Avere tanti drink a settimana taglia il rischio di infarto, si trova un nuovo studio

Per molti, avere un bicchiere di vino a cena o godersi un drink con gli amici dopo il lavoro è un modo semplice per terminare la giornata. E mentre è chiaro che limitare l'assunzione è essenziale, potrebbe esserci un vantaggio sorprendente per partecipare all'occasionale libagione. In effetti, un recente studio ha scoperto che avere qualche drink potrebbe tagliare il rischio di infarto. Continua a leggere per vedere quanta alcol potrebbe abbassare le possibilità di malattie cardiovascolari.

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Avere solo tre bevande e mezzo di alcol a settimana potrebbe ridurre il rischio di infarto.

L'ultima ricerca proviene da uno studio pubblicato in Journal europeo di cardiologia preventiva a ottobre. 28, in cui un team di scienziati sperava di fornire maggiori informazioni sulla relazione tra l'assunzione di alcol moderata e il rischio di malattie cardiovascolari. Ma poiché la maggior parte della ricerca esistente si concentra su individui più giovani e l'eccessivo bere è ampiamente legata a gravi malattie e mortalità a livello globale, gli autori dello studio hanno scritto che "hanno cercato di studiare il rischio di eventi CVD e mortalità per tutte le cause associate al consumo di alcol in Haly, inizialmente sani, individui più anziani."

Per testare la loro teoria, i ricercatori hanno utilizzato dati di circa 18.000 partecipanti alla U.S. e l'Australia di oltre 70 anni che non aveva precedenti precedenti di malattie cardiovascolari, diagnosi di demenza o disabilità che limitava la loro indipendenza. A ciascuno è stato quindi chiesto quanta alcol consumava a settimana, stabilendo che una bevanda per i partecipanti americani fosse considerata 14 grammi per porzione e 10 grammi per gli australiani. Per misure americane, è stato scoperto che 18.6 dei partecipanti non ingeriti alcol ogni settimana; 37.Il 3 percento ha riportato fino a 3.5 bevande a settimana; 19.Il 7 % ha registrato 3.Da 5 a sette bevande alcoliche a settimana; 15.Il 6 percento contava da 7 a 10 bevande a settimana; e 8.Il 9 % ha riferito di bere più di dieci bevande alcoliche a settimana.

Se incrociato con dati sanitari raccolti su un 4.Periodo di follow-up di 7 anni, si è scoperto che i partecipanti ai gruppi che hanno bevuto 3.5 bevande, tra 3.5 e sette bevande, e tra le sette e le dieci bevande di alcol a settimana erano a un rischio complessivo ridotto di malattie cardiovascolari come infarto, ictus o insufficienza cardiaca rispetto a quelli che non hanno mai bevuto alcol. I risultati si sono anche tenuti indipendentemente dal genere del partecipante.

Lo studio ha anche scoperto che il bere moderato potrebbe ridurre il rischio di mortalità generale.

Mentre i risultati hanno mostrato che un consumo moderato di alcol ha visto un rischio ridotto di malattie cardiache in generale, ha anche rivelato che potrebbe esserci un numero specifico che potrebbe aggiungere anni alla tua vita. Questo perché i dati hanno mostrato il gruppo che ha consumato 3.5-7 drink a settimana ha visto anche un rischio ridotto di morte per qualsiasi motivo rispetto ai partecipanti ad altri gruppi.

Il team di ricerca ha concluso che i loro risultati "un'assunzione di alcol modesta in questo gruppo di adulti più anziani sani non erano dannosi per [malattie cardiovascolari] o mortalità generale", Johannes Neumann, MD, ricercatore principale dello studio e cardiologo della Monash University School of Public Health and Preventive Medicine, in Australia, ha dichiarato in un comunicato mediatico. "Sono garantite ulteriori ricerche per valutare gli effetti biologici causali dell'alcol sulla salute e i possibili vantaggi comportamentali del bere e dell'impegno sociali", ha aggiunto.

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Mentre lo studio contiene alcune osservazioni interessanti, gli autori avvertono che devono essere presi nel contesto. Neumann ha avvertito che i partecipanti erano sani all'inizio e potrebbero aver avuto stili di vita più attivi fisicamente e socialmente, sottolineando anche che il consumo di alcol è anche legato ad altri gravi disturbi come malattie epatiche, pancreatite e cancro.

"Per ottenere i benefici positivi, dovresti essere un bevitore molto moderato in modo continuo", Deni Carise, PhD, il Chief Scientific Officer di Recovery Centers of America, ha detto a Healthline. "Molte persone non bevono così."

Altri studi hanno scoperto che il bere moderato potrebbe anche beneficiare della salute del cervello.

Ma non è solo la salute del tuo cuore: altre ricerche hanno scoperto che limitare l'assunzione di alcol potrebbe anche aumentare la salute del cervello e evitare la demenza. Uno studio pubblicato in Il BMJ Nel giugno del 2018 hanno seguito 9.087 partecipanti, che avevano tra i 35 e i 55 anni all'inizio dello studio, nel corso di 23 anni. I risultati hanno scoperto che le persone che bevevano regolarmente più di 14 bevande durante un periodo di sette giorni avevano tassi di demenza più elevati rispetto a quelli che bevevano da uno a 14 bevande a settimana.

Gli autori dello studio hanno anche scoperto che le persone che hanno bevuto meno di 14 bevande a settimana avevano maggiori probabilità di bere vino, mentre quelli che hanno bevuto più di 14 bevande a settimana avevano maggiori probabilità di bere birra. "Nel complesso, non sono state riscontrate prove che il consumo di alcol tra 1 unità/settimana e 14 unità/settimana aumenta il rischio di demenza", hanno spiegato gli autori dello studio.

Tuttavia, aumentare di un solo drink al giorno potrebbe far salire la probabilità del futuro cognitivo. I risultati hanno scoperto che tra le persone che in genere hanno bevuto più di 14 bevande in una settimana, aumentando quel numero di soli sette bevande era legato a un aumento del 17 % del rischio di demenza. Un aumento di sette bevande settimanali è stato anche associato a un rischio più elevato di ricovero ospedaliero legato all'alcol tra i partecipanti allo studio.

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