I ricercatori hanno appena trovato un legame tra la pressione sanguigna e la demenza, è quello che devi sapere

La demenza è una delle condizioni più spaventose associate all'invecchiamento: secondo un recente studio della società di servizi finanziari Edward Jones, il 32 % dei pensionati afferma che la malattia di Alzheimer (la forma più comune di demenza) è la condizione cronica che temono di più. Sfortunatamente, l'ipertensione è anche associata all'invecchiamento e può influire ulteriormente le possibilità di sviluppare la demenza. La ricerca è in corso quando si tratta del legame tra le due condizioni, ma dati recenti suggeriscono che il mantenimento della pressione sanguigna potrebbe effettivamente ridurre le possibilità di sviluppare la demenza. Continua a leggere per scoprire cosa stanno avvisando i ricercatori ora.

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La connessione tra ipertensione e demenza non è una novità.

Medici e professionisti medici sono ben consapevoli del legame tra ipertensione o ipertensione, durante la mezza vita e il successivo sviluppo della demenza (in particolare la demenza vascolare).

Secondo la società dell'Alzheimer, la connessione tra i due non è del tutto chiara, ma ci sono modi specifici in cui la pressione alta può influire sul cervello stesso. L'ipertensione tende le arterie, che diventano rigide e strette nel tempo. Quando ciò accade alle arterie nel cervello, il flusso di nutrienti e ossigeno viene interrotto, causando danni alle cellule cerebrali.

"La maggior parte delle forme di demenza derivano dalla morte delle cellule cerebrali", Nancy Mitchell, L'infermiera registrata e lo scrittore che contribuisce a Assisted Living, dice Migliore vita. "Quindi una mancanza di approvvigionamento di sangue dovuto ai vasi danneggiati porterà ad un aumento dei rischi della malattia."

Con questo in mente, tenere sotto controllo la pressione sanguigna è la chiave e una nuova ricerca suggerisce che rimanere coerenti può tagliare il rischio di demenza.

La fluttuazione dei livelli di pressione sanguigna influisce sul rischio di demenza.

Ricerca pubblicata sulla rivista Circolazione a ottobre. 30 hanno scoperto che le persone la cui pressione arteriosa sistolica (il numero superiore) rimaneva costantemente sotto controllo aveva un rischio ridotto del 16 percento di demenza. "Sotto controllo" è stato definito come la quantità di tempo nell'intervallo di destinazione (TTR), che è in genere una lettura sistolica di 120 mmHg e una lettura diastolica (il numero inferiore) di 80 o inferiore.

Come indicato dal suo nome, lo studio sistolico di intervento della pressione arteriosa (Sprint) era specificamente focalizzato sulla pressione arteriosa sistolica e tutti i partecipanti includevano avevano ipertensione. I pazienti hanno ricevuto un trattamento "intensivo" della loro pressione arteriosa sistolica, in cui l'intervallo target era da 110 a 130 mmHg, o un trattamento standard, in cui l'intervallo target era di 120 a 140 mmHg.

"TTR, al contrario della misurazione assoluta della pressione arteriosa sistolica (SBP), è un predittore più utile del rischio di demenza", Sandra Narayanan, MD, neurologo vascolare e chirurgo neurointervenzionale presso il Pacific Neuroscience Institute, dice Migliore vita. I pazienti con aumento del significato del TTR più tempo con la pressione sanguigna nelle gamme delineate sopra i pazienti con un rischio di demenza inferiore, evidenziando l'importanza della consistenza con il controllo della pressione arteriosa.

"I risultati suggeriscono che non è solo la pressione alta che aumenta il rischio di demenza, ma anche la pressione sanguigna che oscilla troppo in alto o troppo basso", " David Seitz, MD, medico certificato e direttore medico di Ascendente Detox, aggiunge. "È qualcosa da tenere a mente se la pressione sanguigna tende a fluttuare molto."

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Migliaia di pazienti sono stati valutati.

I dati sono stati raccolti da un totale di 8.415 pazienti. Lo stato cognitivo e la pressione sanguigna sono stati misurati all'inizio dello studio. La pressione sanguigna è stata misurata una volta al mese per i prossimi tre mesi, con tutte le misurazioni quindi utilizzate per determinare l'intervallo di destinazione.

Per determinare se i partecipanti hanno sviluppato un declino cognitivo o una probabile demenza, sono stati valutati altre due volte durante il periodo di follow-up, ha riferito Medical News. Dopo un totale di cinque anni, i ricercatori hanno scoperto che coloro che hanno mantenuto SBP nell'intervallo target hanno avuto un rischio ridotto per la demenza.

Esistono diversi modi per portare la pressione sanguigna in quella gamma di bersaglio e tenerla lì.

Per raggiungere e mantenere quella gamma target, i professionisti medici raccomandano di monitorare la pressione sanguigna durante il giorno. "Questo può essere fatto comodamente semplicemente facendo sì che le persone controllassero la pressione sanguigna in un tempo diverso ogni giorno", TADWALKAR RIGVED, MD, cardiologo certificato al consiglio di amministrazione del Centro sanitario di Providence Saint John a Santa Monica, in California,. "Nel corso di alcune settimane, diversi valori vengono quindi raccolti dalla maggior parte dei periodi di tempo, e questo ci consente di stabilire una tendenza."

Da lì, il medico può determinare il dosaggio adeguato per i farmaci e tenere traccia di quanto coerentemente rimani nella gamma target. Come spiega Narayanan, "la coerenza è più importante della variazione di controllo della pressione sanguigna."

Per essere proattivi, Narayanan osserva che va oltre i farmaci, poiché la perdita di peso e una dieta sana sono fondamentali per mantenere la pressione sanguigna al punto. Tadwalkar consiglia di mescolare il tipo di attività che fai per "ottenere veramente benefici per il corpo totali."