Molti di noi pensano che il caffè abbia un vantaggio molto specifico: darci una spinta energetica tanto necessaria la mattina. Ma gli studi dimostrano che ci sono molte ragioni per abbracciare una tazza quotidiana (o più) di Joe. Bere due tazze al giorno è stato scoperto che taglia il rischio di cancro al fegato e caffè può persino aiutare le persone a vivere più a lungo e ridurre il rischio di malattie cardiache.
Quindi, naturalmente, ci sono i noti aspetti negativi del caffè: crea dipendenza, può turbare lo stomaco e "l'assunzione di caffè può anche portare a un incidente stimolante più tardi nel corso della giornata; come la perdita di energia, che necessita di un pisolino e perdita di motivazione ", cauzioni Wendi d. Jones, Pharmd, MSP. "Questo è spesso il motivo per cui i bevitori di caffè tendono ad essere stanchi a metà pomeriggio."
Un aspetto negativo del caffè meno comunemente noto? Se lo usi per lavare alcuni farmaci, può avere un impatto negativo sulla salute. Continua a leggere per scoprire quali medicine non dovresti mai prendere con il tuo caffè mattutino.
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Prendere antidepressivi con il caffè può ritorcersi contro in due modi. "Il caffè può interagire con gli antidepressivi triciclici (TCA) portando potenzialmente a una ridotta assorbimento del farmaco, il che porterebbe al paziente che non riceve la dose completa prescritta", avverte Jones. Inoltre, è noto anche la fluvoxamina SSRI "per migliorare gli effetti della caffeina, quindi le persone che bevono grandi quantità di caffeina possono sperimentare sintomi spiacevoli come palpitazioni cardiache, sentirsi male, irrequietezza e insonnia.
È meglio non combinare il caffè con stimolanti come Adderall. "Mentre piccole quantità di caffè potrebbero non peggiorare gli effetti collaterali di Adderall, la combinazione dei due può aumentare il rischio di effetti collaterali come la pressione alta, la frequenza cardiaca elevata, la sensazione di nervosismo e i problemi a dormire", secondo Goodrx.
"Il caffè, uno stimolante, interagisce anche con altri stimolanti e potrebbe portare una persona ad avere una frequenza cardiaca e un aumento del rischio di tachicardia", afferma Jones, osservando che altri due esempi di stimolanti includono pseudoefedrina e epinefrina.
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Le vitamine non faranno molto bene se le loro proprietà vengono spinte lungo il tuo sistema digestivo troppo rapidamente o scaricate dal corpo prima che possano avere qualsiasi tipo di effetto positivo. "Il caffè è un diuretico e può portare alla perdita di vitamine solubili in acqua come la vitamina BS e la vitamina C quando sono presi insieme", avverte Jones. E la caffeina renderà il processo digestivo più veloce "aumentando le contrazioni che costringono il cibo attraverso il tratto digestivo", secondo Livestrong, i cui esperti sottolineano anche che il caffè può limitare o ridurre l'assorbimento di ferro e calcio.
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Potresti non pensare che il caffè abbia un effetto negativo sui farmaci che trattano il diabete. Ma in effetti, "il caffè può aumentare lo zucchero nel sangue in alcuni individui, il che probabilmente contrasta gli effetti dei farmaci antidiabetici, avvertono mdlinx. "I pazienti diabetici a cui piace bere il caffè dovrebbero avere la glicemia attentamente monitorata e potrebbe essere necessario alterare il loro dosaggio di farmaci per tenere conto di questi effetti."
Uno studio del 2008 pubblicato dalla National Library of Medicine ha scoperto che il caffè interferiva con la levotiroxina dei farmaci tiroidei. Moltowellhealth spiega come la caffeina influisce sul modo in cui la levotiroxina viene assorbita dal corpo: "La caffeina è uno stimolante che può aumentare la motilità intestinale, le contrazioni muscolari che muovono il cibo attraverso il tratto digestivo", afferma il sito. "La caffeina ha anche un lieve effetto lassativo e aumenta la quantità di liquido nelle feci."
Entrambe queste cose possono comportare il movimento del farmaco attraverso l'intestino troppo rapidamente, ostacolando l'assorbimento. "Quando ciò accade, i livelli dell'ormone tiroideo possono cadere e portare a sintomi di ipotiroidismo, tra cui affaticamento, debolezza muscolare, aumento di peso, raucedine e sensibilità al freddo", avvertono i loro esperti.
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