Non farlo può aumentare il rischio di ictus, dice nuovo studio

Qualsiasi tipo di emergenza medica può essere terrificante e un ictus è uno dei più spaventosi, dal momento che sembra così difficile da evitare. Mentre ci sono meno decessi legati all'ictus ora di quanto non ci sia stato in passato, secondo la Mayo Clinic, la condizione può portare a disabilità temporanee e permanenti, spingendo i ricercatori a studiare attivamente le misure preventive. Seguire una dieta sana e fare esercizio regolarmente può ridurre il rischio, ma una nuova ricerca suggerisce che ci sono alcune cose che non stai facendo che hanno l'effetto opposto. Continua a leggere per scoprire come potresti aumentare le tue possibilità di avere un colpo.

Leggi questo dopo: se lo fai durante il giorno, il rischio di ictus aumenta, dice nuovo studio.

Ci sono una serie di fattori di rischio di ictus.

Abbiamo tutti sentito parlare del termine "ictus", ma ciò che effettivamente accade quando si verifica? Secondo la Mayo Clinic, l'ictus è causato da interruzioni o riduzioni dell'afflusso di sangue a parte del cervello, il che significa che il tessuto cerebrale non è in grado di ottenere ossigeno e nutrienti adeguati. Nel giro di pochi minuti, le cellule cerebrali iniziano a morire e possono indurre sintomi come difficoltà a parlare o comprensione, paralisi e intorpidimento, mal di testa, visione offuscata o difficoltà a camminare, afferma la Mayo Clinic.

Esistono diversi tipi di ictus, incluso ischemico (il più comune), che è causato da un vaso sanguigno bloccato e emorragici, che si verifica quando un vaso sanguigno nel cervello si rompe o scoppi. Alcune persone sperimentano anche un attacco ischemico transitorio a volte chiamato "Ministroke", che non causa danni permanenti, ma si verifica a causa della riduzione dell'afflusso di sangue al cervello.

Probabilmente sai che il rischio di ictus aumenta con l'età, ma ci sono una vasta gamma di ulteriori fattori di rischio di ictus. L'elenco probabilmente non ti sorprenderà, in quanto include i soliti sospetti-diabete, ipertensione e fibrillazione atriale, tra gli altri. Ma se non sei a conoscenza di alcune di queste condizioni, potresti aumentare inavvertitamente il rischio.

Un recente studio suggerisce che alcune persone non sanno di essere a maggior rischio.

I ricercatori dell'ospedale universitario di Lausanne in Svizzera hanno recentemente valutato le cartelle cliniche di 4.354 pazienti dal registro acuto dell'ictus e analisi di Lausanne (Astrale), secondo i dati presentati al Congresso del 2022 dell'Accademia europea di Neurology. È interessante notare, circa 1.125 pazienti, o 67.7 percento, aveva precedentemente diagnosticato importanti fattori di rischio vascolare (UMRF). In poche parole, avevano una condizione che aumentava il rischio di ictus, ma non erano consapevoli di averlo avuto.

L'UMRF più comune includeva condizioni che i professionisti medici conoscono aumentano il rischio di ictus, vale a dire l'ipertensione, che è stata trovata in 23.7 percento dei pazienti e fibrillazione atriale, trovati in 10.2 percento dei pazienti. La dislipidemia, il termine medico per il colesterolo alto, ha influenzato il maggior numero di pazienti UMRF, a 61.4 percento.

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I professionisti medici hanno teorie sul perché i pazienti non vedono in modo proattivo i medici.

André Rêgo, L'autore principale dello studio, ha parlato con Medical News Today (MNT) sui risultati, delineando le sue preoccupazioni per i pazienti che hanno queste condizioni ma non lo sanno. Le persone non possono cercare cure a causa di preoccupazioni finanziarie, ha detto allo sbocco, e poiché molti di questi fattori di rischio sono "silenziosi", le persone potrebbero non rendersi conto di averli e hanno bisogno di cure mediche. Secondo Rêgo, "Le persone possono reagire di più ai problemi di salute sintomatica."

I dati mostrano che quelli con indice di massa del corpo inferiore (BMI) avevano maggiori probabilità di non essere a conoscenza del loro UMRF prima di avere un ictus, ha detto Rêgo a MNT e ha suggerito che queste persone potrebbero avere "meno percezione di essere a rischio."

"Prima del nostro studio, c'erano scarse informazioni cliniche sulla frequenza, il profilo del paziente e i meccanismi di ictus nei pazienti con ictus ischemico acuto con importanti fattori di rischio vascolare non diagnosticato", ha detto Rêgo a MNT. "Speriamo che questo studio contribuirà a identificare i potenziali pazienti con ictus che richiedono tecniche di prevenzione più intense e sorveglianza in futuro."

Professionista medico ti consiglia di cercare cure preventive.

Anche se ti senti in forma come violino, i risultati dello studio europeo suggeriscono che potresti vivere con un UMRF, che potrebbe metterti a maggior rischio di ictus. In effetti, lo studio ha anche scoperto che quelli con condizioni non rilevate erano pazienti più giovani. Le donne di età inferiore ai 55 anni su contraccettivi e le persone che non erano bianche avevano anche maggiori probabilità di avere UMRF, MNT ha riferito.

Per ottenere potenziali condizioni sottostanti sotto controllo, quelli nel campo sanitario ti consigliano di dirigersi al medico ogni anno.

"La prevenzione dell'ictus è la migliore cura" Krista Elkins, NRP, RN, specialista in HealthCanal, dice Migliore vita. "Condizioni come il colesterolo alto, la pressione alta e la fibrillazione atriale sono spesso prevenibili e sono sicuramente curabili. È importante per una persona vedere ogni anno il proprio medico per rilevare queste condizioni e prevenire la possibilità di avere un ictus."

Oltre ai cambiamenti dello stile di vita, Nancy Mitchell, RN, Writer Contribution presso Assisted Living Center, sottolinea che è possibile apportare modifiche dietetiche al colesterolo inferiore, nonché al rischio di questi fastidiosi malattie cardiovascolari. "In genere, una dieta a basso contenuto di grassi che è ricca di fibre può aiutare a ridurre e invertire alcuni disturbi cardiovascolari che portano all'ictus", afferma. "La fibra aiuta a trasportare il colesterolo dal tuo corpo durante la digestione, abbassando i livelli complessivi di colesterolo."