2019 che ha ottenuto oltre 800.000 voti ha rilevato che circa il 20 percento delle persone intervistate non si preoccupano di lavarsi le gambe sotto la doccia. Forse il portavoce accidentale più famoso per questo approccio è Taylor Swift, che ha confessato Lo spettacolo di Ellen DeGeneres che conta radersi le gambe come pulirle. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Molti da quel lato dell'argomento hanno spiegato che non sentivano che le loro gambe richiedono alcuna attenzione particolare, poiché non diventano particolarmente sudate o producono un odore. Molti si sentivano anche fiduciosi che inasplando i loro corpi superiori, stavano inavvertitamente pulendo le gambe con l'aiuto della gravità.

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La maggior parte delle persone dovrebbe lavarsi le gambe come qualsiasi altra parte del corpo.

Mentre alcune delle nostre parti del corpo più sudato diventano puzzolenti senza una pulizia frequente, le gambe sono una zona a bassa manutenzione, poiché hanno relativamente poche ghiandole sebacee. Detto questo, dovresti sempre lavare la pelle visibilmente sporca o sudata, non importa dove si trovi.

Oltre a ciò, puoi lavare le gambe piuttosto minimamente, "preferibilmente con detergente liquido o sapone a barra delicata, come i saponi di cetaphil o cerave bar", consiglia Emmanuel (Michael) R. Loucas, MD, assistente professore clinico di dermatologia presso l'ospedale di Mount Sinai che pratica a New York City e Palm Beach, in Florida. Non è probabilmente necessario un profondo strofinimento o esfoliazione, dice.

Alcune persone possono e dovrebbero limitare il loro lavaggio delle gambe.

Loucas dice che per coloro che hanno una pelle sensibile, lavare regolarmente può fare più danni che benefici. "In generale, le gambe non producono alcun odore di corpo significativo, diverso dai tuoi piedi", afferma Loucas.

"Il motivo più comune per cui dirò ai miei pazienti di non lavarsi le gambe è perché nelle persone con eczema, le aree più comuni per avere la pelle secca sono le gambe. Anche in quelle persone che hanno solo la pelle secca, le aree più comunemente colpite sono le gambe. I saponi, anche i più delicati, rimuovono gli oli naturali dalla pelle. Ciò consente l'evaporazione dell'umidità dalla pelle, con conseguente aumento della secchezza ", dice Migliore vita.

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Questi altri suggerimenti possono aiutare a proteggere la pelle sensibile, consiglia Loucas.

Dopo aver fatto il bagno o la doccia, Loucas dice che il tuo prossimo passo dovrebbe essere sempre per asciugarti, piuttosto che strofinarti la pelle con un asciugamano. Questo perché quest'ultimo può causare irritazione, specialmente in quelli con una pelle sensibile.

Loucas aggiunge che se prevedi di radere le gambe, dovresti sempre provare a raderti verso il basso con il grano dei capelli. "Prova a usare detergenti cremosi o anche idratante senza profumo per radere le gambe se hai la pelle secca", aggiunge. "Suggerirei anche di applicare una crema idratante, come lo spray per unguento per acquapsa, dopo il bagno. Assorbe bene e intrappola l'umidità meglio della solita crema idratante."