Le 50 città più esauste in America

Il camion della spazzatura ruggisce fuori dalla finestra. Scadenze di lavoro. Una zanzara particolarmente dannosa. Ci sono innumerevoli killer in sonno che tutti abbiamo a che fare tutti quotidianamente. Ma se stai continuamente a corto della tua ricerca quotidiana di otto ore piene di snooze, potrebbe esserci un altro fattore che non hai preso in considerazione: la tua città.

È vero. Abbiamo scricchiolato i numeri e abbiamo scoperto che ci sono troppe aree metropolitane in America che sono alla disperata ricerca di qualche ZS extra. Quindi continua a leggere per vedere se la tua città fa la lista. E se sei un residente di uno di questi locali con gli occhi rossi, puoi sempre prendere provvedimenti per correggere l'insonnia. Basta leggere questi 11 segreti approvati dal medico per addormentarsi più velocemente!

50 Fort Lauderdale, FL

Popolazione: 178.752
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 37.9
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 7.80
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.00
Tasso di divorzio: 14.7%
Livello di stress: 39.28
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 76.02

Il tuo pendolarismo intontito ti uccide? Dai un'occhiata a 7 modi per dare il tuo pendolare la parte migliore della tua giornata.

49 Sacramento, CA

Popolazione: 495.234
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 34.6
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 7.80
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 17.50
Tasso di divorzio: 11.9%
Livello di stress: 44.19
Inquinamento acustico: 22.0%
Punteggio insonni: 76.15

Hai bisogno di decomprimere un po 'prima del lavoro dopo una lunga notte? Questi affollati senza esercizi di stress potrebbero fare il trucco per te.

48 Chattanooga, TN

Popolazione: 177.571
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 37.4
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.00
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.10
Tasso di divorzio: 14.1%
Livello di stress: 45.37
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 76.94

47 Albuquerque, NM

Popolazione: 559.277
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 32.7
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.20
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 19.40
Tasso di divorzio: 14.0%
Livello di stress: 41.98
Inquinamento acustico: 16.0%
Punteggio insonni: 77.00

46 Huntsville, AL

Popolazione: 193.079
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 39.2
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 7.90
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.00
Tasso di divorzio: 13.5%
Livello di stress: 43.45
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 77.36

45 Greensboro, NC

Popolazione: 287.027
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 34.8
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.80
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 21.90
Tasso di divorzio: 10.8%
Livello di stress: 40.40
Inquinamento acustico: 9.0%
Punteggio insonni: 77.45

44 Pittsburgh, Pennsylvania

Popolazione: 303.625
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 39.5
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.10
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.30
Tasso di divorzio: 9.0%
Livello di stress: 42.53
Inquinamento acustico: 19.0%
Punteggio insonni: 78.38

43 San Antonio, TX

Popolazione: 1.492.510
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 36.8
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 7.70
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 19.70
Tasso di divorzio: 12.4%
Livello di stress: 37.48
Inquinamento acustico: 20.0%
Punteggio insonni: 78.67

42 Washington d.C.

Popolazione: 681.170
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 34.9
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.60
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.90
Tasso di divorzio: 9.3%
Livello di stress: 46.05
Inquinamento acustico: 29.0%
Punteggio insonni: 79.06

41 Fayetteville, NC

Popolazione: 681.170
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 34.9
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.60
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.90
Tasso di divorzio: 9.3%
Livello di stress: 46.05
Inquinamento acustico: 29.0%
Punteggio insonni: 79.06

40 Phoenix, AZ

Popolazione: 1.615.017
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 36.2
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.40
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.50
Tasso di divorzio: 12.7%
Livello di stress: 44.19
Inquinamento acustico: 16.0%
Punteggio insonni: 79.25

39 Savannah, GA

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Popolazione: 146.763
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 44
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.40
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 23.50
Tasso di divorzio: 13.1%
Livello di stress: N/A
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 79.40

38 Tacoma, WA

Popolazione: 211.277
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 37.8
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.40
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 19.20
Tasso di divorzio: 15.2%
Livello di stress: 44.54
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 80.14

37 Colorado Springs, CO

Popolazione: 465.101
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 30.1
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.60
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 23.80
Tasso di divorzio: 12.9%
Livello di stress: 39.21
Inquinamento acustico: 18.0%
Punteggio insonni: 80.30

36 Chicago, IL

Popolazione: 2.704.958
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 37.5
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.40
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 19.20
Tasso di divorzio: 8.5%
Livello di stress: 48.32
Inquinamento acustico: 26.0%
Punteggio insonni: 80.58

35 Los Angeles, CA

Popolazione: 3.976.322
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 37.7
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 7.50
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 16.60
Tasso di divorzio: 8.5%
Livello di stress: 46.12
Inquinamento acustico: 45.0%
Punteggio insonni: 80.58

34 Dallas, TX

Popolazione: 1.317.929
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 35.4
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.90
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 21.30
Tasso di divorzio: 11.3%
Livello di stress: 42.53
Inquinamento acustico: 18.0%
Punteggio insonni: 80.93

33 Milwaukee, WI

Popolazione: 595.047
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 40.8
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.10
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.30
Tasso di divorzio: 10.8%
Livello di stress: 47.82
Inquinamento acustico: 13.0%
Punteggio insonni: 81.31

32 Richmond, VA

Popolazione: 223.170
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 39.3
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.30
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.10
Tasso di divorzio: 12.0%
Livello di stress: 50.33
Inquinamento acustico: 11.0%
Punteggio insonni: 81.33

31 Boston, MA

Popolazione: 673.184
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 36.4
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.20
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 22.10
Tasso di divorzio: 7.7%
Livello di stress: 41.63
Inquinamento acustico: 28.0%
Punteggio insonni: 82.01

30 Little Rock, AR

Popolazione: 198.541
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 36.6
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.70
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 20.40
Tasso di divorzio: 13.0%
Livello di stress: 45.17
Inquinamento acustico: 14.0%
Punteggio insonni: 82.19

29 Norfolk, VA

Popolazione: 245.115
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 39.4
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.90
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 22.20
Tasso di divorzio: 11.4%
Livello di stress: 48.32
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 82.88

28 Springfield, MO

Popolazione: 167.319
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 33.6
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.50
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 22.60
Tasso di divorzio: 16.3%
Livello di stress: 46.50
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 83.13

27 Orlando, FL

Popolazione: 277.173
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 36.5
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.40
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 20.00
Tasso di divorzio: 13.6%
Livello di stress: 46.27
Inquinamento acustico: 20.0%
Punteggio insonni: 83.47

26 Indianapolis, in

Popolazione: 855.164
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 39.4
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.90
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 21.20
Tasso di divorzio: 13.8%
Livello di stress: 45.16
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 83.49

25 TUSCON, AZ

Popolazione: 530.706
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 34.4
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.90
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 21.10
Tasso di divorzio: 14.4%
Livello di stress: 44.66
Inquinamento acustico: 20.0%
Punteggio insonni: 83.87

24 Louisville, KY

Popolazione: 616.261
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 37.6
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.00
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 19.10
Tasso di divorzio: 15.3%
Livello di stress: 39.00
Inquinamento acustico: 17.0%
Punteggio insonni: 84.00

23 Providence, RI

Popolazione: 179.219
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 41.9
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.60
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 20.40
Tasso di divorzio: 8.6%
Livello di stress: 45.08
Inquinamento acustico: 19.0%
Punteggio insonni: 84.12

22 Dayton, oh

Popolazione: 140.489
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 45.2
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.20
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 22.90
Tasso di divorzio: 15.7%
Livello di stress: N/A
Inquinamento acustico: 9.0%
Punteggio insonni: 84.45

21 Memphis, TN

Popolazione: 652.717
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 39.9
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.10
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 19.80
Tasso di divorzio: 12.2%
Livello di stress: 50.12
Inquinamento acustico: 17.0%
Punteggio insonni: 84.88

20 Jacksonville, FL

Popolazione: 880.619
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 37.9
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.50
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 21.00
Tasso di divorzio: 13.9%
Livello di stress: 43.33
Inquinamento acustico: 18.0%
Punteggio insonni: 85.13

19 Toledo, oh

Popolazione: 278.508
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 39.8
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.90
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 21.00
Tasso di divorzio: 14.9%
Livello di stress: 48.10
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 85.53

18 Shreveport, LA

Popolazione: 194.920
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 40.3
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.00
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 21.50
Tasso di divorzio: 12.9%
Livello di stress: 51.32
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 85.53

17 Miami, FL

Popolazione: 453.579
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 37
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 7.80
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.00
Tasso di divorzio: 13.8%
Livello di stress: 54.54
Inquinamento acustico: 30.0%
Punteggio insonni: 85.54

16 Tampa, FL

Popolazione: 377.165
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 37.9
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.40
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 20.50
Tasso di divorzio: 13.1%
Livello di stress: 45.19
Inquinamento acustico: 24.0%
Punteggio insonni: 85.60

15 Cincinnati, oh

Popolazione: 298.800
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 38.6
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.20
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 20.30
Tasso di divorzio: 12.7%
Livello di stress: 50.00
Inquinamento acustico: 14.0%
Punteggio insonni: 86.00

14 Baltimora, MD

Popolazione: 614.664
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 44.2
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 7.80
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 17.70
Tasso di divorzio: 11.0%
Livello di stress: 51.12
Inquinamento acustico: 19.0%
Punteggio insonni: 86.03

13 New York, NY

Popolazione: 614.664
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 44.2
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 7.80
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 17.70
Tasso di divorzio: 11.0%
Livello di stress: 51.12
Inquinamento acustico: 19.0%
Punteggio insonni: 86.03

12 st. Louis, MO

Popolazione: 311.404
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 39
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.10
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 23.40
Tasso di divorzio: 12.4%
Livello di stress: 46.71
Inquinamento acustico: 13.0%
Punteggio insonni: 87.93

11 Tulsa, ok

Popolazione: 403.090
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 36.3
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.40
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 23.90
Tasso di divorzio: 15.0%
Livello di stress: 47.45
Inquinamento acustico: 12.0%
Punteggio insonni: 88.86

10 Rochester, New York

Popolazione: 208.880
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 42.4
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.90
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 22.00
Tasso di divorzio: 10.7%
Livello di stress: 51.79
Inquinamento acustico: 14.0%
Punteggio insonni: 89.35

9 Las Vegas, NV

Popolazione: 632.912
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 39
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.30
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 20.40
Tasso di divorzio: 14.9%
Livello di stress: 50.63
Inquinamento acustico: 24.0%
Punteggio insonni: 89.56

8 Columbus, oh

Popolazione: 860.090
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 40.5
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.70
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 23.10
Tasso di divorzio: 12.4%
Livello di stress: 41.62Noise Inquinamento: 16.0%
Punteggio insonni: 89.81

7 Knoxville, TN

Popolazione: 186.239
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 38.3
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 10.00
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 24.10
Tasso di divorzio: 14.0%
Livello di stress: 44.12
Inquinamento acustico: 10.0%
Punteggio insonni: 89.93

6 Akron, oh

Popolazione: 197.633
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 43.7
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.70
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 20.20
Tasso di divorzio: 14.4%
Livello di stress: 48.51
Inquinamento acustico: 10.0%
Punteggio insonni: 90.33

5 Buffalo, NY

Popolazione: 256.902
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 43.2
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.50
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 22.70
Tasso di divorzio: 16.0%
Livello di stress: 48.81
Inquinamento acustico: n/a
Punteggio insonni: 91.10

4 Philadelphia, Pennsylvania

Popolazione: 1.567.872
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 43.9
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 9.20
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 22.50
Tasso di divorzio: 9.1%
Livello di stress: 48.56
Inquinamento acustico: 23.0%
Punteggio insonni: 91.79

3 Birmingham, Al

Popolazione: 212.157
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 46.5
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.00
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 18.10
Tasso di divorzio: 15.2%
Livello di stress: 53.89
Inquinamento acustico: 15.0%
Punteggio insonni: 93.02

2 Cleveland, oh

Popolazione: 385.809
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 45.2
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.70
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 20.20
Tasso di divorzio: 14.4%
Livello di stress: 55.80
Inquinamento acustico: 12.0%
Punteggio insonni: 94.15

1 Detroit, MI

Popolazione: 672.795
Percentuale di sonno meno di 7 ore: 50.5
Media # di giorni le persone non dormono in un mese: 8.70
Percentuale che non dorme abbastanza più della metà del tempo: 19.80
Tasso di divorzio: 12.0%
Livello di stress: 57.Inquinamento 46Noise: 16.0%
Punteggio insonni: 98.07

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