Stare in questo modo ti rende meno attraente, dice lo studio

Tutti si sforzano di essere il loro sé più sicuro e attraente. Certo, ci sono molte cose che si comportano in realtà. Forse ti senti come se potessi conquistare il mondo dopo un buon taglio di capelli o una manicure fresca. Oppure, sei in cima al tuo gioco dopo una lunga corsa in bici o una sessione di sollevamento pesi. Tuttavia, se c'è una cosa che può aiutare tutti a guardare e sentire al meglio, è una buona postura. (Bonus: può anche aiutarti a evitare il mal di schiena.) Continua a leggere per scoprire quale postura permanente può farti sembrare meno attraente, secondo uno studio.

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Una postura "chiusa" può renderti meno attraente.

Sai già che lo slouching è cattivo. Ma sapevi che potrebbe renderti meno attraente? Uno studio del 2016 da Gli Atti della National Academy of Sciences (PNA) ha scoperto che quando le persone alle date di velocità usavano una posizione espansiva, i loro partner avevano maggiori probabilità di volerle vederli di nuovo rispetto a quelli che erano in posizioni contratte.

Una postura espansiva e aperta è stata definita come arti diffusi e un busto allungato che allarga lo spazio di una persona. Una postura contrattiva e chiusa è stata descritta come crollo degli arti e del corpo verso l'interno per occupare una quantità minore di spazio.

"Per ogni singola unità di espansione della scala, quella persona aveva il 76 % in più di probabilità di ottenere una risposta" sì "dal loro partner di appuntamento", autore dello studio Tanya Vacharkulksemsuk ha detto al servizio di notizie mediche mediche xpress. Fare la semplice modifica da chiusa ad aprire potrebbe renderti più efficace nel gioco degli appuntamenti.

Diffidare di incrociare le braccia.

Attraversare le braccia è un'altra posizione da evitare. "Quando le braccia sono incrociate, questo è un segnale di linguaggio del corpo chiuso", dice Karen Donaldson, Celebrity Communication, Body Language e Fiducia Coach. "Può segnalare alcune cose diverse, tra cui disinteresse, tensione, freddezza, riluttanza ad ascoltare e ansia sociale."

Certo, c'è un tempo e un luogo per attraversare le braccia. Ad esempio, se stai aspettando un amico in un ristorante e non sei aperto alla comunicazione da estranei, potrebbe essere una buona idea attraversare le braccia per potenzialmente allontanare "Hellos indesiderati."

Inoltre, evita queste manche comuni di ansia.

Quando ci sentiamo ansiosi o stressati, molti di noi tendono a fare certe cose con i nostri corpi, come toccarci ripetutamente il viso o il collo. Tuttavia, queste zecche ansiose possono renderci meno accessibili. Questo è chiamato un gesto di spostamento. "È un segnale che ti senti nervoso, ansioso o spaventato", dice Donaldson. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ti consigliamo anche di considerare il tuo contatto visivo e la posizione delle mani. Evita di tenere gli occhi a terra e infilare le mani nelle tasche. "Questo linguaggio del corpo ha significati contrastanti", afferma Donaldson. "Per la maggior parte, ti nascondiamo le mani quando ci sentiamo a disagio, è un gesto auto-così. Può anche segnalare che stiamo nascondendo qualcosa e non siamo in anticipo con gli altri."

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Invece, alzati con i piedi un po 'meno della larghezza delle spalle.

Fortunatamente, ci sono modi semplici per rinnovare la tua postura per apparire più attraente e fiducioso. Innanzitutto, alzati con i piedi un po 'meno della larghezza delle spalle, dice Jodi r.R. fabbro, Professionista delle risorse umane, consulente di etichetta e fondatore di Etichette Consulting Service Mannersmith Etichette Consulting. Quindi, riposa le braccia ai lati. "Tenendo un bicchiere nella mano sinistra ti consente di mantenere facilmente questa postura", afferma Smith.

Tieni le spalle rotolate avanti e indietro e il mento parallelo al pavimento. Il tocco finale? Sorridi mentre fai un contatto visivo con gli altri. "Questa posizione aperta del corpo indica che sei comodo, sicuro e pronto a interagire", aggiunge.

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