Se prendi questo integratore popolare, il tuo cuore potrebbe essere a rischio, dice lo studio

Milioni di persone usano integratori alimentari per i loro presunti benefici per la salute, costituendo un'industria di quasi $ 37 miliardi nella U.S. A partire dal 2021, riferisce Ibisworld. Ma una pillola quotidiana popolare potrebbe creare seri problemi per le persone che potrebbero non essere nemmeno consapevoli del pericolo. Secondo un nuovo studio dell'Università della Georgia, l'olio di pesce può aumentare il rischio di malattie cardiache in alcuni, a seconda del loro trucco genetico. Continua a leggere per vedere cosa potrebbe significare per te, e per ulteriori informazioni su integratori dovresti evitare, controlla questa è l'unica vitamina che non dovresti mai prendere, dicono i medici.

Lo studio ha scoperto che i tuoi geni determinano se gli integratori di olio di pesce rappresentano o meno un rischio per la salute del cuore.

Un team di scienziati dell'Università della Georgia ha deciso di determinare gli effetti dell'olio di pesce sulla salute del cuore esaminando quattro grassi trovati nel sangue: colesterolo totale, lipoproteine ​​ad alta densità, lipoproteine ​​a bassa densità e trigliceridi. Per fare ciò, hanno usato i dati su 70.000 pazienti, dividendoli in due gruppi: quelli che hanno preso integratori di olio di pesce (circa 11.000 pazienti) rispetto a quelli che non lo hanno fatto. Quindi, hanno condotto una scansione a livello del genoma.

I risultati, che sono stati pubblicati sulla rivista PLOS Genetics, ha mostrato che dopo 64 milioni di test, esisteva una "variazione significativa" a Gen GJB2. Per quelli con il genotipo AG, l'assunzione di olio di pesce ha ridotto i trigliceridi, mentre i pazienti con genotipo AA che hanno assunto l'olio di pesce hanno visto i loro livelli di trigliceridi aumentano leggermente. "Gli alti trigliceridi possono contribuire ad indurimento delle arterie o ad ispessimento delle pareti dell'arteria (arteriosclerosi), che aumenta il rischio di ictus, infarto e malattie cardiache", spiega la Mayo Clinic. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

E per coloro che sono preoccupati per i loro ticker, dai un'occhiata se non puoi farlo in 90 secondi, il tuo cuore è in pericolo, dice Studio.

Lo studio dimostra che "l'integrazione di olio di pesce non fa bene a tutti."

I ricercatori affermano che i risultati sollevano domande sull'uso quotidiano tradizionale degli oli di pesce, che contengono gli acidi grassi omega-3 di acido eicosapentaenoico e acido docosaesaenoico, che sono stati a lungo considerati utili per mantenere un cuore sano.

"Sappiamo per alcuni decenni che un livello più elevato di acidi grassi omega-3 nel sangue è associato a un basso rischio di malattie cardiache", Kaixiong ye, PhD, l'autore dello studio, ha dichiarato in una nota. "Quello che abbiamo scoperto è che l'integrazione di olio di pesce non fa bene a tutti; dipende dal tuo genotipo. Se hai uno sfondo genetico specifico, l'integrazione di olio di pesce ti aiuterà a ridurre i trigliceridi. Ma se non hai quel genotipo giusto, assumere un integratore di olio di pesce effettivamente aumenta i tuoi trigliceridi."E per aggiornamenti più importanti sulle pillole, dai un'occhiata alla FDA ha appena emesso un nuovo avvertimento su questi antidolorifici OTC.

I risultati aiutano anche a spiegare perché alcuni studi hanno dubitato dell'efficacia dell'olio di pesce in passato.

Mentre i risultati hanno mostrato che alcune persone non trarranno beneficio dalla salute dall'assunzione di olio di pesce quotidiano, i ricercatori sottolineano che i risultati hanno anche gettato una nuova luce sugli studi precedenti che hanno scoperto che gli acidi grassi omega-3 sono inefficaci nel promuovere la salute del cuore. "Una possibile spiegazione è che quegli studi clinici non hanno preso in considerazione i genotipi dei partecipanti", ha spiegato Ye in una dichiarazione. "Alcuni partecipanti possono trarne beneficio, e altri potrebbero non farlo, quindi se li mescoli e fai l'analisi, non si vede l'impatto."

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L'uso futuro del supplemento potrebbe scendere a personalizzarlo per ogni persona.

Fortunatamente, capire se hai la giusta composizione genetica per beneficiare di un regime di olio di pesce non è così difficile come può sembrare. Gli autori dello studio sottolineano che i risultati di società di test del genoma prontamente disponibili possono rendere disponibili i dati grezzi per i clienti e, sebbene la variante specifica non sia già inclusa nella maggior parte dei report, è possibile cercare il genotipo con ID variante rs112803755 (A> G).

"La personalizzazione e l'ottimizzazione delle raccomandazioni sull'integrazione di olio di pesce basate sulla composizione genetica unica di una persona possono migliorare la nostra comprensione della nutrizione e portare a significativi miglioramenti nella salute e nel benessere umano", ha concluso Ye. E per ulteriori informazioni su altri modi le pillole quotidiane potrebbero influire sulla tua salute, controlla se non riesci a dormire, questo farmaco comune potrebbe essere il motivo per cui lo studio dice.