Non iniziare mai una doccia se non l'hai fatto per primo, dice CDC

Sia che tu preferisca farlo al mattino o come parte della tua routine della buonanotte, la maggior parte di noi fa almeno una doccia al giorno. La doccia regolarmente non aiuta a farci sentire bene con gli altri, è anche importante per mantenere una buona igiene per motivi di salute più ampi. Ma si scopre, la doccia può anche comportarsi rischi sorprendenti e rimanere pulito potrebbe effettivamente farti ammalare in determinate circostanze. I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hanno da tempo avvertito gli americani delle malattie a base d'acqua e potresti facilmente metterti in pericolo sotto la doccia senza renderlo conto. Continua a leggere per scoprire perché l'agenzia dice che non dovresti mai iniziare una doccia se non hai fatto prima una cosa.

Leggi questo dopo: se lo fai sotto la doccia, fermati immediatamente, dice il dottore.

Milioni di americani sono infettati da malattie a base d'acqua ogni anno.

Secondo il CDC, l'U.S. "Ha una delle forniture di acqua potabile più sicure al mondo", ma ciò non significa che non possa farti del male.

L'agenzia lo riferisce di circa 7.2 milioni di americani si ammalano ogni anno dalle malattie che si diffondono attraverso l'acqua. Abbattimento ulteriormente, queste malattie a base di agenti patogeni a base d'acqua provocano circa 601.000 visite del dipartimento di emergenza, 118.000 ricoveri e una straziante 6.300 morti ogni anno. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ma l'acqua potabile non è l'unico modo per ammalarsi dall'acqua.

C'è stato un recente cambiamento nel modo in cui la malattia a base d'acqua sta raggiungendo le persone nell'U.S., Secondo il centro per la prevenzione e il controllo delle malattie. Durante la prima parte del 20 ° secolo, la maggior parte delle malattie a base d'acqua erano causate da agenti patogeni nell'acqua potabile, e questi includevano malattie come il colera e il tifo, il che avrebbe provocato gravi malattie gastrointestinali o persino la morte. Ma "una volta che sono state messe in atto misure di trattamento dell'acqua potabile, disinfezione e servizi igienico -sanitari in tutto il paese, queste malattie sono diventate rare", spiega l'agenzia.

Ora una fonte diversa sta spingendo molte di queste malattie: i complessi sistemi idrici della nazione. "L'acqua si reca ulteriormente in questi complessi sistemi idrici a causa del gran numero di tubi, scarichi e altri impianti idraulici", afferma il CDC. "Ciò rende più difficile mantenere la qualità dell'acqua e mantenere abbastanza disinfettante nel sistema per uccidere i germi."

I tubi utilizzati in questi sistemi possono facilmente crescere e raccogliere batteri e funghi in una melma che viene definita biofilm che li produce una casa per i germi che stanno uccidendo la maggior parte delle persone ora. Le malattie a base d'acqua causate dai germi del biofilm "sono responsabili della maggior parte dei ricoveri e delle morti legate alle malattie a base d'acqua", avverte il CDC.

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I germi a base d'acqua possono raggiungerti attraverso la tua doccia.

Sfortunatamente, questi germi dannosi potrebbero farti strada attraverso la tua doccia. Secondo il CDC, i germi all'interno dei tubi sono più rapidamente quando l'acqua è ferma per un lungo periodo di tempo. "Quando si accende l'acqua, in particolare se l'acqua è rimasta stagnante nei tubi della tua casa per più tempo del normale, i germi del biofilm possono uscire dal rubinetto, dal soffione o da altri dispositivi idrici", spiega l'agenzia.

Una volta rilasciati questi germi, possono farti ammalare "quando l'acqua viene inalata come una nebbia, entra in contatto con una ferita aperta, sale sul naso o viene spruzzata negli occhi mentre indossi i contatti."Quelli più a rischio di ottenere malattie a base d'acqua includono persone di età pari o inferiore a 50 mesi, così come fumatori attuali o ex e lenti delle lenti a contatto. Le persone con una malattia polmonare cronica, un sistema immunitario indebolito o altre malattie sottostanti come il diabete, l'insufficienza renale o l'insufficienza epatica sono anche ad un aumento del rischio.

"La maggior parte delle persone può sapere che i germi nocivi a base d'acqua possono causare malattie dello stomaco, come il vomito o la diarrea, se vengono inghiottiti. Ma questi germi possono anche causare malattie di polmoni, cervello, occhi o pelle ", avverte il CDC.

Non dovresti mai iniziare una doccia se non l'hai fatto.

Puoi anche essere ancora esposto anche se hai un sistema di filtro dell'acqua per la tua doccia, quindi non dare per scontato che tu sia al sicuro. "La maggior parte dei filtri per l'acqua per la casa non sono progettati per rimuovere i germi dall'acqua", avverte il CDC. "In genere usano un filtro a carbone per rimuovere impurità come il piombo o per migliorare il gusto della tua acqua."

Con questo in mente, dovresti essere consapevole della guida più importante del CDC per evitare l'esposizione ai germi a base d'acqua attraverso la doccia flush il tuo soffione doccia. Secondo l'agenzia, non dovresti mai iniziare una doccia senza prima sciacquare la doccia se è passata una settimana o più dall'ultima volta che hai usato quella doccia.

"Apri completamente il rubinetto dell'acqua fredda e regolano se necessario per evitare traboccanti dell'acqua o schizzi. L'acqua fredda dovrebbe funzionare per due minuti. Spegnere completamente l'acqua fredda e aprire completamente il rubinetto dell'acqua calda, regolando se necessario per evitare il trabocco o gli schizzi dell'acqua. Esegui l'acqua fino a quando non inizia a sentirsi caldo e poi spegnerla ", spiega il CDC.

Dovresti seguire gli stessi passaggi anche se hai una sola maniglia che controlla sia l'acqua calda che quella fredda. "Metti la maniglia fino all'impostazione" fredda "e fai scorrere l'acqua per due minuti; quindi sposta la maniglia fino all'impostazione" calda "e fai scorrere l'acqua fino a quando non inizia a sentirsi caldo."