Ecco l'unica cosa che la Principessa Diana ha fatto ogni giorno per essere stressato

Principessa Diana'S la vita potrebbe essere sembrata così glamour per quelli di noi all'esterno che guardavano dentro, ma la realtà era spesso molto più complicata e più stressante di molti di noi realizzati. Quando era sposata con Principe Carlo, Le sue giornate come principessa del Galles erano programmate al momento e prenotate in anticipo. Oltre alla sua lunga lista di obblighi, Diana stava affrontando un grande stress nella sua vita personale: ha lottato con un matrimonio travagliato e ha costantemente dovuto adattarsi come membro della famiglia reale.

Ecco perché, per alleviare lo stress e rimanere in forma, Diana ha nuotato ogni singolo giorno, anche quando ha viaggiato. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

La principessa era una star di nuoto e subacquea a scuola. Il suo istruttore di nuoto è stato così colpito dalla sua tecnica che ha scritto: "Diana nuota e si tuffa con velocità e stile."Diana ha persino creato la sua mossa, soprannominata lo" Speciale Spencer "-Un tuffo così liscio che ha fatto un tuffo mentre colpiva la superficie dell'acqua.

Dopo aver sposato Charles, Diana usava regolarmente la piscina a Buckingham Palace, uscendo di casa alle 7 del mattino in una tuta rossa e guidando dal loro appartamento a Kensington Palace a "BP" per una nuotata di 20 minuti. Indossava sempre un abito monopezzo per nuotare fino a 30 lunghezze di rana e dorso, per prepararsi ad affrontare la giornata e rimanere in forma. Diana e Charles hanno insegnato principe William E Principe Harry per nuotare nella stessa piscina.

Diana era così dedicata alla sua routine di fitness che odiava la sua nuotata mattutina. Durante gli anni ottanta, quando era a Sandringham, che non ha piscina-diana è andata al vicino Knights Hill Health Club, spesso accompagnato dalla sua cognata allora Sarah Ferguson, per un'ora di nuoto e aerobica. Quando ha viaggiato per impegni ufficiali, i suoi aiutanti hanno sempre organizzato per il tempo per nuotate private nelle piscine degli hotel.

La principessa ha persino nuotato nella piscina del palazzo Buckingham il primo giorno della sua separazione ufficiale da Charles e di solito è andata a nuotare solitaria il giorno di Natale dopo che non è più andata a Sandringham con il resto dei reali.

Dopo il divorzio nel 1996, Diana ha smesso di nuotare a Buckingham Palace e ha perso gli effetti rilassanti del nuoto in privato.

"Era molto parte della sua routine", ha detto un insider reale. "Ma dopo il divorzio, non si sentiva a suo agio ad andare lì."Inoltre, non si sentiva al sicuro nuotando nella sua palestra, il Harbour Club a Chelsea (le fotografie della principessa che si allenano al club erano atterrate sulla prima pagina dei tabloid), quindi gli amici spesso organizzavano per lei di usare le piscine in i loro club o nelle loro tenute in segreto.

"Ci sono stati così pochi momenti in cui si sentiva serena e calma", disse una buona amica di Diana. "Il nuoto le ha dato la pace sfuggente che era sempre in cerca di un anche se fosse solo per pochi minuti al giorno."E per fatti più sorprendenti sulla principessa Diana, sappi che questa è stata la risoluzione del suo ultimo anno. 

Diane Clehane è giornalista con sede a New York e autrice di Imagining Diana e Diana: i segreti del suo stile.

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