Le 5 cose peggiori per mandare messaggi al tuo partner al mattino, dicono i terapisti

Il "buongiorno testo" è qualcosa che probabilmente tutti abbiamo ricevuto o inviato ad un certo punto. Beth Ribarsky, PhD, un esperto di relazioni e professore di comunicazione interpersonale presso l'Università dell'Illinois Springfield, Migliore vita che questi messaggi mattutini non sono necessari per ogni relazione, ma possono fornire rassicurazione e coerenza per i partner.

"Rituali relazionali quotidiani come questo possono aiutare a fornire un po 'di colla per mantenere una coppia connessa", spiega. Ma non iniziare accidentalmente la giornata fuori dal piede sbagliato. Dopo tutto, no ogni Il testo del buongiorno potrebbe davvero essere così buono.

Parlando con gli esperti, abbiamo raccolto alcune delle migliori cose che dovresti sempre evitare di mandare un messaggio al tuo partner per prima cosa ogni giorno. Continua a leggere per saperne di più sulle cinque cose peggiori per mandare un messaggio al tuo partner al mattino.

Leggi questo successivo: Non terminare mai un messaggio di testo come questo, avvertono gli esperti.

1 "La mia giornata va bene, grazie per averlo chiesto."

Se sei qualcuno a cui piace ricevere messaggi mattutini dal tuo altro significativo ma non l'hai fatto, non usarlo come motivo per sfuggire alla prima cosa sul testo.

Anna Hindell, LCSW, uno psicoterapeuta e insegnante di yoga che lavora per uno studio privato a New York City, consiglia alle persone di evitare di inviare al proprio partner un messaggio passivo-aggressivo al mattino quando non ne hanno sentito parlare. Quindi vai avanti ed elimina che "la mia giornata va bene, grazie per aver chiesto" testo.

"Questi testi non sono semplici e non esprimono le tue esigenze", afferma Hindell. "La mattina può essere un momento di un nuovo inizio e un nuovo inizio per le persone, quindi potresti voler avere un tono positivo nel tuo testo in quanto è un nuovo giorno. Potresti anche non sapere cosa sta succedendo con il tuo partner, quindi non presentare se non si sente la persona."

2 "Chiamami quando ti svegli. È urgente."

Nessuno vuole sentirsi ansioso dal momento in cui si svegliano. Ma i vaghi messaggi mattutini possono produrre questa risposta, secondo Jordyn Mastrodomenico, LCADC, direttore clinico presso il punto di scelta del centro di trattamento di persona. Ad esempio, mandare un messaggio al tuo partner "Chiamami quando ti svegli, è urgente" può indurre il panico per loro, anche quando non è necessario. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Non spaventarli nel momento in cui aprono gli occhi", dice Mastrodomenico. "O dì loro l'urgenza o non mandarne affatto un messaggio. Quello che succede è che l'altra persona si aspetterà che tu dia loro la peggiore notizia e potresti voler solo parlare con loro di qualcosa di molto normale."

3 "Ecco un elenco di quello che ho bisogno che tu faccia oggi."

Svegliarsi per controllare la tua lista di cose da fare può essere abbastanza inducente allo stress. Quindi l'ultima cosa che il tuo partner vuole ricevere al mattino è un testo da te con un elenco di ciò di cui hai bisogno per essere fatti oggi, dice Ginamarie Guarino, LMHC, un consulente di salute mentale con licenza con Psychpoint.

"Se stai inviando promemoria su responsabilità, richieste di aiuto o faccende o frustrazioni per le cose che non sono ancora state fatte, potresti notare che il tuo partner è impaziente con te", spiega. "Il tuo partner probabilmente non vuole svegliarsi con un elenco di richieste, anche se sei stato alzato e muovendo ore prima di loro. Ricevere un elenco di cose da fare può sembrare impegnativo e ingrato, e non è un messaggio caldo da ricevere quando hai appena iniziato la giornata."

Ma questo non significa che non puoi comunicare le tue esigenze al tuo altro significativo. Invece, Guarino consiglia semplicemente di evitare di fare la tua prima corrispondenza con il tuo partner in qualsiasi giorno. "Inizia con parole gentili e amorevoli che aiutano il tuo partner a sentirsi amato e desiderato. Se ci sono cose che devi istruire il tuo partner di prenderti cura, aspetta fino a dopo aver effettuato il check -in con loro e vedere come si sentono ", consiglia.

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4 "perché non ti ho sentito la scorsa notte?"

Una buona relazione non richiede una comunicazione digitale costante. Con questo in mente, Ribarsky dice che dovresti evitare di iniziare la giornata interrogando il tuo partner tramite testo con qualcosa sulla falsariga di "Perché non ti ho sentito la scorsa notte?"

"Le persone si occupano o semplicemente si addormentano", spiega. "Un testo come questo ha un tono intrinsecamente accusatorio e sfiduciante."

Isabella Meyer, Un esperto di psicologia e l'editore di ArtinContext, afferma che i cattivi testi del mattino come questo tra le coppie possono spesso essere un "segno di una relazione tesa", specialmente se sono eccessivamente critici. "Se le coppie si inviano reciprocamente messaggi negativi e scortesi, potrebbe essere il momento di fare un passo indietro, fare una pausa e darci un po 'di spazio", dice Meyer.

5 "Buongiorno."

Il testo del buongiorno è stato spinto pesantemente tra la cultura delle relazioni, ma gli esperti affermano che in realtà non è una buona cosa da soli al mattino.

Secondo Chelsea Leigh Trescott, Un conduttore di relazioni e podcast di Grazie Heartbreak, Una delle cose peggiori che puoi scrivere al mattino è tutto ciò che manca di specificità per la persona a cui lo stai inviando.

"In altre parole, un brutto testo mattutino dice semplicemente" Buongiorno "", dice. "Il motivo per cui un testo di" buongiorno "è in realtà un brutto testo è che è un gesto vuoto che pone la domanda, questo messaggio è proprio in cima alla lista di cose da fare e in realtà manca di pensiero e intenzione, o è il mittente dicendo il minimo indispensabile per tenere il passo con lo status quo e non scuotere la barca?"

Ma d'altra parte, c'è qualcosa da dire per un po 'di semplicità anche in questi testi del mattino. Secondo Orit Krug, Un terapista certificato, consulente per coppie e CEO di Orit Krug, Inc., È meglio attenersi a messaggi che hanno meno probabilità di creare attrito. "Mantienilo semplice e diretto", consiglia Krug. "Non usare nulla che possa essere interpretato in remoto come negativo."