Ecco il legame scioccante tra sonnolenza diurna e Alzheimer

Gli scienziati sanno da tempo che esiste un legame tra sonnolenza diurna e demenza, ma nessuno poteva dire per certo che è venuto per primo. Questa sonnolenza era un segno di declino cognitivo? O era possibile che la sonnolenza fosse effettivamente causare Esso? Mentre il primo suona più plausibile, uno studio rivoluzionario pubblicato lunedì in Jama Neurology ha scoperto che, scioccante, quest'ultimo è effettivamente vero, almeno quando si tratta degli anziani.

I ricercatori hanno scoperto che la "eccessiva sonnolenza diurna" in persone cognitive sane oltre i 70 anni può portare a un accumulo di una placca nel cervello chiamato amiloide, che è considerato il sospetto principale all'inizio dell'Alzheimer.

"Nel nostro studio, volevamo sapere se un'eccessiva sonnolenza diurna provoca un aumento dell'amiloide nel tempo nelle persone senza demenza", l'autore dello studio Prashanthi Vemuri, Un membro della facoltà di ricerca presso la Mayo Clinic, ha detto alla CNN. "E la risposta è stata sì."

I risultati dello studio si basavano sulle scansioni cerebrali e sui questionari del sonno di 283 persone, con un'età media di 77 anni, iscritti allo studio della Mayo Clinic sull'invecchiamento in Minnesota. I ricercatori hanno studiato la quantità di accumulo di amiloide nel corso di due anni e lo hanno confrontato con quanta sonnolenza diurna è stata segnalata dai partecipanti. Dovevano essere considerati liberi da demenza da specialisti quando lo studio è iniziato per partecipare. Coloro che hanno sperimentato sonnolenza diurna avevano un accumulo molto maggiore, in particolare nelle aree del cervello associate all'emozione e alla memoria.

È probabile che lo studio cambi non solo il modo in cui i medici si avvicinano ai primi segni di Alzheimer, ma anche a come sottolineano l'importanza del sonno.

"È importante sottolineare che è il primo studio longitudinale della relazione tra sonno e malattia di Alzheimer nella fase preclinica, il che significa che appaiono eventuali cambiamenti cognitivi" Dr. Yo-el ju, ha detto un neurologo della Washington University School of Medicine. "Questa scoperta è importante perché significa che potremmo potenzialmente trattare i problemi del sonno per ridurre il rischio di anni pubblicitari lungo la strada."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Secondo la National Sleep Foundation, il 20 percento della popolazione può essere classificato come una sonnolenza eccessiva, che è definita come sonnolenta o lenta durante il giorno. La causa più comune di ciò è, come si può immaginare, cattive abitudini di sonno.

Ottenere una buona notte di sonno sta diventando sempre più riconosciuto come una delle parti più cruciali di uno stile di vita sano. Oltre a causare la demenza, non dormire sufficiente può causare un aumento di peso, perdita di memoria, squilibrio dell'umore, ipertensione, un sistema immunitario indebolito e una bassa libido, per non parlare del aumento del rischio di malattie cardiache e diabete.

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