Se hai guadagnato peso di recente, questo farmaco OTC potrebbe essere la colpa

Se hai recentemente imballato qualche chilo, non sei da solo. Un rapporto di marzo pubblicato dall'American Psychological Association (APA) sullo stress della pandemia ha scoperto che il 42 % degli americani ha sperimentato un aumento di peso indesiderato da quando Covid ha colpito il primo. Ma prima di respingere il tuo aumento di peso come risultato dello stress pandemico da solo, dovresti prima considerare Quando Hai iniziato a guadagnare. Se è iniziato di recente come la primavera e se prendi un particolare tipo di farmaco che le persone prendono comunemente durante questa stagione, la tua vita in espansione può essere il risultato di un sorprendente effetto collaterale. Continua a leggere per scoprire quale farmaco OTC comune sta innescando il tuo aumento di peso a molla e per ulteriori informazioni indispensabili sui tuoi medicinali OTC, questo è quando dovresti prendere il Tylenol invece di Advil, dicono i medici.

1 antistaminici possono innescare un aumento di peso.

Secondo uno studio della Yale University School of Medicine, antistaminici, abituati a trattare le allergie primaverili, si sa per causare un aumento di peso significativo. I ricercatori hanno esaminato i dati medici di 268 adulti (174 femmine e 94 maschi) che hanno riportato l'uso di antistaminici e hanno confrontato tali dati con quelli di 599 persone (401 femmine e 198 maschi) che non lo hanno fatto.

Hanno scoperto che coloro che usavano regolarmente gli antistaminici "mostravano BMI significativamente maggiore, circonferenza della vita e livelli di insulina", suggerendo "una correlazione tra l'uso di antistaminici e un peso più elevato."Hanno determinato che gli uomini che hanno usato gli antistaminici hanno pesato in media 22 libbre in più rispetto a quelli che non lo hanno fatto, mentre le donne che hanno usato i farmaci hanno pesato in media 10 libbre in più rispetto alle loro controparti non medicate. E per ulteriori notizie sulla salute inviate direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.

2 Questi marchi hanno il maggiore impatto sul tuo peso.

Lo studio di Yale ha esaminato specificamente due tipi di antistaminici che, al momento dello studio, erano disponibili solo su prescrizione: Zyrtec e Allegra. Oggi, questi marchi sono disponibili come trattamenti allergici OTC insieme a Benadryl-e la Obesity Medicine Association riferisce che, poiché "hanno la stessa forza delle versioni di prescrizione", molto probabilmente scatenano gli stessi effetti collaterali. E per ulteriori informazioni sulle notizie mediche essenziali, se prendi questo farmaco, u.S. I funzionari hanno un nuovo avvertimento per te. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Aumentano l'appetito e riducono l'energia.

"Dall'esperienza clinica e dalla solida ricerca scientifica che dimostra come l'istamina influisce sui nostri appetiti, è sicuro dire che gli antistaminici probabilmente influenzano l'aumento di peso", scrive Vivek Gupta, MD, MPH, uno specialista per la perdita di peso, tramite il sito dell'associazione di medicina obesità. Spiega che le istamina riducono la fame "colpendo il centro di controllo dell'appetito nel nostro cervello."Gli antistaminici, d'altra parte, interferiscono con i segnali che ci dicono quando siamo pieni, risultando in eccesso di cibo.

Gupta osserva anche che i farmaci antistaminici possono far sentire gli utenti lenti, portando a una riduzione del numero di calorie che bruciano nel corso della giornata. "Mentre gli antistaminici di prima generazione come Benadryl sono più inclini a farti dormire, anche i farmaci di seconda generazione come Zyrtec, se suddivisi dal corpo, provocano sottoprodotti che hanno un lieve effetto sedativo", spiega Gupta.

4 Un marchio può avere un effetto meno pronunciato sul tuo peso.

Se hai sperimentato un aumento di peso inaspettato e prendi uno di questi tipi di antistaminici, Gupta suggerisce di passare a una formulazione diversa.

"Se hai bisogno di un antistaminico per i sintomi di allergia frequenti ... la scelta migliore è la chiavitina perché non attraversa il cervello e ha meno effetto sull'appetito e sulla sedazione", afferma. "Altrimenti, gli spray nasali steroidei, i decongestionanti e la riduzione delle esposizioni agli allergeni sono altre opzioni", conclude lo specialista della perdita di peso. E per ulteriori informazioni sugli effetti collaterali della tua routine OTC, se non riesci a dormire, questo farmaco OTC potrebbe essere perché, dicono gli esperti.