Se bevi questo due volte al giorno, il tuo cuore potrebbe essere in pericolo, dice Study

Resta inteso che se stiamo dormendo troppo poco o esercizio. Le piccole decisioni che prendiamo quotidianamente, sia che si tratti di lavarci i denti, prendendo le nostre vitamine o mangiando sane, contribuiscono in qualche modo alla nostra salute generale. Anche le bevande che scegliamo di bere svolgono un ruolo nel modo in cui i nostri corpi operano. E se bevi troppo di una bevanda in particolare, potrebbe mettere la salute del tuo cuore sulla linea. Continua a leggere per scoprire su quale ristoro liquido dovresti tagliare.

Un nuovo studio ha scoperto che bere alcolici due volte al giorno potrebbe mettere a rischio il cuore.

Un nuovo studio, che dovrebbe essere presentato a un evento virtuale dell'American College of Cardiology il 17 maggio, ha trovato bere più di due bevande alcoliche al giorno o 14 bevande ogni settimana influiscono negativamente sul tuo cuore. I ricercatori hanno ottenuto dati dal General General Brigham Biobank Health Care Survey di 53.065 persone, con la maggior parte dei partecipanti di età superiore ai 50 anni e quasi il 60 percento erano donne. Hanno misurato l'assunzione di alcol come bassa (meno di un drink a settimana), moderato (da uno a 14 drink a settimana) o alti (più di 14 bevande a settimana).

Mentre le loro scoperte hanno ampiamente esaminato l'effetto dell'alcol sul tuo cervello, hanno notato come potrebbe avere anche la salute del cuore. "Abbiamo scoperto che l'attività legata allo stress nel cervello era più elevata nei non bevitori rispetto alle persone che hanno bevuto moderatamente, mentre le persone che hanno bevuto eccessivamente avevano il più alto livello di attività cerebrale legata allo stress", " Kenechukwu Mezue, MD, un membro della cardiologia nucleare presso il Massachusetts General Hospital e l'autore principale dello studio, in una nota. "Studi precedenti del nostro gruppo e altri hanno mostrato una solida associazione tra intensa attività amigdalare e un rischio maggiore di grandi risultati cardiovascolari avversi, come infarto, ictus o morte."

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Ma i bevitori moderati avevano il 20 percento in meno di probabilità di avere un grande evento cardiaco rispetto ai non bevitori.

Dopo aver confrontato il consumo di alcol tra i 53.064 partecipanti, i ricercatori hanno concluso che i bevitori moderati nello studio avevano una probabilità inferiore del 20 % di avere un grande evento cardiaco rispetto al gruppo di assunzione di alcol basso. Avevano anche un'attività cerebrale meno legata allo stress.

"Il pensiero è che quantità moderate di alcol possono avere effetti sul cervello che possono aiutarti a rilassarti, ridurre i livelli di stress e, forse attraverso questi meccanismi, abbassare l'incidenza delle malattie cardiovascolari", ha detto Mezue nella sua dichiarazione.

L'ACA ha spiegato in un'affermazione che i risultati "sono rimasti significativi anche dopo aver controllato le variabili demografiche, i fattori di rischio cardiovascolare, le variabili socioeconomiche e i fattori psicologici."

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Tuttavia, gli autori avvertono che questo non dovrebbe essere una luce verde per iniziare a bere di più.

Gli autori insistono su questo studio "non incoraggiare il consumo di alcol."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"L'attuale studio suggerisce che l'assunzione di alcol moderata ha un impatto benefico sulla connessione del cuore cerebrale", ha detto Mezue. "Tuttavia, l'alcol ha diversi importanti effetti collaterali, tra cui un aumentato rischio di cancro, danni al fegato e dipendenza, quindi altri interventi con migliori profili di effetto collate."

Un esempio è l'esercizio fisico, che riduce anche l'attività cerebrale associata allo stress, hanno notato gli autori.

Altre ricerche hanno dimostrato che il bere moderato può danneggiare il tuo cuore.

Tuttavia, non tutta la scienza ha indicato questo risultato. Un recente studio, pubblicato in Journal europeo il gennaio. 12, ha scoperto che solo una piccola bevanda alcolica al giorno era legata ad un rischio aumentato del 16 % di fibrillazione atriale (frequenza cardiaca irregolare) in una fase media di 14 anni.  La ricerca ha esaminato i dati di 107.845 persone tra il 1982 e il 2010, che sono stati coinvolti in studi in Norvegia, Svezia, Finlandia, Italia e Danimarca. I ricercatori hanno calcolato un bicchiere di vino come 4 once fluide e una piccola birra come 11 once fluide, ogni altro contenente 12 grammi di etanolo.

Secondo il cuore.Org, fibrillazione atriale che deriva da piccole quantità di consumo regolare di alcol può portare a "coaguli di sangue, ictus, insufficienza cardiaca e altre complicanze legate al cuore."

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