Lo splendido video time-lapse mostra come un uomo ha perso 42 sterline in soli tre mesi

Questa settimana, Hunter Hobbs, 24, di Norma, Oklahoma, ha pubblicato un video time-lapse che ha mostrato la sua incredibile trasformazione del corpo nel corso degli ultimi tre mesi. Hobbs, che lavora in una compagnia petrolifera e del gas, si sentiva fuori forma a gennaio, grazie in gran parte al fatto che il suo lavoro lo fa sedere a una scrivania tutto il giorno, che tutti conoscono si traducono nell'aumento di peso. Così ha deciso di sfidare se stesso e fare un cambiamento.

"Onestamente ho deciso di vedere cosa avrei potuto realizzare se avessi effettivamente preso la mia dieta e mi allenassi al 100% grave per 3 mesi, non scuse", ha detto Hobbs Migliore vita. "Ho mangiato rigorosamente tutti i cibi di salute tipici di cui senti sempre parlare, come pollo, patate dolci, uova, farina d'avena, insalata di spinaci, ecc. L'unica differenza è che ero super coerente con questo e un allenamento intenso, che era 5-6 volte a settimana in palestra, facendo 20-30 minuti di cardio leggero dopo gli allenamenti. Farei anche un po 'di cardio e addominali anche nei fine settimana."

Per quanto fosse difficile attenersi a un regime così rigoroso ed evitare l'astutto, Hobbs era appassionato di vedere ciò che poteva realizzare se avesse ignorato ciò che i suoi amici facevano o pensavano e mantenevano una dieta intensa, senza colpi e lo stile di vita.

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È stato anche ispirato dalla prospettiva di celebrare i suoi successi con un video time-lapse alla fine della sua trasformazione. "Sapevo che se avessi documentato e davvero impegnato, potrei fare anche un video davvero interessante", ha detto, il che ha senso, dato che la ricerca ha scoperto che i posti sui tuoi obiettivi di benessere sui social media possono davvero aiutarti a perderti perdere peso.

Alla fine dei tre mesi, Hobbs aveva perso 42 chili e aveva guadagnato quello che sembra essere un bel po 'di muscolo, quindi il suo duro lavoro è stato davvero ripagato. "È stata la cosa più difficile che abbia mai impegnato ma ne è valsa la pena!" Egli ha detto.

Qui puoi dare un'occhiata al video, che deve essere visto per essere creduto. E per trasformazioni più incredibili, non perdere la storia di un uomo che ha perso 70 sterline e ora sembra un principe Disney.

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